» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
قد لا يعرف بعض الناس أن الطماطم في الحقيقة هي من فاكهة وبأن عصير الطماطم يحتوي على فوائد صحية عديدة. إذا كنت تريد الحفاظ على صحة مثالية، فعصير الطماطم خيارك الأفضل. الطماطم وعصير الطماطم معروف بأنه شراب مغذي وغني بالعديد من الفوائد. تعالي نلقي نظرة على بعض منها. أولا، الطماطم وعصير الطماطم غني باللايكوبين. وهذا المركب يحتوي على مانعات تأكسد قوية وخصائص مضادة للسرطان. بالإضافة، يعمل اللايكوبين كمانع للتأكسد ويحمي الخلايا من الضرر. هذا ووجدت الدراسات بأن اللايكوبين فعال جدا ضد أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الثدي، سرطان البروستات وسرطان البنكرياس. يحتوي عصير الطماطم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن. كما ثبت أن كوبا من الطماطم يزود حوالي 74 % من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج % من فيتامين أيه. فيتامينات أي وج تعرف بقدرتها على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة. من الفيتامينات الأخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6. ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم أيضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور. التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم. بالإضافة الى ذلك فأن عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولوستيرول السيئ. تتضمن هذه المحتويات الليف وفيتامين ب 3. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجا عظيما للكولوستيرول المرتفع. ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب 6. حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene - الذي يعرف بقدرته على إتلاف جدران المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● lh id hgt,hz] hgwpdm guwdv hg'lh'l? hgsd]m hgt,hz] |
09-13-2015, 04:39 PM | #2 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
يعطيك الف عافيه
طرح متميز سلمت،، |
|
09-13-2015, 06:32 PM | #3 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ... لكٍ خاالصُ آحترآميْ |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
09-13-2015, 06:33 PM | #4 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
شكرا لك اخي الغالي شافي
ع رووعه ما جلبه متصفحك من فوائد ومعلومات قيمه |
شكرا الرووعه التوقيع اختي اغاليه امجاد آبيك حب ما إمتلك قلب أنسانًٌّ
وأبيك قلب ما نبض غير فينيًٌّ وأبيك شعرٍ غامضٍ دون عنوانًًٌّ محد قراه إلا هجوسي و عينيًٌّ ... |
09-13-2015, 07:32 PM | #5 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
سلمت أناملك الذهبية ع الطرح الرائع
لك مني أرق وأجمل التحايا على هذا التألق والأبداع |
|
09-13-2015, 11:56 PM | #6 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
يسلموووو على الطرح والمعلومه
سلمت الانامل الذهبيه لاعدمناك |
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
09-13-2015, 11:59 PM | #7 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
كل الشكر لك ولطرح القيم والمفيد والمهم
متصفحى ممتلئ بالخير شكرا لروعة طرحك لك |
|
09-14-2015, 03:12 AM | #8 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ...... يعطيك الف الف عااافيه مع تمنياتي لي ولكم بالصحه الدااااائمه ....... |
ماخاب من قال يااااارب |
09-14-2015, 04:25 AM | #9 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..).. |
|
09-14-2015, 07:56 AM | #10 |
|
رد: ما هي الفوائد الصحية لعصير الطماطم؟
يعطيك العآفيه يا الغلا..
طرح بقمة الذوووق والرووعهـ.. تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,... بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي.. كنت} هنآ |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لعصير, السيدة, الفوائد, الطماطم؟ |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الطماطم المخلله بالكرفس | شافي | مطبخڪَ ▪● | 22 | 09-08-2015 11:29 AM |
الفوائد الصحية لزيت الليمون | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 18 | 09-01-2015 10:57 PM |
الباذنجان مع الطماطم والفلفل الملون | شموخ وايليه | مطبخڪَ ▪● | 16 | 04-07-2015 07:55 PM |
الفوائد الصحية للزبيب | a7ases | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 05-04-2014 08:46 PM |