الاوراق الخضراء سر جمال الصحه - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-19-2016, 02:43 AM
حكآيه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 1398
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 09-14-2022 (04:10 AM)
آبدآعاتي » 58,141
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 
افتراضي الاوراق الخضراء سر جمال الصحه




أنعم المولى عز وجل علينا بنعم كثيرة موجودة في الغذاء من حولنا، ومن السهل جداً الحصول عليها ومعرفة فوائدها في ظل التطور التكنولوجي الرهيب الذي طال جميع جوانب حياتنا، ولكن هناك الكثير ممن يتجاهلها ويتغذى بما لا يحمل الفوائد لجسده، فلو تأملنا مكونات طبق السلطة الِخضراء البسيط الذي من المفروض أن يكون ضيفاً دائماً على موائدنا وفي جميع الوجبات لوجدنا أنه يحمل الكثير من العناصر المفيدة لصحتنا، ومن تلك العناصر وأهميتها يحدثنا الدكتور حسام إسماعيل استشاري الصحة العامة والتغذية..
:
الاوراق الخضراء جمال الصحه

أوراق الشبت.
تحتوي أوراق الشبت على ألياف خضراء تسمى في عالم التغذية أوراق الجمال، فهي تكسب البشرة والجلد نعومة وحيوية بالغة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن غاية في الأهمية على رأسها فيتامين سي وبي المضادين للأكسدة والشيخوخة المبكرة وكل من عنصري الكروم والمنجنيز وهي معادن نادرة من ضمن فوائدها ضبط معدل السكر بالدم، تجديد الخلايا، إزالة السموم أولاً بأول من الجسم، وأيضاً الكمية الهائلة من الألياف الغذائية التي تساعد على انتظام عمليات الهضم والامتصاص وتجنب الإمساك، وحماية فعالة للقولون من معظم المشاكل الصحية التي يتعرض لها، بصفته مخزناً للفضلات اليومية الناتجة عن عمليات الأيض الغذائي، كما يفضل تناول الشبت طازجاً للحصول على أفضل النتائج ومن الممكن استخدامه كما هو شائع في بعض الأطعمة كالمحاشي وغيرها.
:

الاوراق الخضراء جمال الصحه
البقدونس.
يمكن أن نطلق عليه الشقيق الآخر للشبت، وهو البقدونس بأوراقه الِخضراء الكثيفة التي تحتوي على ألياف غذائية والتي تحدثنا عن فوائدها من قبل في الشبت، ويحتوي أيضاً على عناصر مدرة للبول وتساعد على تحسين وظائف الكلى والكبد بشكل ملحوظ في عمليات التخلص من السموم والفضلات بطريقة سهلة ولا تؤثر على الجهاز الهضمي، كما يحتوي البقدونس على فيتامينات سي وبي وأي والعديد من المعادن النادرة مثل الزنك والنحاس والسيلينيوم التي تساهم بشكل كبير في تجديد الخلايا، وكريات الدم وبالتالي تمنع حدوث الأنيميا، والضعف العام ولا يخلو أي برنامج غذائي صحي من استخدام أوراق البقدونس في إعداد طبق السلطة الخضراء.
:
الاوراق الخضراء جمال الصحه
الجرجير.
وصفه القدماء بأكسير الحياة الأخضر لما له من فوائد عظيمة، فهو يساعد بشكل كبير في زيادة الخصوبة وحيوية الأجهزة التناسلية لدى الرجال والسيدات على حد سواء وذلك بفضل احتوائه على نسب معينة من الزنك، وعناصره شبيهة بالجنسج النباتي وماله من فوائد جمة في هذا المجال، كما أن أوراق الجرجير الِخضراء تحتوي على الكلوروفيل بنسب غنية التي تحسن المزاج العام والحالة النفسية والارتخاء أو الهدوء النفسي، ولذلك يلاحظ دائماً أنه بعد تناول الجرجير بكميات كبيرة قد يميل الشخص للنوم لفترة معينة ولكنها تتميز بالعمق والراحة، وبالإضافة للفوائد الكبيرة في محتواه العالي من فيتامينات a وd المقوية للشعر والجلد والعظام.
مما سبق ذكره أكرر الدعوة وبشدة لعدم إهمال طبق السلطة الخِضراء الذي يجب أن يحتل مكاناً بارزاً في كل موائدنا، ولحسن الحظ أن أسعار هذه الخضروات تعد زهيدة جداً وفي متناول الجميع إذا قورنت بالمواد الغذائية عالية التكلفة وغير المفيدة صحياً كالأطعمة السريعة وغيرها والتي لا طائل من تناولها، والحمد لله كثيراً على نعمه الغالية التي لا تعد ولا تحصى.




hgh,vhr hgoqvhx sv [lhg hgwpi hgoqvhx hgw]i




 توقيع : حكآيه


قديم 09-19-2016, 10:18 AM   #2


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ
بّآقَآتُ آلشّكر وِالتُقَدُيّر إقَدُمهـآلكــ


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 09-19-2016, 09:07 PM   #3


الصورة الرمزية الأمل المجروح

 
 عضويتي » 1304
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » 10-03-2018 (10:20 PM)
آبدآعاتي » 18,761
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond reputeالأمل المجروح has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

الأمل المجروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



اختيارك مفيد وفيه كل جديد.




قديم 09-19-2016, 09:55 PM   #4


الصورة الرمزية حكآيه

 
 عضويتي » 1398
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 09-14-2022 (04:10 AM)
آبدآعاتي » 58,141
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حكآيه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



ملاك
اسعدني حضورك




قديم 09-19-2016, 09:56 PM   #5


الصورة الرمزية حكآيه

 
 عضويتي » 1398
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 09-14-2022 (04:10 AM)
آبدآعاتي » 58,141
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حكآيه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



الأمل
اسعدني حضورك




قديم 09-20-2016, 02:17 AM   #6


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون

 
 عضويتي » 1336
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 02-06-2018 (01:43 PM)
آبدآعاتي » 92,044
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...
ودي




قديم 09-20-2016, 04:25 PM   #7


الصورة الرمزية أميرة الورد

 
 عضويتي » 1081
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 07-07-2024 (09:00 PM)
آبدآعاتي » 77,051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‎هنـــاك أرواح نحبهــــــــا لأنهـا
‎صـافية كصفــــــاء السمـاء.
‎نقيــة كنقــــــاء النـــــدى...
‎ولا نريـــــد أن نـــــــرى
‎الضيـق يأتـــــي صوبهـــا..
mms ~
MMS ~
 

أميرة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~


 توقيع : أميرة الورد



قديم 09-20-2016, 07:04 PM   #8


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


قديم 09-20-2016, 07:25 PM   #9


الصورة الرمزية حكآيه

 
 عضويتي » 1398
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 09-14-2022 (04:10 AM)
آبدآعاتي » 58,141
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حكآيه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



عنيزاوي
اسعدني حضورك




قديم 09-20-2016, 07:25 PM   #10


الصورة الرمزية حكآيه

 
 عضويتي » 1398
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 09-14-2022 (04:10 AM)
آبدآعاتي » 58,141
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond reputeحكآيه has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حكآيه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الاوراق الخضراء سر جمال الصحه



اميره
اسعدني حضورك




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاوراق, الخضراء, الصده, جمال

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شيلة الاوراق القديمة | كلمات حشربن عبدالمحسن - اداء ناصر السيحاني فاطمة روائع الشيلات▪● 17 05-09-2016 09:14 AM
يامعانق أحساسي على بيض الاوراق ملاك الورد ديوآن آلقصيد ▪● 15 03-30-2016 09:58 AM
وتتساقط بعض الاوراق ملاك الورد زوايا عامه 20 01-05-2016 02:05 AM
جمال البحيرة الخضراء في النمسا شموخ وايليه [ السًـــيـــآَحـــہْ ▪● 20 12-30-2014 07:55 PM
شيلة الصده شموخ وايليه روائع الشيلات▪● 18 06-28-2014 03:13 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:24 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM