03-27-2019, 09:05 AM
|
|
|
|
|
|
دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
يعتبر البرتقال من أكثر أنواع الفواكه
التى يفضلها الكثيرون كما انه يتميز باحتوائه
على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية
التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحميه من الامراض والأوبئة،
كما يحتوى قشر البرتقال ايضا
على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم
واليكم بعضا من فوائد قشر البرتقال هى
1: يحتوى قشر البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سى
وبعض الفيتامينات الاخرى التى تساعد على تعزيز صحة
الجهاز المناعى والوقاية من الالتهاب الرئوى
ونزلات البرد والأنفلونزا.
2:تحتوى قشور البرتقال على البكتين
وهى من الألياف المعروفة بتنظيم مستويات السكر
فى الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى السكر.
3:تحتوى القشور أيضا على الفلافونويد،
والتى أثبتت الدراسات أنها تساعد على انخفاض مستويات الكولسترول
فى الدم وضغط الدم مضادة للالتهاب والتورم .
4:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من الألياف
الغذائية التى تتحكم فى الوزن والشهية.
5:تحافظ قشور البرتقال على تعزيز صحة الجهاز الهضمى
وعلاج الاضطرابات وعسر الهضم.
6:تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان
وتطرد البكتيريا والجراثيم المسببة للالتهاب.
لكم خالص تحياتى وتقديرى
|
]gu [sl;>>rav hgfvjrhg dr,n rgf; ,dphvf js,s hgHskhk [sl;
|
|
03-27-2019, 11:47 AM
|
#2
|
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة
|
|
|
|
|
03-27-2019, 09:42 PM
|
#3
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
انتقاااء مميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
03-28-2019, 07:31 AM
|
#4
|
|
03-29-2019, 08:46 AM
|
#5
|
|
03-29-2019, 08:47 AM
|
#6
|
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي
انتقاااء مميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
03-29-2019, 08:47 AM
|
#7
|
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
03-31-2019, 04:37 PM
|
#8
|
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري
|
|
|
|
|
03-31-2019, 05:27 PM
|
#9
|
رد: دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 12:37 AM
| | | | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض العادي
