البصل يقلل معدل الإصابة بالأزمات القلبية ويساعد على تقليل الوزن

لعدم , البصل , الإصابة , الوزن , القلبية , بالأزمات , بقآيآ , يقلل , على , ويساعد

البصل يقلل معدل الإصابة بالأزمات القلبية ويساعد على تقليل الوزن

علوم وصحة: ان البصل من الخضروات المشهورة، والتى تتدخل فى معظم الأطعمة المنزلية المطبوخة، وله فوائد جمة لصحة الإنسان، ويحتوى البصل على كميات كبيرة من عنصر الكبريت، والذى يعمل كمضاد لتجلط الدم، بالإضافة إلى أنه يقلل من التصاق الصفائح الدموية، كما أنه يقلل من نسبة الكولسترول بالدم، مما يجعله من الأطعمة المميزة، والتى تقلل من الإصابة بأمراض القلب والبصل من الأطعمة التى تحتوى على كميات مناسبة من الكالسيوم والذى يعمل على تكثيف العظام، لذلك ينصح معظم الأطباء العالميين السيدات فى سن اليأس (بعد انقطاع الطمث) بتناول كميات كبيرة من البصل، حتى يتم تعويض نقص الكالسيوم الذى ينتج عن نقص هرمون التستر وجين بالجسم.وقد أثبتت عددا من الدراسات أن تناول السيدات فوق الستين للبصل يقلل من فرص الإصابة بكسور الأرداف وكسور العظام بوجه عام، لذلك ينصح بضرورة أن يكون البصل ضمن وجبة رئيسية يوميا، مشيرا إلى أن البصل له دور كبير فى تقليل الوزن

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgfwg drgg lu]g hgYwhfm fhgH.lhj hgrgfdm ,dshu] ugn jrgdg hg,.k gu]l hgfwg hgYwhfm hg,.k hgrgfdm fhgH.lhj frNdN drgg ugn ,dshu]

تِسَلّمْ الأيَادِيْ

ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ

دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهجاً بِروَعَةْ الطَرحْ

لروحَك جِنآئِن وَرديهّـ..,

وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ

طرح رااائع".
يسلمووو على الأختيآار المميز
ماننحرم منك ومن عطآاءك الدائــــــم".
لآعدمنآااك"
لروحك تلال ورد الجوري
ربي يسعدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج المحبة

تِسَلّمْ الأيَادِيْ

ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ

دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهجاً بِروَعَةْ الطَرحْ

لروحَك جِنآئِن وَرديهّـ..,

وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـَبضَهآ عَتيبيَ

طرح رااائع".
يسلمووو على الأختيآار المميز
ماننحرم منك ومن عطآاءك الدائــــــم".
لآعدمنآااك"
لروحك تلال ورد الجوري
ربي يسعدك

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

تسلم يدك ع الطرح ياقلبي

؟

تسلم يداك ع الطرح

الله يعطيك العافيه معلومات جيده

يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..
تقــــديري وآحتــرآمي