هكذا تحمي نفسك على إنستغرام - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ قسم التكنلوجيا ๑۩۞ > м ό в ι เ є ▪●

м ό в ι เ є ▪● باجهزة الآي فون والآيباد والآيبود والجالكسي والبلاك بيري .. iPhone‏ .. Galaxy ..وسائط mms -رسائل sms .. اخبار الجوال والبرامج وملحقاتهم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-01-2019, 05:42 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 هكذا تحمي نفسك على إنستغرام




هكذا تحمي نفسك على إنستغرام

هكذا تحمي نفسك إنستغرام
توفر منصة إنستغرام طريقة سهلة لمشاركة الصور مع الأصدقاء والعائلة وبقية العالم، لكن في نفس الوقت قد يسبب لك هذا التعرض لمخاطر متعلقة بالأمان والخصوصية، حيث إنك غالباً لا تعرف معظم الأشخاص الذين يتابعونك، وكثيراً ما يتعرض مستخدمو إنستغرام إلى ضغوط تشمل الإساءة من قبل الآخرين في تعليقات على صورهم، وهو ما يدفعهم إلى حذف حسابهم سواء بشكل نهائي أو مؤقت.

الآن لن تضطر لفعل ذلك حيث أصبح من السهل أن تحمي خصوصيتك مع الحصول على أقصى استفادة مما تقدمه لك منصة إنستغرام.

وفيما يلي 5 طرق للحفاظ على أمان وخصوصية حسابك على إنستغرام:

1- قم بتحويل حسابك إلى حساب خاص Private Account

بمجرد تحويل حسابك على إنستغرام من عام إلى حساب خاص سيتيح لك ذلك مشاركة صورك مع مجموعة مختارة من الأشخاص مع إبقائها مخفية عن أي شخص آخر، وبهذه الطريقة سيمكنك التحكم في من يمكنه متابعتك والاطلاع على قصصك أو مشاركاتك، وسيكون الأشخاص المقربون منك فقط على دراية بنشاطك على الحساب.

يمكنك تحويل حسابك الشخصي إلى حساب خاص من خلال التطبيق أو من خلال موقع إنستغرام على الويب:

أولاً من خلال تطبيق الهاتف:

• انتقل إلى حسابك

• افتح قائمة الإعدادات Settings

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان Privacy and Security

• مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار حساب خاص Private Account، وقم بتفعيله من خلال الضغط على زر التمرير المجاور له.

ثانياً من خلال الويب:

• انتقل إلى حسابك من خلال الضغط على أيقونة "الشخص" في الزاوية العلوية اليمنى

• اضغط على رمز الترس المجاور لاسمك

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان

• وتحت قسم خصوصية الحساب، انقر فوق خانة الاختيار المجاورة لحساب خاص.

بمجرد إتمام هذه الخطوات سيكون المتابعون الحاليون فقط قادرين على رؤية مشاركاتك، وسيتعين على أي شخص آخر إرسال طلب متابعة إليك أولاً ليتمكن من الإطلاع على المحتوى الذي تقوم بنشره على حسابك، كما أن المتابعين الحاليين لن يتأثروا بتحويل حسابك إلى حساب خاص.

2- قم بحظر المتابعين المزعجين

إذا كان أحد متابعيك يتسبب في إزعاج لك يمكنك أيضاً منعه من رؤية مشاركاتك، ولا تقلق لن يتم إشعار المتابعين بأنك حظرتهم.

من خلال تطبيق الهاتف:

• اضغط على قائمة المتابعين

• ابحث عن المتابع الذي تريد حظره – إذا كنت تستخدم نظام التشغيل آي أو إس فاضغط على النقاط الثلاثة الأفقية الموجوة بجوار الاسم، وإذا كنت تستخدم نظام أندرويد فانقر على النقاط الثلاثة الرأسية – ثم اختر إزالة Remove

من خلال الويب:

• انتقل إلى حسابك من خلال الضغط على أيقونة "الشخص" في الزاوية العلوية اليمنى

• اضغط على قائمة المتابعين

• ابحث عن المتابع الذي تريد حظره

• افتح حساب هذا الشخص، ثم اضغط عن النقاط الثلاثة الأفقية الموجودة على يمين اسمه، ثم حدد حظر هذا المستخدم Block this user

3- قم بتفعيل ميزة المصادقة الثنائية 2FA

تساعدك ميزة المصادقة الثنائية على تأمين حسابك من الاختراق، حيث سترسل لك رسالة نصية على هاتفك بها رمز لا بد من إدخاله في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الدخول إلى حسابك، وبذلك لن يتمكن أي شخص آخر من استخدام حسابك.

من خلال تطبيق الهاتف:

• انتقل إلى حسابك

• افتح قائمة الإعدادات Settings

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان Privacy and Security

• مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار المصادقة الثنائية Two-Factor Authentication

• قم بتفعيل المصادقة باستخدام رسالة نصية من خلال الضغط على زر التمرير المجاور لخيار رسالة نصية Text Message

• ولكن إذا كنت تفضل بدلاً من ذلك استخدام تطبيق مصادقة مثل Google Authenticator فقم بالتبديل إلى خيار تطبيق المصادقة Authentication App

من خلال الويب:

• توجه إلى حسابك ثم اضغط على رمز الترس المجاور لاسمك

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان

• وتحت خيار المصادقة الثنائية اضغط على تحرير إعداد المصادقة الثنائية

• حدد خيار رسالة نصية ستظهر لك نافذة منبثقة اضغط فيها على خيار تشغيل Turn On

4- امنع تطبيقات الطرف الثالث من الحصول على بياناتك

هناك الكثير من تطبيقات الطرف الثالث التي تطلب منك الوصول إلى بيانات حسابك على إنستغرام، مثل التطبيقات التي تقوم بجدولة النشر على حسابك، لذا قبل الموافقة على السماح لأحد التطبيقات بالوصول إلى بياناتك ضع في اعتبارك أنه كلما زاد عدد الشركات التي لديها معلومات خاصة عنك، زاد احتمال إساءة استخدام المعلومات أو سرقتها. والأهم من ذلك تأكد من منح حق الوصول لحسابك إلى التطبيقات التي تحتاج حقًا إلى ذلك وليس لأي تطبيق يطلب ذلك.

لإزالة التطبيقات التي لديها حق الوصول لبيانات حسابك بالفعل، يجب عليك استخدام واجهة الويب، حيث لا يمكنك القيام بذلك من خلال تطبيق الهاتف.

• قم بتسجيل الدخول إلى إنستغرام من خلال أي متصفح على هاتفك أو على كمبيوتر، وانقر فوق أيقونة الشخص الموجودة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة

• اضغط على أيقونة الترس المجاورة لاسمك

• اضغط على خيار تطبيقات معتمدة Authorized Apps، ستظهر لك قائمة بالتطبيقات المصرح لها بالوصول إلى حسابك

• اضغط على خيار إبطال الوصول Revoke Access المجاور لأي تطبيق تريد إزالته ثم أكد ذلك بالضغط على نعم YES

5- تحقق مما إذا كان شخص ما قد اخترق حسابك على إنستغرام

هل لديك شك في أن شخص ما قد قام باختراق حسابك؟ يمكنك التحقق من ذلك عن طريق عرض نشاط حسابك السابق بما في ذلك عمليات تسجيل الدخول والخروج وتغيير كلمة المرور والمزيد.

باستخدام تطبيق الهاتف:

• انتقل إلى قائمة الإعدادات Settings

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان Privacy and Security

• اضغط على خيار الوصول إلى البيانات Access Data

من خلال الويب:

• اضغط على رمز الترس للوصول لقائمة الإعدادات

• اضغط على خيار الخصوصية والأمان

• ثم اضغط على خيار عرض بيانات الحساب View Account Data

ستظهر لك صفحة معلومات تحتوي على قدر كبير من البيانات حول كيفية استخدام حسابك، يمكنك النقر فوق أي فئة للحصول على مزيد من المعلومات، مثل تغييرات خصوصية الحساب وعمليات تسجيل الدخول والخروج والوسوم Hashtags التي تتبعها وما إلى ذلك.

افحص بشكل خاص تغييرات خصوصية الحساب وتغييرات كلمة المرور وعمليات تسجيل الدخول والخروج ونشاط القصص، وإذا رأيت أي شيء غير مألوف فقد يعني ذلك أن شخصاً آخر يستخدم حسابك، قم بتغيير كلمة المرور الخاصة بك على الفور لتسجيل خروج أي شخص آخر من الحساب.



i;`h jpld kts; ugn Yksjyvhl f]ld Yksjyvhl i;`h kts;





رد مع اقتباس
قديم 05-01-2019, 05:48 PM   #2


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



تسلم الايـآدي على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2019, 11:51 PM   #3


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 05-02-2019, 08:32 PM   #4

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » يوم أمس (11:17 PM)
آبدآعاتي » 146,146
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



طرح رائع ومفعم بالجمال
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
قديم 05-02-2019, 08:34 PM   #5


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 05-02-2019, 09:27 PM   #6

url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]

الصورة الرمزية الخل الوفي

 
 عضويتي » 1247
 جيت فيذا » May 2016
 آخر حضور » 07-05-2023 (06:52 PM)
آبدآعاتي » 191,983
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My twitter

mms ~
MMS ~
 

الخل الوفي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية


 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


رد مع اقتباس
قديم 05-03-2019, 09:22 AM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:59 AM   #8


الصورة الرمزية a7ases

 
 عضويتي » 145
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 01-31-2022 (06:52 AM)
آبدآعاتي » 90,394
 حاليآ في » فوق الأرض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » a7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: 5500

My Flickr My twitter

sms ~

رجل يشبه أبي
ذاك حُلماً مداه أبعد
من عُلو السماء
 

a7ases غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...


 توقيع : a7ases



غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل




رد مع اقتباس
قديم 05-09-2019, 02:54 AM   #9


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



،’

إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
تقديري


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


رد مع اقتباس
قديم 05-09-2019, 12:06 PM   #10


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هكذا تحمي نفسك على إنستغرام



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بدمي, إنستغرام, هكذا, نفسك

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحمي نفسك من “الاحتراق النفسي”؟ بحر الهوى [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 17 03-04-2018 07:50 AM
كيف تحمي نفسك من الاحتراق النفسي MS HMS [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 22 04-25-2017 09:36 PM
كيف تحمي نفسك من العين رحيل المشاعر نفحات آيمانية ▪● 30 03-31-2016 07:27 PM
كيف تحمي نفسك من “الاحتراق النفسي”؟ رحيل المشاعر [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 24 03-02-2016 11:50 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:26 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM