» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
المقادير - للتتبيلة : الثوم : سن البقدونس : 4 ملاعق كبيرة (مفروم) عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة بشر الليمون : ملعقة صغيرة الخردل : ملعقة صغيرة الصعتر الجاف : ملعقة صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - لقلي الستيك : الزبدة : 3 ملاعق كبيرة إكليل الجبل : عود - لهريس البطاطس : البطاطس : 5 حبات (صغيرة الحجم مقشرة ومقطعة) الثوم : سن (مهروس) كريمة الطبخ : نصف كوب الزبدة : 2 ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة الصعتر الجاف : نصف ملعقة صغيرة النعناع : 2 ملعقة كبيرة (طازج مفروم) - الستيك : 6 شرائح طريقة التحضير 1. لإعداد التتبيلة: بواسطة الهاون يُدقُّ الثوم مع البقدونس والليمون الحامض وبشر الليمون والخردل والصعتر والملح والفلفل وزيت الزيتون. تُتبَّل شرائح اللحم بالتتبيلة المذكورة. 2. لإعداد الـ ستيك : تُسخَّن شوَّاية أو مقلاة على النار فتُضاف ملعقة من الزبدة وعود من إكليل الجبل إليها. ثمَّ توضع شريحتا الـ ستيك فيها مع قليهما لخمس دقائق على كلِّ جانب. يُقدَّم الـ ستيك مع هريس البطاطس. 3. لإعداد هريس البطاطس: تُسلق حبَّات البطاطس في قدر حاوية الماء حتَّى يغمرها والقليل من الملح على نار متوسِّطة وذلك حتَّى تنضج تمامًا. ثم تُصفَّى فتهرس سريعًا وهي ساخنة مع الثوم. ويُضاف إليها الكريما والزبدة والملح والصعتر والنعناع المفروم. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● sjd; la,d lu f'h's liv,sm ggv[dl ggvpdg la,d liv,sm f'h's sjd; |
02-28-2018, 02:09 PM | #2 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
*, سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / |
_ |
02-28-2018, 03:10 PM | #3 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء الممميز بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي |
|
02-28-2018, 03:11 PM | #4 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
|~
يعطيك العافية وتسلم يدك لقلبك السعادة . |
رحولتي اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم |
02-28-2018, 09:05 PM | #5 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
سلمت أنآملك المبدعه
التي احسنت الأنتقآء والجلب وبآنتظار جديدك بكل شوق أرق التحآيآ لك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
03-01-2018, 01:43 PM | #6 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي |
|
03-02-2018, 02:39 PM | #7 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه.. بإنتظار جديدك بكل شوق. لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك... |
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل |
03-02-2018, 10:21 PM | #8 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب لروحك الجوري وودي |
_______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
03-05-2018, 08:29 PM | #9 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك لكِ أعذب زهور اليآسمين دمتِ بكل خير |
|
03-05-2018, 08:29 PM | #10 |
|
رد: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرحيل, مشوي, مهروسة, بطاطس, ستيك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ستيك مشوي بالصوص مع الفاصوليا | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 24 | 03-25-2017 10:20 PM |
ستيك الدجاج بالجبن | ملاك الورد | مطبخڪَ ▪● | 21 | 07-25-2016 09:02 PM |
بطاطا مهروسة باللحم المفروم والجبن | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 19 | 06-04-2016 06:55 PM |
شيلة إن كان صبحك تنفس | شموخ وايليه | روائع الشيلات▪● | 13 | 02-11-2015 09:02 PM |
بطاطس مشوي في القصدير على الجمر بالصور | ڤَيوُلـآ | مطبخڪَ ▪● | 9 | 11-17-2014 09:35 PM |