مخاطر العمل لأوقات متأخرة من الليل

لأوقات , متأخرة , مخاطر , الليل , العمل

مخاطر العمل لأوقات متأخرة من الليل

على الرغم من كرهنا جميعاً للاستيقاظ في ساعات مبكرة من الصباح للذهاب إلى العمل، إلا أنه صحياً أفضل بكثير من موظفي الدوام الليلي، لأنهم يتعرضون للإصابة بمجموعة من الأمراض النفسية والجسدية التي قد تقصّر من عمرك المهني؛ فتندم كثيراً على عملك ليلاً لأوقات متأخرة.

نتائج مثيرة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية أجريت مؤخراً، أفادت بأن الموظفين الذين يعملون خلال النوبات الليلية يكونون أكثر عرضة للحوادث أثناء قيادتهم السيارة أو الدراجة البخارية في طريق عودتهم للمنزل، وقال الباحثون القائمون على الدراسة إن هؤلاء الموظفين يشعرون بالنعاس والإرهاق الشديد عقب الانتهاء من نوبة العمل الليلية ويقل تركيزهم وانتباههم، ولذلك ترتفع فرص الحوادث المرورية أثناء قيادة وسيلة المواصلات بأنفسهم.

وفي هذا السياق أكد الدكتور جمال فرويز ، استشاري علم النفس، أن العمل لأوقات متأخرة من الليل ينطوي على العديد من المخاطر أهمها:

ـ السمنة المفرطة نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام ثم النوم مباشرة.

ـ الأرق وعدم انتظام النوم أو القدرة على الاستيقاظ مبكراً.

ـ الإصابة بتشوهات العظام خاصة إذا كان العمل يستدعي الجلوس لفترات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية.

ـ الشعور بألم شديد في العضلات.

ـ ظهور الهالات السوداء حول العينين.

ـ ارتفاع مستوى ضغط الدم.

ـ انخفاض مستوى الذكاء.

ـ الإصابة بالاكتئاب في بعض الأحيان.

ـ التعرض لرعشة شديدة بالأيدي ناتجة عن التهاب الأعصاب.

ـ التأثير سلبياً على هرمونات النمو.

ـ فقدان وتدمير الخلايا العصبية.

ـ ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض القلبية.

ـ فقدان القدرة على التواصل الاجتماعي وخاصة العائلي.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

loh'v hgulg gH,rhj ljHovm lk hggdg ljHovm loh'v hggdg

يعطِ ـــيكْ العَآفــيَـــةْ .
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
وَ مَ نَنَحرَمِ مِنَ جديدكـ
لــكْ ودّيْ

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطانة

يعطِ ـــيكْ العَآفــيَـــةْ .
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
وَ مَ نَنَحرَمِ مِنَ جديدكـ
لــكْ ودّيْ

اسعدني تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

اسعدني تواجدك

يعطيك ألعافيه

اسعدني تواجدك

انتقاء مميز

سلمت الايادي
لطرحك

اسعدني تواجدك

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.