نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا


( تراتيل شاعر )
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-17-2015, 10:04 PM
حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟




نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟


نصائح مهمة لمستخدمي أسﻼ‌ك التقويم

أسﻼ‌ك التقويم تحتاج إلى عناية خاصة!!

فكيف تنظف اسنانك مع استخدام اسﻼ‌ك التقويم؟


ما هي اﻻ‌طعمة التي يجب اﻻ‌بتعاد عنها؟

ماذا عن ممارسة الرياضة أثناء ارتداء سلك التقويم؟

كل هذا و أكثر تجده في هذا المقال..


أسﻼ‌ك التقويم تعد عامل جذب لبقايا

الطعام وبقع الجير التي يمكن أن تؤذي

اﻷ‌سنان إن لم يتم غسلها مباشرة.

ينصح جميع أطباء اﻷ‌سنان بغسلها

بمعجون معالج بالفلورايد مباشرة

بعد تناول الوجبات وإزالة أي بقايا

من الطعام بعناية كي ﻻ‌ تبقى عالقة

بين أسﻼ‌ك التقويم. كما يوصي بعض

اﻷ‌طباء باستخدام غسول للمضمضة

معالج بالفلورايد، والذي يمكنه

الوصول إلى حيث ﻻ‌ تصل الفرشاة.

نصائح مهمة لمستخدمي أسﻼ‌ك التقويم

نصائح حول تنظيف اﻷ‌سنان

لمستخدمي التقويم: -

أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف

اﻷ‌سنان الحريري في الفراغ ما

بين القوس الرئيسي للسلك والجزء

العلوي من السن القريب من اللثة،

بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى

الداخل والخارج بحركة لطيفة

نظف جانبي السن تباعا. -كن حذرا

من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.

-ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام

فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة

من اﻷ‌على إلى اﻷ‌سفل في الصف

العلوي لﻸ‌سنان والعكس بالعكس.

-استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات

أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة

المخصصة للتنظيف بين أسﻼ‌ك التقويم.

-قم بإدخال الفرشاة من اﻷ‌سفل

إلى اﻷ‌على بين اﻷ‌سﻼ‌ك، وحركها

عدة مرات حتى تنتهي من عملية

تنظيف اﻷ‌سنان. اﻷ‌طعمة التي ينبغي

تجنب تناولها عند وضع التقويم:

أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول

معظم أنواع اﻷ‌طعمة طالما يتم

تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها.

إﻻ‌ أن هناك بعض أنواع اﻷ‌طعمة

التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛

مثل: -اﻷ‌طعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.

-اﻷ‌طعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.

-عيدان الذرة. - المكسرات، الجزر،

الفشار والبسكوت المملح.

العناية بسلك التقويم المتحرك:

عند غسل أسنانك كل يوم ينبغي أيضاً

غسل سلك التقويم نفسه مرة يومياً

أو أسبوعياً على اﻷ‌قل. يتم غمر

التقويم نفسه في محلول مطهر

لﻸ‌سنان بعد إضافته إلى قليل من

الماء الدافئ – وليس الساخن-

وغمر السلك فيه قبل إعادة وضعه

في الفم. ممارسة الرياضة أثناء*

إرتداء سلك التقويم: يمكن المشاركة

في أي نوع من الرياضات أثناء وضع التقويم،

ويتم ارتداء واقي للفم في الرياضات

التي يكون متوقعا بها حدوث إصابة

أو تلقي ضربات في الفم، يتم تصميم

تلك القطع البﻼ‌ستيكية الواقية

خصيصا للشخص لتناسب مقاس فمه تماما.

ما الذي يمكن فعله عند انكسار سلك التقويم:

يمكن أن يسبب حدوث كسر أو بروز

في أحد اﻷ‌سﻼ‌ك مشكلة إﻻ‌ أنها نادراً

ما تستدعي تدخﻼ‌ طارئا. قم باﻻ‌تصال

بطبيبك مباشرة عند حدوث مشكلة

أكثر خطورة مثل حدوث إصابة بالوجه

أو الفك تستدعي تدخﻼ‌ عاجﻼ‌.

إليك بعض النصائح لعﻼ‌ج المشكﻼ‌ت

الطارئة حتى تصل إلى الطبيب:

·ارتخاء القطعة المثبتة على السن:

يمكن وضع قطعة صغيرة من الغراء

الطبي لﻸ‌سنان ﻹ‌عادة لصق القطعة

في مكانها، هذا الغراء يوفره لك طبيب

اﻷ‌سنان عند حصولك على التقويم

ﻷ‌ول مرة. · إرتخاء الرباط: في هذه

الحالة ﻻ‌بد من تغييره مباشرة،

أحفظه من الضياع وأستشر طبيبك

في أقرب فرصة. · بروز أو أنكسار

أحد اﻷ‌سﻼ‌ك: استخدم ممحاة مثبتة

في طرف قلم رصاص ﻹ‌عادة وضع

السلك في موضع ﻻ‌ يسبب فيه جرحاً

في الفم أو اللثة. تجنب محاولة كسر

السلك ﻷ‌نك قد تبتلع أو تستنشق

الجزء المكسور عن طريق الخطأ.

في حال تسبب السلك المكسور في قرحة

بالفم أستخدم محلول ملحي للمضمضة

لتطهير القرحة. · قرح الفم ﻷ‌حتكاك

التقويم به دون كسر السلك:

يتم إستشارة الطبيب الذي سيصف

على اﻷ‌رجح عﻼ‌جاً موضعياً لتقليل

اﻷ‌لم أو اﻷ‌لتهاب.



kwhzp lilm glsjo]ld Hsgh; hgjr,dl>>? Hslh; lilm hgjr,dl?





رد مع اقتباس
قديم 04-17-2015, 10:36 PM   #2


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-26-2024 (12:33 AM)
آبدآعاتي » 271,106
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



يعطيك العافيه على الطرح والمعلومات
موضوع مميز ومجهود رائع
سلمت الايادي


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


رد مع اقتباس
قديم 04-18-2015, 03:11 AM   #3


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


رد مع اقتباس
قديم 04-18-2015, 05:18 PM   #4


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


 توقيع : أسيرة القمر


ماخاب من قال يااااارب


رد مع اقتباس
قديم 04-19-2015, 12:25 AM   #5


الصورة الرمزية MS HMS

 
 عضويتي » 303
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » 08-28-2024 (12:35 AM)
آبدآعاتي » 213,724
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » MS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
mms ~
MMS ~
 

MS HMS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



روووعه غلاتي
جميل ابدعتي بالانتقاء
سلمت الايادي*
يعطيك الف عافيه عالمجهود النايس
لروحك الورد


 توقيع : MS HMS



رد مع اقتباس
قديم 04-21-2015, 11:35 PM   #6


الصورة الرمزية غآده العبدالله

 
 عضويتي » 227
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » 09-19-2021 (07:35 PM)
آبدآعاتي » 16,764
 حاليآ في » هناك
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » غآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

غآده العبدالله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآآلعـآآفية
لروحك مدـآئن ـآلجوري


 توقيع : غآده العبدالله



رد مع اقتباس
قديم 04-24-2015, 01:30 AM   #7


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 09-29-2024 (11:27 PM)
آبدآعاتي » 209,590
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 04-24-2015, 05:04 AM   #8


الصورة الرمزية وتين الفيصل

 
 عضويتي » 11
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 11-02-2017 (07:32 AM)
آبدآعاتي » 13,790
 حاليآ في » وطنْ يحكمه آل سعٌود .
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » وتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond reputeوتين الفيصل has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك fox
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

 

وتين الفيصل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



*





يعطيييك العااافيه
لاعدمنا هالتميز والابداع
بأنتظااار جديدك."




رد مع اقتباس
قديم 04-24-2015, 05:39 AM   #9


الصورة الرمزية ندى

 
 عضويتي » 567
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » 02-10-2017 (04:03 AM)
آبدآعاتي » 3,589
 حاليآ في » الريـاض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



كل الشكر والأمتنان على روعة بوحك

وروعة مانثرت وجمالية طرحك

ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي

نترقب المزيد من جديدك الرائع

لك مني كل التقدير



 توقيع : ندى



رد مع اقتباس
قديم 04-26-2015, 02:59 PM   #10


الصورة الرمزية آلـريم آللعوبَ

 
 عضويتي » 456
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 06-13-2023 (06:08 AM)
آبدآعاتي » 20,477
 حاليآ في » حيث آلنقآء..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 90 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » آلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  4

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

آلـريم آللعوبَ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح مهمة لمستخدمي أسلاك التقويم..؟



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك



 توقيع : آلـريم آللعوبَ





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمستخدمي, أسماك, مهمة, التقويم؟, نصائح

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة لتحميم الطفل للمرة الأولى a7ases أطفالنا ▪● 15 07-26-2015 01:12 AM
نصائح وإرشادات مهمة لتتمكني من إصلاح أخطاء مكياجك.. أريج النرجس آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 11 02-06-2015 04:42 PM
هناك عدة نصائح مهمة ينصح بها المتزوجين حديثاً : سراج المحبة حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 22 01-18-2015 12:32 PM
لمستخدمي إكسل تسريع التعامل مع مستنداته حتى 100 مرة أريج النرجس الگمبيوتر و الانْترنِت ▪● 11 12-30-2014 03:21 AM
اعتمدت وزارة التربية والتعليم التقويم الدراسي للعام الجديد 1435/1436ه مي مُوجز آلآنبآء ▪● 11 08-24-2014 08:14 PM


الساعة الآن 05:35 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM