هذا ما يفعله الضحك بالدماغ والقلب!

الضحك , بالدماغ , يفعله , والقلب!

هذا ما يفعله الضحك بالدماغ والقلب!

للضحك فوائد أكثر مما نتصور، فهو أكثر نشاط يحرّك مناطق
مختلفة بالدماغ. وتتزايد الأدلة العلمية على دور الضحك في تحسين الصحة النفسية، وتنشيط
القلب والدورة الدموية، إلى جانب تأثيره الإيجابي المساعد في علاج أمراض وظروف صحية
عديدة وخاصة ارتفاع ضغط الدم.

وقد وجدت تجربة تم فيها تصوير أدمغة المشاركين بالموجات فوق
الصوتية أثناء الضحك أنه عندما يكون عفوياً، ولا يُقمع أو يُكتَم، تتحرّك وتنشط بسببه كل مناطق الدماغ تقريباً، ويؤثر ذلك إيجابياً على المناطق التي تتحكم في معدل ضغط الدم
، والهضم، والرؤية والإبصار، والذاكرة.

وأظهرت نتائج دراسات أخرى أن الضحك علاج للقلق والاكتئاب،
وأنه من أفضل المنشطات الطبيعية للحالة المزاجية. ووصفت نتائج
هذه الدراسات الضحك بأنه "يوغا" الاكتئاب. كما وجد باحثون
أن ميكانيكية الضحك تؤثر إيجابياً على صحة الرئتين ووظائف
التنفس، ما يفيد في تعديل الحالة المزاجية ورفع الروح المعنوية.

ويساعد الضحك كثيراً على الوقاية من الأزمات القلبية، وضبط
ارتفاع ضغط الدم، وتحسين وظائف القلب.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

i`h lh dtugi hgqp; fhg]lhy ,hgrgf! fhg]lhy dtugi

طرح مخملي ورائع
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْى ودامَ نبضُ متصفحك
بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام

يعطيك العآفيه..

طرح بقمة الذوووق والرووعه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...

بانتظارجديدك بكل شوق

ودي وشذى الورد..

تحياتي

نقل مميز
عواافي

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

,‘*

أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

ملاك الورد.......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

الريم.......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه