الحل السحري لحماية جسمكِ من زيادة الوزن

لحماية , الحل , السحري , الوزن , جسمكِ , سياحة

الحل السحري لحماية جسمكِ من زيادة الوزن

زيادة الوزن ، السرطان ، السكري ، الشيخوخة المبكرة أهم الأمراض التي تلاحق المرأة خصوصا والإنسان بشكل عام علي مدار حياته وذلك بسبب عادات غذائية خاطئة ولقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الصيام خلال فترة الليل لمدة 15 ساعة، وتحديداً من الخامسة مساءً وحتى الثامنة صباحاً في اليوم التالي، هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق والوقاية من أمراض السرطان والسكري، والتمتع بصحة جيدة وعمر أطول، لاسيّما لمن هم في منتصف العمر.
وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة ويسكونسن-ماديسون الأمريكية أن تخفيض السعرات الحرارية اليومية للخمس، أي بنسبة 20%، يدرأ أمراض السرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ويقي من أمراض الشيخوخة والزهايمر ويطيل العمر بنسبة 10%، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
واختبر باحثون النظام الغذائي الذي يبدأ من الثامنة صباحاً وحتى الخامسة مساء، ثم الامتناع عن تناول الطعام نهائياً، لليوم التالي، على الفئران التي تشبه البشر في نفس الجينات بنسبة 93%، وبالفعل بيّنت النتائج النتيجة التي آلت إليها الدراسة، حيث عاشت الفئران فترة أطول وأصبحت أقل عرضة للإصابة لأمراض السرطان والأوعية الدموية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

hgpg hgspvd gplhdm [sl;A lk .dh]m hg,.k hgpg hgspvd hg,.k [sl;A

طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

يعطيك العآفيـه على النقـل الجميّل ‘‘
مَ أنحرم من عطآءك المميز
بِ إنتظآر جديدك آللآمنتهي
تقديري لك يَ ألـقْ♥

طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
ودي لك ولروحك

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

سلمت يمناك على طرحك الجميل
ووفقك بكل خطواتك لباب الخير

مودتي

*،
سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

متميز
يسعدك ربي

_



عَبور مُتألق , شُكرا عَ الحضوُر +