7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل..؟ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 03-04-2015, 07:17 PM
حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل..؟




اشياء تفعلها الاكل..؟


1- ﻻ‌ تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد اﻷ‌كل يعادل تدخين عشر سجائر في اﻷ‌وقات اﻷ‌خرى.

2- ﻻ‌ تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد اﻷ‌كل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من اﻷ‌كل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- ﻻ‌ تشرب الشاي مباشرة

وذلك ﻻ‌ن أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من اﻷ‌حماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في اﻷ‌طعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- ﻻ‌ ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد اﻷ‌كل يؤدي إلى التواء اﻷ‌معاء وانسدادها.

5- ﻻ‌ تسبح

اﻻ‌ستحمام بعد اﻷ‌كل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى اﻷ‌طراف (اﻷ‌رجل واﻷ‌يدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- ﻻ‌ تتمشى

من اﻷ‌خطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد اﻷ‌كل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد اﻷ‌كل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- ﻻ‌ تنام مباشرة

إن النوم بعد اﻷ‌كل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي



7 hadhx gh jtugih fu] hgh;g>>? hgh;g? hadhx fu] jtugih





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكل؟, اشياء, بعد, تفعلها

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ازياء شتوووووووية شموخ وايليه أطفالنا ▪● 14 01-25-2015 01:50 AM
ازياء ذوق شباب درة عمان عـآلم آلرجُل ▪● 13 01-14-2015 05:20 PM
ازياء محجبات طيف الامل آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 27 08-08-2014 04:32 AM
ازياء واسعه اسلاميه 2015 ، احلى ازياء اسلاميه للمحجبات 2015 مصطفى الجنابي آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 20 06-15-2014 09:19 PM
ازياء جميلة a7ases أطفالنا ▪● 16 04-20-2014 04:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:51 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM