نصائح لتهيئة النفس لضغوطات الحياة

لتهدئة , موســوعــه , لضغوطات , الحياة , الــذآت , الإبــدآعـــآت , النفس , تطــويـــر , وتنميــةة , نصائح , كتـــب

نصائح لتهيئة النفس لضغوطات الحياة

// الدكتور طآرق الحبيب .. قد أعطى عدة نقاط ليستطيع الإنسان أن يهيء نفسه لضغوطات الحياة وإليكم شيئا مما قاله * سر الأحاديث النبوية أنها تصلح للتطبيق في كل زمان ومكان كما أنها شاملة للعديد من المواقف التي قد تمر على الإنسان * عندما تقرأ القرآن والأذكار حاول أن تفعل أكبر قدر ممكن من الحواس فتستشعر المعنى بقلبك وتقرأه بلسانك وتتخيله بعقلك * اشعر دوما أن الله يحبك ومستحيل أن يضايقك فأنت من تضايق نفسك * اذا أردت أن ترقى بذاتك انتقد أفعالك ولا تنتقد ذاتك * الاحباط يمكن تلافيه القناعة الشديدة بما أنت عليه وقدوتك في ذلك الأنبياء فيوم القيامة يأتي النبي ومعه الواحد ويأتي النبي ومعه الاثنان ويأتي النبي وليس معه أحد ومع ذلك ثبتوا لقناعتهم الشديدة بالحق الذي معهم * اطمح دوما لأعلى شيء ممكن تحققه ولكن النتائج ليست قضيتك * اقنع دوما بذاتك * لا يمكن أن يكون الإنسان سعيدا إلا إن كان ظاهره كباطنه * تحمل الضغوط في الحياة يكون بحسب الخبرة وبقدر حبك وبناء علاقتك مع من حولك . * في عملك تعامل بعقلك وفي المنزل تعامل بقلبك وفي بعض الأحيان تحتاج للتعامل بقلبك وعقلك * النفس والجسد بينهما اتصال وثيق فعندما تمرض النفس يؤثر ذلك على الجسد والعكس . * وظف الايجابيه والتغيير في الآخرين * كن مرتاحا مسترخيا دائما واستمتع بقدراتك وسخرها للناس وكن واضحا وحازما في حياتك زد ثقتك بنفسك نافس نفسك كن متزنا وليكن قدوتك النبي صلى الله عليه وسلم * مقياس صدقك مع نفسك أن ترتاح بعد أن تقوم بعملك * ليكن عملك مخلصا لله /

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

kwhzp gjidzm hgkts gqy,'hj hgpdhm gji]zm l,sJJ,uJJi gqy,'hj hgpdhm hgJJ`Nj hgYfJJ]NuJJJNj hgkts j'JJ,dJJJv ,jkldJJmm kwhzp ;jJJJf

ابدعتي عزووووفه وسلمت كفوفك
تحياتي ولك التقدير..

طرح رائع كروعتك
سلمت يمناك.
وبارك الله فيك

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،

’

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،

’

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.

• 

يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..
تقــــديري وآحتــرآمي

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،

موضوع في قمة الروعه
دمت لنا ودام تألقك الدائم