الفلفل الحار والفيتامين «ب» يعززان الأداء المعرفي ويبطئان تطور الزهايمر

الأيام , المعرفي , الحار , الزهايمر , الفلفل , تطور , يعززان , والفيتامين , ويبطئان , «ب»

الفلفل الحار والفيتامين «ب» يعززان الأداء المعرفي ويبطئان تطور الزهايمر

.
.




أشارت جامعة أوكسفورد، أخيراً، في دراسة متخصصة، إلى خطر كبير يعترض البشرية في المستقبل القريب. إذ إنه سيصاب واحد من كل ستة أشخاص، تتخطى أعمارهم الـ 70 عاماً بتدهور معرفي، وكذا سيشخص الزهايمر لدى نصف هؤلاء الذين تضرّرت ذاكرتهم.

وبين تقرير نشره موقع 24 الإلكتروني في الامارات اول من امس، في خصوص هذا الخطر الصحي الداهم، أن هناك مجموعة مغذيبات مهمة، يمكنها التصدي لجملة الاخطار المترتبة، ومعالجة اية امراض في هذا الشأن. إذ إن عائلة الفلفل (الحار)، مثلًا، تساعد على تحسين الأداء المعرفي والذاكرة، وإبطاء عملية الشيخوخة كما أن فيتامينات «ب ستة» و«ب تسعة» و«ب اثنا عشر» من العناصر الغذائية التي تنظم مستويات الأحماض الأمينية التي ترتبط بمرض الزهايمر.
وكذلك وجدت دراسة لجامعة أوكسفورد أن هذه الفيتامينات تبطئ معدل انكماش خلايا الدماغ، وهي ظاهرة شائعة بين المصابين بالزهايمر وتساعد على تعزيز الأداء المعرفي.

كذلك فإن هناك حاجة لتغذية الدماغ بمغذيات تساعد على التنمية السليمة وتدعم عمل الناقلات العصبية. وفي السياق، يعد نقص الحديد خاصة لدى النساء، من أسباب تغير الأداء المعرفي. كما يسبب نقص الحديد لدى الأطفال عند ولادتهم عجزاً مستمراً في القدرات المعرفية كالذاكرة.




طبتم.. /'

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgtgtg hgphv ,hgtdjhldk «f» du..hk hgH]hx hgluvtd ,df'zhk j',v hg.ihdlv hgHdhl hgluvtd hgphv hg.ihdlv hgtgtg j',v du..hk ,hgtdjhldk ,df'zhk «f»

دائما متميزبطرحك ومواضيعك
يتسطر إبداع على بيض الصفحات من صنع اناملك
ولكل طرح تنزفه له ميزهـ تميزه عن الاخر~
إنتقاء مميز.
أتمنى لك مزيد من التميز ..
تقديري وأحترامي ..

عنيزاوي
اسعدني حضورك

يعطيك الف عافيه
على الطرح

كوشي
اسعدني حضورك

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

طرح رائع ومميز سلمت الانامل

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة

الريم
اسعدني حضورك

فاطمه
اسعدني حضورك