08-12-2014, 02:42 PM
|
|
|
|
|
أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.
م/ن للفائده
Hp`v H,g 3 ]rhzr lk hgYsjdrh/ K! H,g hgYsjdrh/
بديت وفي الهوى ما كان لي رغبة
غريبة كيف صار الحب لي كل شي
|
08-12-2014, 09:08 PM
|
#2
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
|
|
|
08-12-2014, 09:16 PM
|
#3
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
|
|
|
08-12-2014, 09:17 PM
|
#4
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
سلمت يدآك ع المعلومات
ويعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
لك مني جزيل الشكر والتقدير
مع خالص التحايا
|
|
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
08-12-2014, 10:24 PM
|
#5
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
|
|
|
08-12-2014, 11:17 PM
|
#6
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
أنتقـــآآء رائع راق لي
تسلم ايدك ويعطيك الف عـــــآآفية
هـ الطرح الاكثر من رائع ’،
ودي
|
|
|
08-13-2014, 03:05 AM
|
#7
|
08-13-2014, 06:29 AM
|
#8
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
الله يعطيك العافيه
على المعلومه المفيده
|
|
|
08-13-2014, 04:24 PM
|
#9
|
[
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
يعطيك العافيه
طرح قيم ورائع
من اروع ماقرات
استمري بتميزك ..
|
|
|
08-19-2014, 03:02 PM
|
#10
|
رد: أحذر أول 3 دقائق من الإستيقاظ ،!
_
ععوآأفي ع الطرحح المفييد~
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 05:39 PM
| | | | | | | | | |