تناول العنب يقوي العظام

العظام , العنب , تناول , يقوي

تناول العنب يقوي العظام

تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب ،(وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ )اﻷسود واﻷحمر واﻷخضر .حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد : كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي .(في الجسم، بحسب ما نقلت عنها "وكالة أنباء الشرق اﻷوسط" )أ ش أ وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثﻼثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات اﻷلبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي .يخفف من زيادة اﻷحماض التي تضر بالعظام يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة اﻻمتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة .من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . دمتم بصحة وعافية

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

jkh,g hgukf dr,d hgu/hl hgukf jkh,g