» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
كيف أنظم حياتي المبعثرة
كيف أنظم حياتي المبعثرة وضع الجداول الزمنيّة وتنظيمها يُساعد تنظيم الجداول الزمنيّة على تنظيم الوقت، والحفاظ على الإنتاجيّة، لأنّ كثيراً من الأشخاص يعيشون حياتهم في فوضى، فمن المهمّ وضع المهام ضمن جداول يوميّةٍ وأُسبوعيّةٍ مع الالتزام بها، مع ضرورة تحديد الأهداف والمواعيد النهائية لكل مهمة.[1] تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة تقسيم المهام والأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة يُساعد على متابعة التغيرات، ومعرفة ما يجب فعله في كل مرحلة؛ فمثلاً، إذا كان الشخص بحاجة إلى تنظيف المطبخ، فمن الممكن تقسيم المهمّات كالآتي: التخلص من الطعام المنتهي الصلاحية، تنظيف جارور الخردة، وما إلى ذلك.[2] حمل دفتر صغير للملاحظات يُفضّل الاحتفاظ بمذكرة صغيرة مع الشخص أينما ذهب، فمن الممكن أن يُدوّن فيها قائمة التسوّق، والمناسبات الخاصّة، وحتى الأفكار العشوائيّة، حيث يتميّز هذا الدفتر بسهولة حمله، وعدم الحاجة إلى إعادة شحنه، واستخدامه لكتابة الأشياء التي تحدث بسرعة، كالمال الذي تمّ إنفاقه، أو الملاحظات حول شيء رائع تمّ سماعُه أو قراءته.[3] تحضير الأشياء مسبقاً تحضير الأمور مسبقاً يوفّر الكثير من الوقت والجهد، بالإضافة إلى شعور الشخص بمزيد من التنظيم والكفاءة؛ فمثلاً، يُمكن تجهيز الملابس التي يمكن ارتداؤها في اليوم التالي خلال الليل، أو حتى قبل الاستحمام، كما سيكون مفيداً تحضير مكوّنات الطهي والموادّ اللازمة قبل البدء بتحضير الطعام.[3] طُرق أخرى لتنظيم الحياة يمكن تحفيز النفس بالمكافآت؛ حيث يمنح النّفس سبباً لاستكمال المهمّات؛ فمثلاً يُمكن أن يَعِد الشخص نفسه بالخروج للغداء إذا أنهى تنظيف غرفته، أو الحصول على جلسة تدليك مريحة، وفي حال شعور الشخص بالتوتر من كثرة المهمات؛ فمن الممكن مراجعة الجدول الذي أعدّه والتأكد من أنّه ليس متعباً جداً، وإضافة التعديل إليه؛ لأنه من المفيد التأكّد من أنّ الأمور كلّها صحيحة حتّى لا يكون هناك حاجة للبدائل التي من الممكن أن تُكلّف المال الذي يمكن توفيره لأمور أخرى.[2] المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● ;dt Hk/l pdhjd hglfuevm NkXN hglfuevm pdhjd _______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
07-13-2024, 02:43 PM | #2 |
|
رد: كيف أنظم حياتي المبعثرة
طرح رائع وجميل
سلمت الانامل على الانتقاء بنتظار جديدك المميز مودتي |
|
07-24-2024, 11:04 PM | #3 |
|
رد: كيف أنظم حياتي المبعثرة
لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها علي جهودكم |
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -
|
09-12-2024, 09:04 PM | #5 |
|
رد: كيف أنظم حياتي المبعثرة
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
آنْآ, المبعثرة, حياتي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف أنظم حياتي الزوجية ؟ | صاحبة السمو | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 16 | 05-29-2020 09:12 PM |
كيف أنظم حياتي الزوجية ؟ | شموع الحب | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 15 | 08-05-2019 05:18 PM |
كيف أنظم حياتي مع زوجي | شموع الحب | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 10 | 02-16-2019 08:46 AM |
الحروف المبعثرة | ندووش | وسع صدرك وخليها وعليها ▪● | 4 | 10-08-2017 06:38 PM |
كيف تصبح شخص منظم , نصائح لتكون شخص منظم | ملاك الورد | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 23 | 04-29-2016 12:34 AM |