دقيق الذره

الذره , العين , ارتعاش , اسباب , دفن , دقيق

دقيق الذره

لخبز حكايةٌ خاصة مع الدقيق، فهو لا يكتمل من دونه. إن لإعداد الخبز الطازج أو الحلويات اللذيذة، يبقى الدقيق العنصر الأساس في معظمها. واليوم نورد لك عزيزتي بعضاً من الخصائص الصحية المتعددة لدقيق الذرة.
خصائص دقيق الذرة الصحية
يعطي دقيق الذرة الطاقة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين "بي 1" الذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للنشويات، وكذلك فيتامين "بي 5" الذي يساعد في الوظائف الفيزيولوجية للجسم.

يحتوي دقيق الذرة على الفولات، وهي مهمةٌ في بناء الخلايا الجديدة خاصةً أثناء فترة الحمل. كما يتكون من فيتامينات مهمة لتنشيط خلايا الدم ووظائف المخ، والألياف لخفض معدلات السكر في الدم.

من الخصائص الصحية الأخرى لدقيق الذرة، نذكر:

- يساعد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.

- مفيدٌ في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد.

- يساعد في استقرار الدم ومنع التورم واحتباس السوائل في الجسم.

- يخفَض الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والتجلَطات والشرايين.

- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتهابات المثانة والكلية.

- يمنع تشكَل الحصى في الكلى وحدوث الإمساك.

- مُدَر للبوم ومسكَن لحالات الغثيان والتقيؤ.

- يعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية وترميم خلايا الجسم.

- يعطي إحساساً عالياً بالشبع ويتم استخدامه أيضاً في كريمات وماسكات البشرة

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

]rdr hg`vi hgudk hvjuha hsfhf ]tk

يعطيك العافية ع الوصفة

سلمت انآملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

لك تحياتي وفائق شكري

طرح مميز
يسعدك ربي

طرح رائع وإنتقاء مميز
الله يعطيك العافية

الله يعطيك العافيه اختيار رووعه

متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك
اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع
تحيتي لسموك~

تسلم ايدك ع الطرح

شكراً لكِ
على أطروحاتكِ المميزة
يعطيك العاافية
لاحرمنا منكِ ..آبدآ..ولآمن ابدآعكِ..
بآنتظار جديدكِ المتميز
دمتِ بسعآدة ~.. .

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.