طريقة عمل شوربة عدس بالشوفان صحية ولذيذة 2019

طريقة

طريقة عمل شوربة عدس بالشوفان صحية ولذيذة 2019

.




مكونات شوربة عدس بالشوفان 2019
250 x جرام صدور دجاج مخلية (مقطعة قطع صغيرة)
4 x معلقة كبيرة زيت ذرة
2 x معلقة صغيرة جنزبيل (مبشور)
2 x معلقة صغيرة ملح
2 x معلقة صغيرة فص ثوم مهروس
1 x كوب جزر (مفروم)
1 x كوب عدس (اصفر)
1 x كوب شوفان
1 x كوب بصلة مفرومة
1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون



طريقة عمل شوربة عدس بالشوفان 2019
سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل، الجزر، الثوم والزنجبيل.
قلّبي المكونات على نار متوسطة حتى تذبل.
أضيفي الملح، الماء والعدس، الشوفان والدجاج واتركي المكونات تغلي.
عندما يلين العدس أضيفي الحليب والفلفل الأسود المطحون واتركي المكونات تغلي لدقائق من جديد.
ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تصبح ناعمة ثم قدميها ساخنة..

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm ulg a,vfm u]s fhga,thk wpdm ,g`d`m 2019

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

يعطيك الف عافية على ماقدمت

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.

شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ
..~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نرجسي

شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ
..~

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...