اضرار الاستحمام بعد الاكل

الاستحمام , الاكل , اضرار , بعد

اضرار الاستحمام بعد الاكل

*,







الإستحمام بعد تناول الطعام هو عادة شائعة لدى الكثيرين وبخاصة في أيامنا هذه في ظل وتيرة الحياة العصرية المتسارعة التي تمنعنا من أخذ وقتنا أثناء القيام بأمور كثيرفكيف الحال بالإنتظار لبعض الوقت بين تناول الطعام و الإستحمام...


الا من المؤكد أنّ الكثيرون يستحمون مباشرة بعد تناول الطعام لكن هل تعلمين فعلًا أضرار هذه العادة الصحية؟ اكتشفي معنا ماذا يحل بجسمك لدى استحمامك بعد الأكل في هذا المقال من عائلتي.
بعد تناولك الطعام يتدفق الدم بشكل كبير الى المعدة ليبدأ بعملية الهضم والاستحمام مباشرة بعد الأكل وبخاصة بمياه دافئة يؤدي الى زيادة تدفق الدم الى العصب في جسمك وبالتالي تقلّ كمية الدم المتدفقة الى المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم والذي يتسبب بمضاعفات عدة كالغثيان والتقيؤ وآلام في المعدة وأحيانًا الإغماء لدى الكثيرين ويعاز ذلك الى عدم وصول كميات كافية من الدم الى الدماغ مما يسبب الإغماء.
كذلك عند امتلاء معدتك بالطعام تشعرين بالنعاس للسبب نفسه بحيث ان الدم يتركز حول معدتك وتنخفض الكميات التي تتدفق الى الدماغ مما يؤدي الى شعورك بالكسل والنعاس الشديد.
وأخيرًا، ننصحك بالإستراحة والإنتظار من نصف ساعة الى ساعة على الأقل بعد تناولك الطعام من ثم الإستحمام لكي تفسحي المجال لأمعائك لكي تقوم بعملية الهضم بشكل سليم وتلافي الإنزعاج الذي قد يسببه الإستحمام في هذا الوقت.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hqvhv hghsjplhl fu] hgh;g hgh;g hqvhv

،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

يعطيك العافيه ع الجلب الراقي
لاحرمنا عطاءك المميز
لك جزيل الشكر ووافر الامتنان

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير

انتقاء في قمة الروعه

تسلم ايدك ع الطرح

موضوع في قمة الخيااال طرحت فابدعت دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص حبي وأشواقي سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي

*






آنتقاء رآئع ومتفّرد
وعطآء بآذخ لآمس سمآء الآبدآع
دمت يَ طُهر

/