قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● كُل مآيَختصُ بـِ / الاسْره وَ المَشآكل الزوجِيه ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-16-2016, 03:57 PM
اريج المحبة غير متواجد حالياً
Canada     Female
 
 عضويتي » 1035
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » 07-22-2016 (11:46 AM)
آبدآعاتي » 51,469
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond reputeاريج المحبة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
ربـي
هـب لـروحـي و أرواحـهـم طـمـأنـيـنـة لا تـفـنـى.
mms ~
MMS ~
 
افتراضي قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء




في الآونة الأخيرة، يضطر الكثير من الأزواج إلى مراجعة طبيب مختص في طب النساء والتوليد ليساعدهم في تسريع حصول الإخصاب وتحقيق حلمهم في إنجاب أطفال يملؤون حياتهم مرحاً وسعادة.

وتشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 15 في المئة من الأزواج يجدون صعوبة في إنجاب مولودهم الأول مما يجعلهم يترددون على الأخصائيين، ويرجع هذا الأمر بالأساس إلى تأثير وسائل تنظيم النسل التي تستعملها النساء غالباً في بداية حياتهم الزوجية، وكذا المدة التي ظللن يتعاطين لهذه الوسائل قصد تنظيم حياتهن بشكل يتوافق ومخططاتهم المستقبلية.

لكن، هل تعلمين أنه يمكن تحفيز الخصوبة بالاعتماد على أنظمة غذائية صحية؟ سنسوق لك في هذه المقالة مجموعة من النصائح الغذائية التي من شأنها تسريع وتيرة الخصوبة والإنجاب.
القواعد الذهبية لتحفيز الخصوبة بالحمية الغذائية:

القاعدة الأولى: يستدعي الخصوبة المثالية تحسين حساسية الجسم تجاه الأنسولين، لذلك ننصحك باختيار الأغذية التي يكون مؤشر نسبة السكر في الدم الخاص بها منخفضا. مثلاً، تناولي الشكولاتة السوداء، والحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، كما يمكنك تناول الخضر الجافة.

القاعدة الثانية: لطالما سمعت عن مساوئ الدهون على الصحة بشكل عام، لكن في هذه المرة سنقول لك بأن الدهون قد تساعدك على تحفيز الخصوبة ! استهلكي الدهون غير المشبعة ووازني نسبة الأوميغا 3 والأوميغا 6 في جسمك باستهلاك الأسماك وزيت الكولزا.

القاعدة الثالثة: يمكن تحسين الخصوبة بتناول القطاني مثل العدس والفاصولياء والحمص، فهي ذات مفعول جد فعال لتحفيز الخصوبة كما أنها تعمل على التخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ.

القاعدة الرابعة: بالنسبة للحليب ومشتقاته، فضلي تناول المنتوجات التي تعتمد على الحليب كامل الدسم، لأن هذه الأخيرة توفر حماية فعالية ضد مشاكل الخصوبة التي قد يعاني منه المبيضين.

القاعدة الخامسة: بينت بعض الدراسات أن استهلاك حمض الفوليك (فيتامين b9) يخفض من خطر حدوث الولادة المبكرة.

تجدر الإشارة إلى أن النظام الغذائي الصحي المتبع يعتبر بمثابة خطة موازية مساعدة على الحصول على نتائج مرضية في تحفيز الخصوبة، ولا يمكن في أية حال أن تحل محل الفحوصات الطبية المختصة.
استعمال هرمون dhea لتحفيز الخصوبة:

انتشر مؤخرا استعمال هرمون dhea والمعروف ب"هرمون الشباب"، والذي يتميز بخصائصه المضادة للشيخوخة. وقد توصل بعض الخبراء إلى إمكانية استخدام هذا الهرمون لعلاج حالات ضعف الخصوبة التي تعاني منها بعض النساء.

وتبين الأبحاث التي أجريت في هذا الإطار أن استخدام هرمون الشباب يرفع من احتمال الإنجاب بثلاث مرات، كما أنه يجعل الحمل والولادة يمران في ظروف مثالية.
إلا أن الدراسة لم تتمكن من تحديد كيفية تأثير هذا الهرمون على جسم المرأة بشكل دقيق.



r,hu] `ifdm g.dh]m hgow,fm uk] hgkshx hgow,fm hgkshx `ifdm uk]




 توقيع : اريج المحبة



"الاخ خيــاط"
عبارات الشكر لن توفيكم حقكم
ولو جمعت حروف الابجديات كلها
لكم سعادة تغمركم


إذا كان أجمل مافي الورد الرحيق ..
فإن أجــمل مافي الدنيـــا "الصديق"
ملاك الورد- اوراق الورد
عسى ربي يحميكم ويسعدكم
احبكم في الله

قديم 03-16-2016, 04:04 PM   #2


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



سلمت الايادي
على روعة طرحك
واختيارك
مودتي


 توقيع : أسيرة القمر


ماخاب من قال يااااارب


قديم 03-16-2016, 04:11 PM   #3


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-12-2024 (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



تسلم ايدك ع الطرح


 توقيع : eyes beirut



قديم 03-16-2016, 05:06 PM   #4


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



سعدت بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال
ف كل الشكر لسموك
وبإنتظآر جديدك بكل شوق
لروحك جنآئن الورد والود ~


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 03-16-2016, 06:22 PM   #5


الصورة الرمزية اوراق الحنين

 
 عضويتي » 954
 جيت فيذا » Dec 2015
 آخر حضور » 11-05-2016 (06:09 PM)
آبدآعاتي » 74,428
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

اوراق الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



الله يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.


 توقيع : اوراق الحنين



قديم 03-17-2016, 04:05 AM   #6


الصورة الرمزية الريم

 
 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 03-20-2021 (10:02 AM)
آبدآعاتي » 45,646
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » الريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الريم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



انتقااء راائع
سلمت الايادي يالغلا
يعطيك العافيه ع جمال الطرح
نترقب جديدك المميز


 توقيع : الريم



~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~


قديم 03-17-2016, 05:02 PM   #7


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 03-17-2016, 06:34 PM   #8


الصورة الرمزية جنون الشوق

 
 عضويتي » 89
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 04-23-2017 (09:59 AM)
آبدآعاتي » 5,923
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond reputeجنون الشوق has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

جنون الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



شُكرًاً كَبيراً لِ تَدفقِ إٍبداعِك
لًا حرمنَا رُوحًا جمِيلَة كَ تلكَ التِي لَديكْ يَ ألق
ٌٍتقديري~ُ




قديم 03-18-2016, 04:47 AM   #9


الصورة الرمزية أميرة الورد

 
 عضويتي » 1081
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 07-07-2024 (09:00 PM)
آبدآعاتي » 77,051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‎هنـــاك أرواح نحبهــــــــا لأنهـا
‎صـافية كصفــــــاء السمـاء.
‎نقيــة كنقــــــاء النـــــدى...
‎ولا نريـــــد أن نـــــــرى
‎الضيـق يأتـــــي صوبهـــا..
mms ~
MMS ~
 

أميرة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



يعطيك العااافيه على الطرح ..
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام


 توقيع : أميرة الورد



قديم 03-18-2016, 01:26 PM   #10


الصورة الرمزية فاتن

 
 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 07-15-2020 (01:24 PM)
آبدآعاتي » 366,616
 حاليآ في » بداخل الأشياء الجميلة التي تتنفس ،"
دولتي الحبيبه »  Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
mms ~
MMS ~
 

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد ذهبية لزيادة الخصوبة عند النساء



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس



 توقيع : فاتن



موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لزيادة, الخصوبة, النساء, ذهبية, عند, قواعد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لزيادة حليب الأم اريج المحبة حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 17 03-16-2016 03:46 PM
السكريات تؤثر على الخصوبة~ فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 26 03-15-2016 11:38 AM
لزيادة الحسنات ~ فاتن نفحات آيمانية ▪● 25 11-21-2015 09:47 PM
روائع في كلمات ذهبية شموخ وايليه نفحات آيمانية ▪● 22 03-06-2015 07:51 PM
اكسسوارات ذهبية شموخ وايليه آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 16 02-06-2015 04:54 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:23 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM