سلطة التونه الصحيه - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > مطبخڪَ ▪●

مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2015, 08:38 PM
حہلہمے عہابہر غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 174
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-24-2017 (10:04 AM)
آبدآعاتي » 626
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعر
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 
Arrow سلطة التونه الصحيه







خبز التورتيلا
علبة تونة مقطعة
2 بيضة مسلوقة
1 كوب ذرة حلوة
½ كوب لوز
1 جزرة مبشورة
كابوتشا خضراء
بصل اخضر مقطع
زيتون اسود مقطع
جبنة جودة مبشورة
للصوص:
1 ملعقة عسل ابيض
1 ملعقة مسطردة
1 ملعقة بصل بودرة
عصير ليمونة
½ كوب لبن رايب
3 ملاعق مايونيز لايت
ملح وفلفل





الطريقة:





لعمل اناء للسلطة من الخبز :

يوضع خبز التورتيلا على ظهر قالب دائري، ويضغط عليه ليأخذ شكل القالب، ثم يوضع في الفرن على 150 درجة، حتى ينشف ويتحمص.
بعد خروج الخبز من الفرن يترك جانبا حتى يبرد.
لعمل الصوص :
يوضع العسل والمسطردة وعصيرالليمون في اناء، ويخلط جيدا.
ثم يضاف البصل البودرة والملح والفلفل ويقلب جيدا، ثم المايونيز واللبن الرايب، ويقلب الخليط جيدا حتى يتجانس.
لانهاء السلطة :
يوضع الخس في قاع الطبق المصنوع من التورتيلا، ثم الذرة الحلوة ثم طبقة من الصوص،ثم الجزر المبشور واللوز والبصل والزيتون.
يقسم البيض الي انصاف ويوضع على وجة السلطة، بجانب التونة.
ملحوظة: يفضل التونة المحفوظة في محلول مائي.




sg'm hgj,ki hgwpdi hgadoi




 توقيع : حہلہمے عہابہر

مآهٍيٍ غريبٍهِ لآ شٍفتٍ ألشٍوقِ طوقنٍيٍ
مآغيٍركِ إلليٍ , بهٍ عروقِ آلغلآ طآفتٍ

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2015, 12:15 AM   #2


الصورة الرمزية ندى

 
 عضويتي » 567
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » 02-10-2017 (04:03 AM)
آبدآعاتي » 3,589
 حاليآ في » الريـاض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



سلمت آناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

لك تحياتي وفائق شكري

ولك كل الود




 توقيع : ندى



رد مع اقتباس
قديم 05-13-2015, 02:09 AM   #3


الصورة الرمزية MS HMS

 
 عضويتي » 303
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » 08-28-2024 (12:35 AM)
آبدآعاتي » 213,724
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » MS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
mms ~
MMS ~
 

MS HMS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



طرح في منتهي الرووعه
انتقاء جميل
تسلم الايادي يارب
لروحك الورد


 توقيع : MS HMS



رد مع اقتباس
قديم 05-13-2015, 06:26 PM   #4


الصورة الرمزية حہلہمے عہابہر

 
 عضويتي » 174
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-24-2017 (10:04 AM)
آبدآعاتي » 626
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعر
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 

حہلہمے عہابہر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



.. ))ندى العسوله(( ..
يسعدنى تواجدك الراقى
ومشاركتك الابداعية
التى اضائت
المتصفح بعيرقلمك البراق
وكم
يشرفني هذا المرور العطر
وتعقيبك الذى امتعنى
لك اطيب الامنيات واجمل العبارات
مع وافر
احترامى وتقديرى
::
حلم عآآآبر





رد مع اقتباس
قديم 05-13-2015, 06:26 PM   #5


الصورة الرمزية حہلہمے عہابہر

 
 عضويتي » 174
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-24-2017 (10:04 AM)
آبدآعاتي » 626
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعر
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 

حہلہمے عہابہر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



.. ))HMS MS(( ..
يسعدنى تواجدك الراقى
ومشاركتك الابداعية
التى اضائت
المتصفح بعيرقلمك البراق
وكم
يشرفني هذا المرور العطر
وتعقيبك الذى امتعنى
لك اطيب الامنيات واجمل العبارات
مع وافر
احترامى وتقديرى
::
حلم عآآآبر





رد مع اقتباس
قديم 05-13-2015, 09:20 PM   #6


الصورة الرمزية رحيق

 
 عضويتي » 452
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 07-05-2023 (07:53 PM)
آبدآعاتي » 53,741
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » رحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond reputeرحيق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

رحيق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



يسلمو على الوصفه الشهية
ربي يعطيك العافية




رد مع اقتباس
قديم 05-14-2015, 01:05 AM   #7


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


رد مع اقتباس
قديم 05-14-2015, 01:11 AM   #8


الصورة الرمزية لبنى

 
 عضويتي » 318
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 08-23-2021 (12:33 AM)
آبدآعاتي » 43,608
 حاليآ في » الجزائر
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » لبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond reputeلبنى has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
حضنت حبك بقلبي وخليت نوره بصدري
لانك عمري وقلبي احبك موت وربي...
 

لبنى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



الله يعطيك العافية على روعة طرحك


 توقيع : لبنى




قد لا امتلك قبضه قويـه
ولكن لي اسلوب راقي !
وبسمه دافئه .. ونبره هادئه
تجعل من يخطيء بحقي
يكره وجوده في هذه الحياه
لـــــــــــــــبنى
.
.

دمۉع آڸۉرد




رد مع اقتباس
قديم 05-14-2015, 02:17 AM   #9


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



شهية فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا


 توقيع : أسيرة القمر


ماخاب من قال يااااارب


رد مع اقتباس
قديم 05-14-2015, 07:31 AM   #10


الصورة الرمزية حہلہمے عہابہر

 
 عضويتي » 174
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-24-2017 (10:04 AM)
آبدآعاتي » 626
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعرحہلہمے عہابہر تهانينا تقييمك ولا اروع نحن نفتخر فيك في تراتيل شاعر
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 

حہلہمے عہابہر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطة التونه الصحيه



رحيق
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي

بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان
وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التونه, الشيخه, سلطة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزبده واضرارها الصحيه شموخ وايليه آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 22 01-22-2015 11:42 PM
نبذه عن عمة الرسول السيده اروى رضى الله عنها أريج النرجس هدي نبينا المصطفى ▪● 14 12-29-2014 12:40 PM
قاعه الشيخه لطيفه الاسطوريه اميرة الاحساس ضوء الصور Pictures ▪● 11 12-12-2014 12:02 PM
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس وهج آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 12 11-26-2014 08:13 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:52 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM