سلطة تونا

تونا , سلطة

سلطة تونا

المكونات:
التونا بالزيت 50 غرام
خضار ورقية منوعة 50 غرام
طماطم كرزية 10 غرامات
زيت زيتون 7 ملل
زيتون 7 غرامات
فاصولياء مسلوقة 7 غرامات
شرائح البطاطا بقشرها 10 غرامات
صلصة الخردل (الوصفة أدناه) 7 ملل
ملح 4 غرامات
فلفل 3 غرامات

طريقة التحضير:
- تُخلط الخضار والطماطم والفاصوليا والملح والفلفل في وعاء كبير.
- تُمزج السلطة مع قسم من صلصة الخردل.
- تُضاف البطاطا والزيتون وتُمزج مع بقية الصلصة وتوضع في طبق التقديم مع التونا وزيت الزيتون.

صلصة الخردل
المكونات:
خردل ديجون 100 غرام
عصير الليمون 10 ملل
زيت زيتون 400 ملل
ملح 10 غرامات
فلفل 5 غرامات

طريقة التحضير:
- يُخلط الخردل مع عصير الليمون في خلّاط كهربائي مدة 5 دقائق.
- يضاف زيت الزيتون بهدوء حتى يمتزج جيداً بالصلصة من دون أن ينفصل عن بقية المكونات.
- يُضاف الملح والفلفل.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sg'm j,kh

احلا شي السلطات

يسلمو الايادي يالغلاااا

يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ...

يعطيك الف عافيه
وصفه خطيره
جاري التطبيق

عوافى على الطرح الرائع

طرحً قَمة فيِ آلروعة
ـألله يعطيكي آلعآفيه
تحياتى وودي

شكلهــا مشهي
طريقة حلوة وسهله
سلمت الانامل
يعطيك العافيه على حسن اختياركك
سعدت بتواجدي هنا

تسلم ـآآلآيــآدي
والله يعطيك ـآآلعـآآفية

تسلم الايادي ع الطبق الشهي
لاحرمنا الله اطروحاتك المميزة
بارك الله فيك وفي جهودك

بانتظار جديدك بشوق
شكرا لكــ

لك مني كل الشكر والتقدير

موضوع رائع
لا حرمنا الله هذا الابداع
سلمت وسلم قلمك المميز