06-20-2014, 08:05 PM
|
|
|
|
|
|
صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
طريقة لعمل الدجاج بطريقة منخفضة السعرات مناسبة للحمية.
المقادير:
1 كوب زبادى
2 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 فص ثوم، مطحون
1 ملعقة كبيرة كزبرة، مفرومة
4 صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد
طريقة الطهى:
إخلطى الزبادى والكمون وعصير الليمون والثوم والكزبرة فى وعاء صغير. ضعى صدور الدجاج فى طبق زجاجى. أضيفى خليط الزبادى فوق الدجاج وغطيه جيداً. غطى الطبق، وإتركيه ليتشرب التتبيلة فى الثلاجة لمدة 4 ساعات.
ضعى الدجاج فى صينية خبز بايركس، أضيفى بعض من مزيج الزبادى فوق الدجاج. إخبزى الدجاج فى فرن بحرارة 200 درجة مئوية وإتركيه حتى تصل درجة الحرارة الدخلية للدجاج إلى 70 درجة مئوية. قدميه ساخناً |
wdkdm hg][h[ fhg.fh]n , hggdl,k hg][h[ fhg.fh]n
|
|
06-20-2014, 10:44 PM
|
#2
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
يعطيك ألعافية .. على ألطرح ألرٱٱٱئع
مٱننحرم من جديدكـ ألمميز
باقات ـٱلشكر وـاألتقدير ـاإقدمها لك...؛ الاصيل
|
|
|
|
|
06-21-2014, 05:58 AM
|
#3
|
|
06-21-2014, 08:26 AM
|
#4
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
شهية
سلمت الانامل يالغلا
مودتي
|
|
|
|
|
06-24-2014, 04:20 AM
|
#5
|
 
|
06-24-2014, 06:30 AM
|
#6
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
تسلم ـآآلآيـآآدي
يعطيك ـآآلعـآآفية
|
|
|
|
|
06-24-2014, 03:45 PM
|
#7
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي
|
|
|
|
|
06-24-2014, 06:25 PM
|
#8
|
|
06-25-2014, 01:36 AM
|
#9
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاصيل
يعطيك ألعافية .. على ألطرح ألرٱٱٱئع
مٱننحرم من جديدكـ ألمميز
باقات ـٱلشكر وـاألتقدير ـاإقدمها لك...؛
الاصيل
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرحــمن
لك خالص احترامي
|
|
|
|
|
06-25-2014, 01:38 AM
|
#10
|
رد: صينية الدجاج بالزبادى و الليمون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة α7αsєs
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرحــمن
لك خالص احترامي
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 02:25 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض العادي
