» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة | [آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ مستلزمآتّ آلعروسَه تسريحات الشعر جديدة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
خلطات لتنحيف البطن~
خلطات لتنحيف البطن تعتبر مشكلة تراكم الدهون عند منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تواجه النساء عادة لأن على رغم أن طرق التخل~ص منها أسهل من المناطق الأخرى ولكنها تحتاج إلى الكثير من الحميات الغذائية والرياضة. ويجمع الخبراء الغذائيون على أهمية تنظيم الأكل وممارسة الرياضة للتخلّص من الدهون، بالإضافة إلى وجود بعض الأعشاب التي تساعد على حل هذه المشكلة بطريقة سهلة. ومن الخلطات التي يمكنك أن تعتمديها للتخلّص من دهون البطن، أن تضعي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون، وأن تغلي المكونات في الماء الساخن وتشربي كوباً يومياً منه في الصباح. أو يمكنك أن تخلطي عصير الليمون مع قشر ليمون وتنقعيه في نصف لتر ماء وتضيفي عدة قطرات من عصير الليمون الطازج وتشربين من المزيج كوباً يومياً في الصباح. ولخلطة قشر البن، أخلطي النعناع وقشر رمان مطحون وقشر البن وملعقة كمون وكمية قليلة من ميراميه وملعقه شاي أخضر وبابونج واغليها مع الماء واشربي منها مرة يومياً. أو يمكنك ببساطة شرب الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تساعد على التخلّص من دهون البطن عن طريق شرب كوب من الشاي الأخضر قبل ممارسة التمارين الرياضية. ويمكنك أيضاً اللجوء إلى خلطة الزنجبيل والعسل والليمون لحرق دهون البطن، وكل ما عليك فعله هو غلي الماء وإضافة الزنجبيل إليه ويقلب جيداً ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق، وبعدها يرفع من على النار ويضاف إليه عصير الليمون والعسل ويقلب جيداً. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● og'hj gjkpdt hgf'kZ hgf'k |
11-08-2015, 03:27 PM | #3 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ودي وعبق وردي ..|| |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
11-08-2015, 04:09 PM | #4 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
|
|
11-08-2015, 06:32 PM | #5 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء لك* |
|
11-08-2015, 07:40 PM | #6 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي |
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ . |
11-08-2015, 08:19 PM | #7 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
روعة حبيبتي
يسع ـــــــــــدلي هآلذووق مدآئن ألشكر على روعة طرحك دمتْ بِسعآدة ودي ووردي وورودي لك .. |
|
11-08-2015, 08:23 PM | #8 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
ملاك
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
11-08-2015, 08:23 PM | #9 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
بيروتيه
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
11-08-2015, 08:23 PM | #10 |
|
رد: خلطات لتنحيف البطن~
همووس
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لتنحيف, البطن, خلطات |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خلطات سريعة لتبييض الوجه والعنق | eyes beirut | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 12 | 09-06-2015 06:13 PM |
خلطات السكر لتقشير الشفاه | ڤَيوُلـآ | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 12 | 08-09-2015 02:23 PM |
خلطات طبيعية بسيطة للتخلص من شيخوخة اليدين | أريج النرجس | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 12 | 02-06-2015 04:43 PM |
خلطات طبيعيّة مضمونة لتكبير الشفاه في المنزل! | مصطفى الجنابي | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 18 | 06-15-2014 09:21 PM |
جهزوا خلطات طبيعية للبشرة من المواد الغذائية! | a7ases | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 22 | 05-12-2014 03:04 PM |