تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-08-2016, 07:06 AM
قطرات المطر غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
 
 عضويتي » 710
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 10-05-2021 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 4,707
 حاليآ في » قلب ( امي ) هو اكبر بلداني
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » قطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond reputeقطرات المطر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “




تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز الأخضر
تعرف فوائد ذهبية للموز الأخضر

الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة.
وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، مما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما أنه يقوي جهاز المناعة ، كما يحتوي الموز على فيتامينات “C” و”B6″ المهمة جداً لصحة الجسم.
وبحسب تقرير نشرته شبكة “بولد سكاي” المعنية بالصحة، فإن تناول الموز “الأخضر” يعود بفوائد عديدة على الجسم، وذلك لأنه غني بالنشا ومضادات الأكسدة التي تحسن من الصحة بشكل عام.
وبحسب ما نقلت قناة العربية ، فإن الموز الأخضر يكسب الجسم 8 فوائد ذهبية. فاحرص على تناول ولو موزة “خضراء” واحدة كل يوم. وهذه الفوائد تتمثل في :
1) فقدان الوزن
فتناول الموز “الأخضر” بصفة يومية يساعد في فقدان الوزن الزائد، حيث إن الموز “الأخضر” غني بالألياف التي تساعد في تنظيف الأمعاء كما أنه ينقي الجسم من الملوثات والدهون الزائدة.
2) التخلص من الإمساك
يساعد الموز “الأخضر” في التخلص من الإمساك نظراً لأنه غني بالنشا والألياف التي تمر بسهولة في الأمعاء.
3) كبح الشهية
يتميز الموز “الأخضر” بأنه يعطي الشعور بالامتلاء والشبع، لذا فهو يكبح موجات الجوع التي تصيب الشخص من آن لآخر خصوصاً مع المحاولات المضنية لفقدان الوزن.
4) الوقاية من السكري
يساعد الموز “الأخضر” في تقليل امتصاص الجسم للغلوكوز مما يقلل مستويات الأنسولين، لذا فهو يقي من مرض السكري.
5) لجهاز هضمي صحي
بحسب خبراء التغذية، فإن الموز “الأخضر” يعزز من صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، وذلك لأنه يساعد في نمو نوع مفيد من البكتيريا التي تبطن جدار الأمعاء وتمنع الشعور بالحرقة “الحموضة”.
6) يقي من سرطان القولون
تشير الدراسات إلى أن الموز “الأخضر” يقلل من نسب الإصابة بسرطان القولون، وذلك لأنه ينقي القولون من السموم ويبطن جداره بطبقة واقية.
7) مفيد للعظام
يحتوي الموز “الأخضر” على الفيتامينات والمغنيسيوم والكالسيوم، مما يقوي العظام ويخفف من آلام المفاصل ويقي من هشاشة العظام.
8) يحسّن المزاج
ينصح الأطباء بتناول الموز “الأخضر” لاحتوائه على الحمض النووي المعروف باسم “تريبتوفان”، وهو المسؤول عن إحداث التوازن في الإفرازات الكيمياوية في المخ، ويلعب دوراً رئيسياً في التحكم بالحالة النفسية للإنسان وتحسين المزاج.



juvt ugn 8 t,hz] `ifdm ggl,. ” hgHoqv “ Ngg,. hgHoqv `ifdm juvt ugn t,hz]




 توقيع : قطرات المطر


قديم 05-08-2016, 11:15 AM   #2


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “




سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 05-08-2016, 11:19 AM   #3


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-12-2024 (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



تسلم ايدك ع الطرح


 توقيع : eyes beirut



قديم 05-08-2016, 11:39 AM   #4


الصورة الرمزية اسم مؤقت

 
 عضويتي » 209
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 11-08-2024 (07:08 PM)
آبدآعاتي » 81,674
 حاليآ في » العاصمة
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 45 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
 التقييم » اسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  5

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

اسم مؤقت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



شكرا لكِ ولجهودك المتميزة
تحياتي


 توقيع : اسم مؤقت



قديم 05-08-2016, 12:53 PM   #5


الصورة الرمزية اوراق الحنين

 
 عضويتي » 954
 جيت فيذا » Dec 2015
 آخر حضور » 11-05-2016 (06:09 PM)
آبدآعاتي » 74,428
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

اوراق الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من طرحك الرآئعه
لك كل احترامي وتقديري


 توقيع : اوراق الحنين



قديم 05-08-2016, 08:06 PM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي




قديم 05-08-2016, 08:25 PM   #7


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 05-09-2016, 03:23 AM   #8


الصورة الرمزية الريم

 
 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 03-20-2021 (10:02 AM)
آبدآعاتي » 45,646
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » الريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الريم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ


 توقيع : الريم



~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~


قديم 05-09-2016, 08:56 AM   #9


الصورة الرمزية بساام

 
 عضويتي » 651
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 04-15-2017 (03:53 PM)
آبدآعاتي » 5,370
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond reputeبساام has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

بساام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



فعلاً الموز له ميزات كثيره ..
فسلمت اناملكِ المبدعه على المواضيع المتنوعه والرائعه..


 توقيع : بساام



التمس العذر والسماح منكم جميعاً اذا جرحت مشاعركم دون قصد واسال الله لي ولكم التوفيق والسداد..



قديم 05-09-2016, 09:20 AM   #10


الصورة الرمزية فاطمة

 
 عضويتي » 1242
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 07-09-2017 (12:57 AM)
آبدآعاتي » 42,632
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

فاطمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 8 فوائد ذهبية للموز ” الأخضر “



انتقااء مميز
عواافي




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
آللوز, الأخضر, ذهبية, تعرف, على, فوائد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد اللوز الأخضر أسيرة القمر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 23 03-18-2016 11:32 PM
اجلبوا فوائد “اللون الأخضر” إلى أجسامكم ضوء القمر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 25 07-27-2015 05:19 AM
تعرف على فوائد تناول التمر في رمضان شموخ وايليه آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 19 07-10-2015 03:28 AM
فوائد ذهبية تمنحك الحيوية والشباب ڤَيوُلـآ عـآلم آلرجُل ▪● 9 04-17-2015 01:53 PM
تعرف على فوائد خل التفاح العظيمة ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 13 04-24-2014 08:00 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:22 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM