الرجال الأكبر سنا أكثر صحة من النساء

أكثر , الأكثر , الرحال , النساء

الرجال الأكبر سنا أكثر صحة من النساء

---
الانغماس في البستنة قد لا يبقي كبار السن مشغولين فقط، ولكنه أيضا يعزز صحتهم ونشاطهم الذهني، وفقا لدراسة جديدة.
فقد أظهرت النتائج أن النساء الأكبر سناً اللاتي امضين أكثر من ثلاث ساعات في اليوم في القيام بأعمال المنزل، وحصلن على 7 ساعات أو اقل من النوم في الليل،
كن أضعف وأقل ميلاً للتمتع بالصحة.
ومن المثير للاهتمام أن نفس المعايير لم يكن لها أي تأثير على صحة الرجال المسنين.
وقد يكون السبب في ذلك هو أن النساء قضين وقتا أطول في إنجاز الأعمال المنزلية مثل التنظيف والطهي،
في حين ان الرجال امضوا الوقت في أعمال البستنة والصيانة، وهو أمر يحفز النشاط الدماغي.
وقد يعود الفرق بين صحة الرجال والنساء الى طبيعة الاعمال التي تقوم بها النساء، فهي مملة ورتيبة لا يملكن الكثير من الرعاية الصحية.
في حين أن الرجال قاموا بالبستنة والاهتمام بالنباتات وهو عمل ممتع أكثر
بالإضافة الى الصيانة والتصليح الذي يحتاج الى تفكير في حلول سريعة وعملية وهو أمر يحفز الدماغ على العمل.
كما أظهرت النتائج أن الحصول على قسط وافر من النوم، يمكن أن يؤثر على صحة الناس،
ويبدو أن الرجال يحصلون على قسط أكثر من النوم من النساء وبالتالي يحصدون فوائد صحية أكثر.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: عـآلم آلرجُل ▪●

---

hgv[hg hgH;fv skh H;ev wpm lk hgkshx hgH;ev hgvphg

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

تسلم آياديك
موضوع مميز وإختيــار أجمل وأروع
كل الشكر لك على طرحك ومجهودك
ودي وتقديــري
تحيــــاتي لك

*,
، /،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

منور بمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

تسلم آياديك
موضوع مميز وإختيــار أجمل وأروع
كل الشكر لك على طرحك ومجهودك
ودي وتقديــري
تحيــــاتي لك

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ms hms

*,
، /،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

منوره بمرورك العطر يالغلا

||~
يعطيك العافية على ماقدمت
ودي لك

يسلم ذوقك الراقي ياذوق
انتقاء جميل ومميز
دمتي ودام عطائك ووجودك الفاخر ...

طرح جميل وجلب مميّز
سلمت يداك
وسلم لنا عطاؤك وتميّزك
لك ولحضورك الجميل كل الشّكر
يعطيك ألف عافية