توست بالتيركي والصلصة لرجيم صحي

لرجيم , بالتيركي , توست , والصلصة

توست بالتيركي والصلصة لرجيم صحي

المقادير :
- التوست الاسمر : 4 شرائح
- صدر تيركي : 8 شرائح
- صلصة مارينارا الجاهزة : 4 ملاعق كبيرة
- جبن موزاريلا : 4 شرائح
طريقة التحضير :
1. ادهني شرائح الخبز بالمرينارا.
2. ثم وزعي شرائح التيركي فوقها والجبن.
3. ضعي الخبز في صينية مبطنة بورق الزبدة
وأدخليها للفرن على حرارة 180 لمدة 12 دقيقة
حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز
وقدميها ساخنة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

j,sj fhgjdv;d ,hgwgwm gv[dl wpd fhgjdv;d j,sj

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز دائماً ونتطلع لجديدك

سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك

وصفة رآئعة
يعطيك العافية ع روعه الطرح

وآفر التقدير..
..،

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير

انتقاءك جميــل ك جمال روحك
الله يعطيك العافيه يارب

تسلم الايااااادي

يعطيك العافية على الانتقاء
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري