10-24-2015, 07:36 PM
|
|
|
|
|
|
الكركم ~
لا تقتصر مزايا الكركم على منح الأطعمة والمشروبات لوناً جذاباً ونكهة لذيذة فحسب، بل إنّه يتمتع بفوائد صحية جمّة أيضاً؛ فهو يحمي القلب ويطرد السموم من الجسم ويقي من السرطان.
وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أنّ الكركم يعد حبيب القلب؛ فهو يحتوي على مادة “كركومين”، التي تمنع تجلّط الدم باعتبارها أحد مضادات الأكسدة، مما يحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.*
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنّ الكركم يمتاز بتأثير مُثبّط للالتهابات؛ لذا فهو يسهم في تخفيف آلام التهابات المعدة والروماتيزم والأمراض الجلدية.
كما يتمتع الكركم بتأثير مُطهّر؛ لذا فهو يساعد على شفاء الجروح والحروق الصغيرة ويحول دون الإصابة بالعدوى.
وبالإضافة إلى ذلك، يدعم الكركم تكوين إنزيمات الكبد، التي تلعب دوراً مهماً في مكافحة السموم وطردها من الجسم.
وأظهرت نتائج العديد من الدراسات أنّ الكركم يكافح نمو الخلايا السرطانية ويحد من انتشار الأورام.
وتعزز المواد الفعالة، التي يحتوي عليها الكركم، عملية إصلاح خلايا الدماغ، مما يسهم في محاربة الإصابة بمرض ألزهايمر.
من ناحية أخرى، يُستخدم الكركم في الطب الصيني لعلاج الاكتئاب؛ إذ أظهرت بعض الدراسات أنّ تناول الكركم بانتظام يخفف من أعراض الاكتئاب على نحو فعال.
وكي يمتص الجسم المواد الفعالة في الكركم، تنصح “إيلي” بإضافة القليل من الفلفل الأسود أو الدهن إلى الكركم أو تناوله مع الأطعمة المحتوية على مادة “كيرسيتين”، مثل الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر الداكن أو الأزرق.
hg;v;l Z
|
|
10-24-2015, 11:47 PM
|
#2
|
رد: الكركم ~
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
|
|
|
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق   ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
|
10-26-2015, 01:23 PM
|
#3
|
رد: الكركم ~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك
|
|
|
|
|
10-24-2015, 11:52 PM
|
#4
|
رد: الكركم ~
شكراً لك
على الطرح المميّز
سلمت يداك على روعة ماطُرِح
بإنتظـــار روائعــــــك
لك كلـ التقدير،،
|
|
|
|
|
10-26-2015, 01:24 PM
|
#5
|
رد: الكركم ~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut
شكراً لك
على الطرح المميّز
سلمت يداك على روعة ماطُرِح
بإنتظـــار روائعــــــك
لك كلـ التقدير،،
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك
|
|
|
|
|
10-25-2015, 12:33 PM
|
#6
|
رد: الكركم ~
|
|
|
آآآه من خوف المشاعر في حظورك
ترتجف فيني وتستنى وفاك
يامضيع بسمتي في حر جورك
لاتركت الروح تستانس معاك
حيل والله احتري لحظة مرورك
وان نويت ترد هالخافق رجاك 
|
|
10-26-2015, 01:27 PM
|
#7
|
رد: الكركم ~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الورد
عوافى على جمال طرحك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك
|
|
|
|
|
10-25-2015, 02:23 PM
|
#8
|
رد: الكركم ~
سلمت اناملك عـلى طرح كل ماهو جديد
لاحرمنا الله هذه الابداع والتمـيز
لكـ مني خالص احترامي وتقديري
وانتظر جديد تميزك في الطرح القادم بأذن الله
|
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
|
10-26-2015, 01:28 PM
|
#9
|
رد: الكركم ~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الروح
سلمت اناملك عـلى طرح كل ماهو جديد
لاحرمنا الله هذه الابداع والتمـيز
لكـ مني خالص احترامي وتقديري
وانتظر جديد تميزك في الطرح القادم بأذن الله
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك
|
|
|
|
|
10-25-2015, 03:27 PM
|
#10
|
رد: الكركم ~
فعلا قرأت عن الكركم الكثير وانه ذو فائده
يعطيك الف عافيه فاتن ,.
وتقبلي تحياتي ,.
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:34 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض المتطور
