| » ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
|||||||
| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-03-2019, 11:25 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
 كشفت دراسة جديدة أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها عند التحضير. وجاء في دراسة أعدتها منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، فاو، على عكس الاعتقاد الشائع، أن لحوم الأسماك لا تحتوي على القدر الأكبر من البروتين والعناصر الغذائية الأخرى. وأضافت فاو أن الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها، مثل عظام الأسماك ورؤوسها وأحشائها، تحتوي على أضعاف العناصر الغذائية التي تحتويها اللحوم. وتابعت: "نحن نتحدث عن نسبة تتراوح بين 100 أو ألف ضعف القيمة الغذائية حسب نوع الأسماك"، لافتة إلى أنه "يتم التخلص ما بين 30 إلى 70% من القيمة الغذائية للأسماك، أثناء عملية التحضير للطهي". وفي ضوء البيانات، طورت "فاو" مشاريع تجريبية في بيرو وأفريقيا، تتضمن الاستفادة من المنتجات الثانوية للأسماك، وإعدادها بالوجبات المدرسية هناك. وقالت المنظمة إن النتائج واعدة للغاية حتى الآن. وجاء في الدراسة: "نحن نأخذ في الاعتبار التكلفة المنخفضة، والقيمة الغذائية العالية للمنتجات". ووفق المنظمة، تحتوي الأسماك على كميات جيدة من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعد مكوناً أساسياً لصحة المخ والقلب والأوعية الدموية. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hgl;,khj hgH;ev ykn fhgukhwv hgy`hzdm td hgHslh; 2019 
|
|
07-03-2019, 11:31 AM
|
#2 | |
  
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
 طـرح رآئــع سلمت آناملك ع الإنتقاء لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك دمت بسعادهـ بــحـجم السماء لقلبك طوق آليآسمين ,,~ 
|
|
  رحولتي  اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم
|
|
07-03-2019, 12:47 PM
|
#3 | |
 
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ ودي لگ |
|
|
|
07-03-2019, 03:21 PM
|
#4 | |
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
|
|
|
07-03-2019, 03:21 PM
|
#5 | |
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوافي
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ ودي لگ وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
|
|
|
07-04-2019, 12:41 AM
|
#6 | |
[
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المفيد معلومات جميلة ورائعة سلمت الانامل الانيقة بنتظار جديدك المفيد دوما تقديري لك |
|
|
|
07-04-2019, 01:19 AM
|
#7 | |
 
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
اهنيتس ع إختيارتس المميز
|
|
   حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )… رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT]
|
|
07-04-2019, 07:34 AM
|
#8 | |
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
|
|
|
07-04-2019, 07:35 AM
|
#9 | |
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin
اهنيتس ع إختيارتس المميز
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
|
|
|
08-05-2019, 11:06 PM
|
#10 | |
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]
 [/url]
|
رد: المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك يعطيك العافية |
|
 ..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المكونات |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدول الأكثر صحّة في العالم عربيا وعالميا 2019 | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 6 | 03-31-2019 05:25 PM |
| مكملات الجيم الغذائية تضر الدماغ 2019 | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 6 | 02-13-2019 12:51 PM |
| السبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر المعدنية الضرورية للجسم | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 15 | 08-12-2017 11:21 AM |
| اهمية تناول الأسماك للاطفال | ملاك الورد | أطفالنا ▪● | 21 | 03-25-2017 03:04 PM |
| مدينة الأسماك في اسطنبول | ڤَيوُلـآ | [ السًـــيـــآَحـــہْ ▪● | 16 | 06-28-2015 04:14 AM |
الساعة الآن 03:22 PM