تنظيم الوقت للدراسة - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




Special Language ▪● يختص باللغات الأجنبية والأبحاث والتعليم وجميع مواضيع السلك التعليمي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-28-2019, 08:51 AM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 تنظيم الوقت للدراسة




تنظيم الوقت للدراسة

تنظيم الوقت

تنظيم الوقت هو عبارة عن وضع خطة زمنية، أو جدول زمني يبين الأهداف والواجبات التي يجب على الشخص القيام بها، ومدة كل هدف، حيث يستغل الشخص وقته بشكل جيد، ويحقق أهدافه دون تأخير أو ضغوطات، ويوازن من خلال الجدول بين نشاطاته اليومية، ويعتبر تنظيم الوقت طريقاً من طرق النجاح والتفوق، كما يساعد على موازنة الطالب بين حياته العملية والأكاديمية، ولكن يواجه الكثير مشكلة مع تنظيم الوقت، ويعتقد البعض بأن عملية التنظيم تحتاج إلى مجهود، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد وطرق تنظيم الوقت.


كيفية تنظيم الوقت

تنظيم النوم

يُشكل النوم ثلث الوقت، ويحتاجه الإنسان ليحصل على الراحة، ويستعيد نشاطه العقلي والجسدي، ولضمان استغلال أفضل الأوقات لابد من الحصول على قسط من النوم، حيث يحتاج الشخص من 6 إلى 7 ساعات من النوم يومياً، يستعيد بها نشاطه وقدرته على الإبداع، ومن المهم للطلاب أخذ القسط الكافي من النوم قبل البدء بواجباته الدراسية.

تحديد جدول بالأعمال اليومية
  • كتابة جميع الواجبات والنشاطات الأسبوعية في القائمة.
  • تحديد الأهداف الواجب القيام بها بشكل يومي، وتحديد المواد التي سيتم دراستها.
  • وضع تقدير زمني لكل نشاط أو واجب، والالتزام بالوقت وعدم تجاوزه.
  • مراعاة النشاطات الاجتماعية والواجبات المدرسة، مع أهمية ترتيب الأولويات.
  • عدم مراكمة الواجبات الدراسية.
  • أخذ وقت للراحة كل فترة زمنية معينة.

تنظيم مكان الدراسة
  • اختيار غرفة مناسبة للدراسة.
  • ترتيب طاولة الدراسة وتنظيفها.
  • عدم وضع الأوراق القديمة أمامك، والاحتفاظ بها في درج الطاولة، وإظهار الأوراق الخاصة بالمادة المراد دراستها.
  • مراعاة الإضاءة الجيدة بالغرفة.
  • ترتيب الأدوات المدرسية مكانها.
  • ترتيب الأغراض بالغرفة.

تنفيذ قائمة الأعمال

بعد إجراء وتحديد الخطوات السابقة يجب على الطالب أن يحزم أمره، ويبدأ بتنفيذ البرنامج الذي وضعه، ويلتزم في كل تفصيل فيه وفي الوقت المحدد لكل نشاط، حيث يبدأ بالأولويات كالامتحانات وحل الواجبات.


فوائد تنظيم الوقت
  • تحقيق الراحة النفسية الناتجة من استغلال الوقت بشكل جيد.
  • زيادة الثقة بالنفس خاصةً إذا أنجز جميع نشاطاته اليومية على أكمل وجه.
  • خلق توازن في حياة الطالب العملية والاجتماعية والأكاديمية.
  • تحقيق الأهداف التي يطمح اليها الطالب على المستوى الأكاديمي والشخصي.
  • تقليل ضغوط الدراسة والعمل.
  • وجود وقت لممارسة الهوايات المفضلة.
  • رفع مستوى التحصيل الأكاديمي للطالب، من خلال تخصيص وقت لكل مادة دراسية وإنجاز المهام المطلوبة فيها.
  • التغلب على الضغوطات النفسية، والتحديات بإنجاز الواجبات، والأنشطة، والمذاكرة.
  • زيادة المستوى المعرفي لدى الطالب، فهو السلاح الحقيقي الذي يستطيع به مواجهة كل الصعوبات والتغلب عليها، حيث يضمن مستقبل مشرق من خلال مواكبته للعلم والمعرفة.
  • يزيد إنتاجية الفرد.
  • تقليل الأخطاء التي يمكن ارتكابها نتيجة الضغوطات.

نصائح لتنظيم الوقت
  • عدم تكرار كتابة الملاحظات وخاصةً خلال المذاكرة.
  • الاحتفاظ بجميع الأوراق والملاحظات في ملف واحد.
  • استثمار وقت الفراغ في تحسين مستوى القراءة، وفي دراسة بعض المواد.
  • مراعاة ترتيب الأعمال حسب أهميتها، والقيام بها حسب الأولوية.
  • عدم تأجيل المهام، والقيام بها في وقتها المحدد.
  • عدم إضاعة أوقات الراحة في إنجاز الأعمال، فهذا الوقت من حق الطالب.



jk/dl hg,rj gg]vhsm hg,rj





رد مع اقتباس
قديم 03-28-2019, 08:52 AM   #2


الصورة الرمزية هيبة مشاعر

 
 عضويتي » 2178
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » يوم أمس (10:23 PM)
آبدآعاتي » 227,710
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » هيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة




طرح رائع
الف شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه


 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
قديم 03-28-2019, 09:10 AM   #3

url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]

الصورة الرمزية الخل الوفي

 
 عضويتي » 1247
 جيت فيذا » May 2016
 آخر حضور » 07-05-2023 (06:52 PM)
آبدآعاتي » 191,983
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My twitter

mms ~
MMS ~
 

الخل الوفي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية


 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


رد مع اقتباس
قديم 03-29-2019, 01:32 AM   #4


الصورة الرمزية a7ases

 
 عضويتي » 145
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 01-31-2022 (06:52 AM)
آبدآعاتي » 90,394
 حاليآ في » فوق الأرض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » a7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond reputea7ases has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: 5500

My Flickr My twitter

sms ~

رجل يشبه أبي
ذاك حُلماً مداه أبعد
من عُلو السماء
 

a7ases غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...


 توقيع : a7ases



غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل




رد مع اقتباس
قديم 03-30-2019, 12:34 AM   #5


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 03-30-2019, 11:37 PM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه





رد مع اقتباس
قديم 03-30-2019, 11:37 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي مشاهدة المشاركة
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه





رد مع اقتباس
قديم 03-30-2019, 11:37 PM   #8


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases مشاهدة المشاركة
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه





رد مع اقتباس
قديم 03-30-2019, 11:37 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه





رد مع اقتباس
قديم 04-01-2019, 10:13 PM   #10

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » يوم أمس (08:34 PM)
آبدآعاتي » 146,140
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال متواجد حالياً

افتراضي رد: تنظيم الوقت للدراسة



Good topic
Lovely selection
And very wonderful
Thank you


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
 (04-01-2019)
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للدراسة, الوقت, تنظيم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفل "محمد" يعود للدراسة بعد أن تغلب على سرطان النخاع الفتاك شموع الحب مُوجز آلآنبآء ▪● 6 03-05-2019 08:27 AM
القواعد الذهبية في تنظيم الوقت صاحبة السمو [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 4 11-03-2018 10:31 AM
تنظيم المسجد شموع الحب نفحات آيمانية ▪● 17 07-02-2018 09:30 PM
إستيقظ وقاتل (فيديو تحفيزي للدراسة جدًا قوي) / فصل خياط eyes beirut YouTube ▪● 14 12-10-2017 10:29 PM
برنامج تنظيم الوقت و المواعيد Any.do: To-Do List, Task List v3.4.16 للأندرويد خالد مشعل м ό в ι เ є ▪● 9 05-21-2016 10:04 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:04 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM