كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..! - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-07-2021, 04:54 PM
ورد .. غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 2590
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 07-01-2023 (12:55 AM)
آبدآعاتي » 8,305
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » ورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
استغفر الله ..
 
افتراضي كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!




تعمل تحفيز وتشجيع نفسك

كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك

يمكن أن يكون فهم كيفية تحفيز نفسك هو نقطة انطلاق للنجاح ، فالدافع الذاتي هو عامل مهم في العديد من مجالات حياتنا ، سواء كان الأمر يتعلق بالاستيقاظ والذهاب إلى العمل كل صباح ، أو إنهاء المهمة أو ممارسة التمارين ، فإن الحافز ضروري لتلبية الاحتياجات والأهداف على حدٍ سواء .
كافئ نفسك :
التحفيز دوماً يأتي عندما نقوم بما نحبه . في بعض الأحيان نحن متحمسون للغاية لأننا نريد أن ننجح في مكان عملنا ، بما في ذلك من أعمال أخرى تحقق الاستقرارالمالي . أما بالنسبة للمهام الأخرى ، قد يكون نظام المكافآت الذي تعطيه لنفسك هو ما تحتاج إليه . على الرغم من وجود الكثير من الأقاويل حول موضوع خطط التحفيز وأنظمة المكافآت ، إلا أن كبار الباحثين من المؤسسات الشهيرة دوليًا يوافقون على أن السلوك والأداء الاستثنائي هما انتاج طبيعي لنظم المكافآت
المحفزة .
تحدِ نفسك :
إذا كنت قد جرّبت نظام المكافآت التقليدي ولم تنجح ، جرّب الطريقة المعاكسة ، خذ شيئًا مهمًا بالنسبة لك قد يكون مثلاً المال أو العنصر المفضل لك أو الهاتف المحمول أو أي شيء آخر تراه مناسبًا ، وسَلِمه إلى شخص تثق به لإبقائك مسؤولاً عن تحديك . إتفق على الموعد النهائي الذي تحتاج إليه لإكمال مهمة معينة وإذا لم تكن قد أكملت المهمة ضمن الإطار الزمني المحدد ، فسيحتفظ شريكك بالعنصر الخاص بك حتى تكتمل المهمة .
إبدأ بداية بسيطة :
يتعلم الأطفال المشي من خلال اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة والقيام بذلك مراراً وتكراراً حتى تصبح الحركة طبيعة . الدافع لا يختلف ، فإن تحفيز نفسك لتصبح مليونيراً في غضون أسبوع يشبه وضع كل فخ لتُفَشِل نفسك بشكل فوري . على العكس ، فإن تحفيز نفسك على كسب بضعة دولارات في نفس الإطار الزمني هو هدف أسهل وأكثر واقعية . إن البدء بأهداف صغيرة سيساعدك على الوصول إلى ما تريد ، هو بالتالي مع كل خطوة ستخطو خطوة لزيادة الهدف أو القيام بمهمة أكبر .
إستخدم التحفيز البصري :
خذ الوقت الكافي للعثور على ملصقات أو صورة أو أغنية تلهمك وتحفزك على أشياء أكبر وأفضل . أطلب طباعة مقولة ملهمة أو قُم بصناعة واحدة بنفسك إذا كنت محظوظًا ولك مهارة فنية ، أحرص أن تضعها في مكان ظاهر في المنزل وفي مكان عملك حيث من المؤكد أنك ستنظر إليها على مداراليوم . يمكن أن تكون الكلمات والصور الملهمة مصدرًا رائعًا للتحفيز ليس فقط بالنسبة إليك ، ولكن لكل من يشاركك مكان تواجدك .
السعي وراء الإلهام :
يمكنك تحفيز نفسك من خلال استخدام مصادر خارجية للتحفيز مثل : مشاهدة محادثات تحفيزية مثل تلك المحادثات المعروفة للتكنولوجيا والترفيه والتصميم (TED) ، والاستماع إلى الكتب الصوتية الملهمة ، أو أخذ الوقت لمشاهدة فيلم وثائقي ذو معنى . يمكن دمج هذه الأنشطة بسهولة مع المهام اليومية مثل : غسل الأطباق أو القيادة إلى العمل ، توفير موارد تحفيزية مفيدة في جميع مجالات الحياة التي تعمل على رفع قيم الذات والثقة بالنفس ، الأمور المالية ، وحتى العلاقات الشخصية .
المظهر الجيد يزيد من بقتك بنفسك :
أوضح الباحثين أن هناك علاقة بين اختيار الملابس والمزاج والسلوك الناتج عنهما . فبشكل أساسي ، ارتداء الملابس بطريقة تثير ردود فعل إيجابية من الآخرين تقوي انطباعك عن نفسك ترتبط بالشعور بالتحسن في كل أمورك وحتى في قدرتك على النجاح . قُم بتحفيز نفسك من خلال مظهرك حتى تشعر بالرضا ، فقد يصل أهمية الاهتمام بالمظهر أنها قد تساعدك على النجاح قبل البدء في التحدي الذي أنت مقدم عليه ..


;dt julg ugn jptd. ,ja[du kts; >>! fulg ,jaddu





رد مع اقتباس
8 أعضاء قالوا شكراً لـ ورد .. على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021),  (07-07-2021),  (07-08-2021),  (07-26-2021),  (07-07-2021),  (07-26-2021),  (07-10-2021),  (07-08-2021)
قديم 07-07-2021, 05:06 PM   #2


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً لك من القلب




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021)
قديم 07-07-2021, 11:31 PM   #3


الصورة الرمزية المحبوب

 
 عضويتي » 2349
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 11-04-2024 (01:28 AM)
آبدآعاتي » 171,091
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » المحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

المحبوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



يعطيك العافيه

طرح موفق

لاعدم


 توقيع : المحبوب



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ المحبوب على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021)
قديم 07-08-2021, 02:20 AM   #4


الصورة الرمزية aksGin

 
 عضويتي » 1898
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 12-06-2022 (05:27 PM)
آبدآعاتي » 419,309
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » aksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

aksGin غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



اختيار مميز وراقي
شكرا على جهودك المبذولة


 توقيع : aksGin





حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…


رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً

[/LEFT]


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021)
قديم 07-08-2021, 03:14 AM   #5


الصورة الرمزية ولد الذيب

 
 عضويتي » 2352
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 11-13-2024 (09:30 PM)
آبدآعاتي » 514,642
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Brazil
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

ولد الذيب متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك


 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ولد الذيب على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021)
قديم 07-08-2021, 04:06 AM   #6


الصورة الرمزية جنون الحرف

 
 عضويتي » 2461
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 06-29-2023 (01:38 AM)
آبدآعاتي » 106,571
 حاليآ في » تحت أقدام أمي
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » جنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

جنون الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جنون الحرف على المشاركة المفيدة:
 (07-08-2021)
قديم 07-08-2021, 04:57 AM   #7


الصورة الرمزية ورد ..

 
 عضويتي » 2590
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 07-01-2023 (12:55 AM)
آبدآعاتي » 8,305
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » ورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond reputeورد .. has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
استغفر الله ..
 

ورد .. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



اسعدني مروركم الجميل
كل الشكر لكم ..




رد مع اقتباس
قديم 07-09-2021, 07:45 AM   #8


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » يوم أمس (05:29 PM)
آبدآعاتي » 209,823
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 07-09-2021, 06:49 PM   #9

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » يوم أمس (11:18 PM)
آبدآعاتي » 146,121
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت على الاختيار
مودتي


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
قديم 07-10-2021, 09:24 AM   #10


الصورة الرمزية عَـاشِق نَـجْـدْ

 
 عضويتي » 2610
 جيت فيذا » Jul 2021
 آخر حضور » 10-26-2021 (06:59 PM)
آبدآعاتي » 2,825
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond reputeعَـاشِق نَـجْـدْ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

عَـاشِق نَـجْـدْ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك ..!



سلمت الايااادي..
طرح متميز وفي غاية الروعه والجماال..
دام تميزكم وابدااعااتكم..
ودمتم بود..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تحفيز, بعمل, وتشييع, نفسك

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعلم نفسك اللغه الانجليزيه وتتكلمها بطلاقه شموع الحب Special Language ▪● 12 01-19-2019 07:01 PM
(17)- تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر للمبتدئين - كيف تقدم نفسك ملاك الورد Special Language ▪● 13 05-05-2018 08:20 PM
أسرار العزّة | تعلم كيف تعز نفسك من الذل | الدكتور طارق السويدان ملاك الورد [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 17 03-04-2018 07:53 AM
كيف تعلم نفسك اللغه الانجليزيه وتتكلمها بطلاقه رحيل المشاعر Special Language ▪● 20 01-31-2018 05:23 PM
تعلم لغة الجسد و احمي نفسك من الامراض eyes beirut آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 34 07-26-2016 12:29 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:53 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM