آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
|
11-05-2016, 09:08 PM
|
|
|
|
|
علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابيع
أسابيع , أهمها , البروتين.. , النصف , الكبد , بقآيآ , حليب , دهون , يكَـون , علماء , فوائد وجد باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية أن اتباع حمية غذائية يعتمد فيها الإنسان على تناول كميات كبيرة من البروتين لمدة 6 أسابيع يقلل من نسبة الدهون في الكبد بمعدل 48%.
وقام العلماء خلال أبحاثهم بدراسة تأثير نوعين من الحميات الغذائية “العالية البروتين” على عملية التمثيل الغذائي عند مجموعة من المتطوعين، حيث ضمت المجموعة 37 متطوعا تراوحت أعمارهم ما بين 49 و 78 عاما، وأغلبهم مصاب بارتفاع نسبة الدهون في الكبد وبعضهم مصاب بداء السكري من النمط الثاني.
ففي الحمية الأولى التي تم تطبيقها على المتطوعين احتوت الأغذية على كميات كبيرة من البروتينات النباتية المصدر المستخرجة من(الخبز والبازلاء وغيرها)، أما في الحمية الثانية فقدم العلماء للمتطوعين أغذية كـ (الحليب القليل الدسم واللحوم البيضاء والأسماك) والتي تحتوي على كميات عالية من البروتين الحيواني.
وبعد التجارب لاحظ العلماء أن جميع المتطوعين طرأت على أجسامهم تغيرات إيجابية في استقلاب الدهون في الكبد، كما ارتفعت لديهم حساسية الجسم للأنسولين وانخفضت نسبة الهرمونات التي تتسبب بزيادة الوزن.
uglhx d;at,k uk t,hz] pldm hgfv,jdk>> Hilih jrgdg ]i,k hg;f] Ygn hgkwt td 6 Hshfdu Hilih hgfv,jdk>> hgkwt hg;f] frNdN pgdf ]i,k d;QJ,k uglhx
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فاتن على المشاركة المفيدة:
|
|
11-05-2016, 09:11 PM
|
#2
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
|
|
|
11-06-2016, 05:06 AM
|
#3
|
11-06-2016, 05:30 AM
|
#4
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
.:
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
|
|
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
11-06-2016, 11:00 AM
|
#5
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
11-06-2016, 05:33 PM
|
#6
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد..
|
|
|
11-06-2016, 09:49 PM
|
#7
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
انتقااء جميل
عواافي ع الطرح
|
|
|
11-07-2016, 02:06 AM
|
#8
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
سَلمَتْ أَنامِلكْ عَلىَ رَوعَةِ طرحُكْ
وكُلِ الثَنَآءِ لِجميِل اِنتقاؤُك....!
.عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ..؛’
|
|
|
11-07-2016, 03:14 AM
|
#9
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
أّنِتٌـقُأّء جّـمًيِّيِّيِّلَ
سِـلَمًتٌـ أّلَأّيِّأّدٍيِّ عٌ أّلَذِوٌوٌوٌوٌقُ أّلَرأّئعٌ
يِّعٌطِيِّيِّيِّکْ أّلَعٌأّأّأّفُـيِّهّـ وٌلَأّعٌدٍمًنِأّکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍيِّدٍکْ أّلَشُـيِّق
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
11-07-2016, 01:56 PM
|
#10
|
رد: علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين.. أهمها تقليل دهون الكبد إلى النصف في 6 أسابي
ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
أسابيع, أهمها, البروتين.., النصف, الكبد, بقآيآ, حليب, دهون, يكَـون, علماء, فوائد |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:12 PM
| | | | | | | | | | |