الفتح يواصل تدريباته تأهبا للأهلي

للأهلي , الفتح , تأهبا , تدريباته , ينازل

الفتح يواصل تدريباته تأهبا للأهلي

الفتح يواصل تدريباته تأهبا للأهلي تدريبات جادة للفتح استعدادا للأهلي فهد السليم - الأحساء واصل الفتح تدريباته اليومية استعداداً لمواجهته القادمة التي يحل فيها ضيفاً على فريق الأهلي، يوم السبت المقبل، على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة «الجوهرة»، ضمن مواجهات الجولة الخامسة عشرة من دوري جميل السعودي للمحترفين لكرة القدم. وقسم المدير الفني للفريق فتحي الجبال تدريبات يوم أمس السبت إلى فترتين صباحية ومسائية، الصباحية أقيمت في صالة الحديد بالنادي شملت تمارين خاصة لتقوية العضلات. أما الفترة المسائية فعمد المدير الفني الجبال إلى تكثيف التمارين اللياقية حيث خضع لاعبو الفريق إلى تمارين لياقية متنوعة عبر محطات مختلفة ما بين الجري بسرعات متفاوتة، وبين تلك المحطات القفز على الحواجز، بعد ذلك قسم الجبال اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها العديد من التمارين التكتيكية الهجومية لتختتم بعدها التدريبات بتمارين الإطالة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: صدىَ آلملآعبَ ▪●

---

hgtjp d,hwg j]vdfhji jHifh ggHigd hgtjp jHifh j]vdfhji

متميز
يسعدك ربي

تسلم ايدك ع الطرح

يعطيك العافيه ع الطرح الجميل
دام لنا هذا السكب المميز
ودي وخالص تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكآيه

متميز
يسعدك ربي

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut

تسلم ايدك ع الطرح

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

يعطيك العافيه ع الطرح الجميل
دام لنا هذا السكب المميز
ودي وخالص تقديري لك

منوره بمرورك العطر يالغلا

ابدعتي
سلمت يداك
تحيتي

*,


مُتآبعه مُستمره وتغطيه رياضيه رائعه
يعطيك العآفيه ع جهودك وعطآءك المُميّز


عميق الشُكر والتقدير

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار