نصائح للوقاية من أمراض موسم ‫‏الحج‬ لغير الحجاج

‫‏الحج‬ , أمراض , للوقاية , لغير , منزل , الدجاج , نصائح

نصائح للوقاية من أمراض موسم ‫‏الحج‬ لغير الحجاج

نتشر الأمراض المعدية وغير المعدية بين عموم الناس من غير الحجاج خلال موسم الحج بكثرة في السعودية كالإنفلونزا والرشح والحمى، خاصة سكان المناطق القريبة من مكة والمدينة، مما يجعل من الضروري الوقاية من تلك الأمراض.

ومن أجل ذلك إليكم أهم النصائح للوقاية من أمراض موسم الحج لغير الحجاج يقدمها لكم أخصائي الباطنية الدكتور أشرف عبدالله.

- تقدم وزارة الصحة في المملكة العديد من التطعيمات الوقائية الآمنة حسب كل فئة عمرية لتؤخذ في مواسم الحج.

- العناية بالصحة والغذاء وشرب السوائل لرفع مناعة الجسم.

- غسل اليدين بشكل مستمر خاصة بعد المصافحة وقبل الأكل. ومن الأفضل إستخدام بعض معقمات الأيدي.

- مراجعة الطبيب فور الشعور بأي عرض مرضي وعدم التهاون في ذلك.

- تجب العناق والقبلات عند المصافحة مع الغير. وخاصة مع الحجاج.

- الابتعاد عن الإزدحامات وأماكن تجمع الناس كالمولات والحدائق.

- عدم الذهاب إلى أماكن تواجد الحجاج، وعدم إصطحاب الأطفال وكبار السن والحوامل.

- إستخدام الكمامة الطبية في حال المرض وعدم الخروج من المنزل، والإلتزام بالعلاج بشكل جيد.

- التأكد من أن الطعام الذي سيتم تناوله طازجا أو أنه قد تم طهيه بشكل سليم وصحي وعدم تناول الأطعمة المكشوفة من البائعين المتجولين وغسل الخضراوات والفواكه جيداً قبل أكلها.

- تجب الذهاب إلى صالونات الحلاقة الرجالية أو النسائية في الأماكن المزدحمة والتي قد يتوافد عليها الحجاج.

- الفنادق والمستشفيات المتواجدة في مناطق مناسك الحج أكثر الأماكن مليئة بالجراثيم والميكروبات، ولابد من تجنبها حتى بعد إنتهاء موسم الحج بفترة كافية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

kwhzp gg,rhdm lk Hlvhq l,sl ‫‏hgp[‬ gydv hgp[h[ ‫‏hgp[‬ Hlvhq gg,rhdm gydv lk.g hg][h[ kwhzp

جزاك الله خيرا
جعله في ميزان حسناتك يارب
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

اسعدني تواجدك

جزىك آلله خير
بآرك الله فيك

• مشاركة هذا الرد في
  Digg Del.icio.us Technorati Twitter
  

*،

إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمُحْتَوَىْ
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MoJrD EnSaN

جزىك آلله خير
بآرك الله فيك

• مشاركة هذا الرد في
  Digg Del.icio.us Technorati Twitter
  

اسعدني تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرور آنثى

*،

إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمُحْتَوَىْ
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

اسعدني تواجدك

/،
كل الشكر على هذا الجلب
وسلمت الايادي
وما ننحرم من جديدك دوما

،/

اسعدني تواجدك

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

كوني بخير*