تقرير عن سرطان القولون

مشاركتى , العصبي , القولون , بالمسابقه , سرطان

تقرير عن سرطان القولون

سرطان القولون هو نوع من امراض السرطان التي تصيب القولون (Colon). القولون هو الجزء الاخير من الامعاء الغليظة، من الجهاز الهضمي. وسرطان القولون (المستقيم - Rectum) هو عبارة عن سرطان في الـ 15 سنتيمترا الاخيرة من القولون. هذان النوعان من السرطان يدعيان، معا، سرطان القولون والمستقيم، او: "السرطان القولوني المستقيمي". في اغلب الحالات، يبدا سرطان القولون ككتلة صغيرة من الخلايا غير السرطانية تدعى باسم "سليلة (بوليب) ورمية غدية" (Adenomatous polyp). وبعد فترة من الزمن تتحول السلائل / البوليبات (Polypi) التي تكونت الى كتل سرطانية متواجدة في القولون. قد تكون هذه السلائل صغيرة ومصحوبة بعدد قليل جدا من الاعراض، ان وجدت اصلا. وفحوصات التفريسة (المسح - Scan) التي يتم اجراؤها بشكل منتظم يمكن ان تمنع نشوء وتطور سرطان القولون، بواسطة الكشف المبكر عن السلائل قبل ان تتحول الى اورام سرطانية. واذا ما ظهرت اية علامات تدل على اعراض سرطان القولون، فهي قد تشمل: تغيير في نشاط الامعاء الاعتيادي، دم في البراز، تشنجات معوية (مغص) دائمة، تطبل البطن (انتفاخ غازي في البطن - Flatulence) او اوجاع في البطن. أعراض سرطان القولون معظم الاشخاص الذين يصابون بمرض سرطان القولون لا تظهر لديهم اية اعراض في المراحل المبكرة من المرض. وحين تبدا اعراض سرطان القولون بالظهور، فانها تختلف من حالة الى اخرى، وتكون مرتبطة بحجم الورم السرطاني وموقعه في داخل القولون. قد تشمل اعراض سرطان القولون والعلامات الاولية ما يلي: تغييرات في نشاط الامعاء الطبيعي والاعتيادي، تتجلى في: الاسهال، الامساك او تغيرات في منظر البراز ووتيرة التبرز، تستمر لفترة تزيد عن اسبوعين نزف من فتحة الشرج او ظهور دم في البراز ضيق في منطقة البطن، يتجلى في: تشنجات (مغص)، انتفاخات غازية واوجاع تبرز مصحوب باوجاع في البطن اعراض سرطان القولون مصحوبة ايضا بشعور بان التبرز لم يفرغ ما في الامعاء، تماما التعب او الضعف هبوط غير مبرر في الوزن ان وجود دم في البراز يمكن ان يشير الى وجود ورم سرطاني، لكنه يمكن ان يشير ايضا الى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الاخرى. اذا كان لون الدم احمر شاحبا، يمكن رؤيته على ورق التواليت، فالارجح ان مصدره هو البواسير (Piles / Hemorrhoids) او ربما شق شرجي (مزق / شرخ في فتحة الشرج - Anal fissure). بالاضافة الى ذلك، فان بعض انواع الاطعمة، مثل الشمندر او عرق السوس (العرقسوس) الاحمر، قد تجعل لون البراز احمر. اما بدائل الحديد (الادوية التي تحتوي على الحديد) وبعض انواع الادوية المستعملة لمعالجة الاسهال، فمن الممكن ان تحول لون البراز الى اسود. لكن هذا لا يدل على وجود اعراض سرطان القولون. ومع ذلك، وبالرغم من كل ما ذكر، ينصح بشدة بفحص اية علامة تدل على نزف (دم) في البراز، بصورة شاملة ودقيقة، بواسطة الطبيب المعالج، لان وجود دم في البراز يمكن ان يشير، في بعض الاحيان، الى مرض اكثر خطورة أسباب وعوامل خطر سرطان القولون حوالي 90% من الاشخاص الذين تم تشخيص اصابتهم بسرطان القولون تجاوزوا سن الـ 50 عامايتكون سرطان القولون، بشكل عام، عندما يحصل تغيير ما في مجموعة من الخلايا السليمة. فالخلايا السليمة تنمو وتنقسم بصورة منتظمة ومنسقة بهدف منح الجسم امكانية العمل واداء مهامه، بصورة طبيعية وسليمة. لكن عملية نمو الخلايا وانقسامها تخرج عن نطاق السيطرة، في بعض الاحيان، فتواصل الخلايا الانقسام والتكاثر حتى بدون ان تكون هنالك حاجة لمثل هذا العدد الهائل من الخلايا. هذه الزيادة المفرطة في عدد (كمية) الخلايا في منطقة القولون والمستقيم يمكن ان يرافقها انتاج خلايا محتملة التسرطن (Precancerous) في داخل غلاف القولون الداخلي. خلال فترة زمنية طويلة جدا - يمكن ان تصل حتى الى عدة سنين – يمكن ان يتحول بعض هذه الخلايا الفائضة الى سرطانية. وفي مراحل متقدمة من مرض سرطان القولون، يمكن لسرطان القولون ان يخترق جدار القولون وان يتفشى (يرسل نقيلات - Metastasis) الى الغدد اللمفاوية القريبة او الى اعضاء داخلية اخرى. وكما هو الحال في جميع انواع السرطان، لا يزال السبب الحقيقي الدقيق لتكون سرطان القولون غير معروف، حتى الان. اورام ما قبل السرطانية (محتملة التسرطن - Precancerous) في القولون: الاورام ما قبل السرطانية يمكن ان تنشا في اي مكان على طول القولون، الانبوب العضلي الذي يشكل الجزء الاخير من الجهاز الهضمي. يتكون القولون من 120 - 150 سنتيمترا في الجزء العلوي، تسمى "الامعاء"، بينما يشكل "المستقيم" (Rectum) الـ - 15 سنتيمترا الاخيرة منها. الاورام ما قبل السرطانية تظهر، غالبا، على شكل كتلة من الخلايا (سلائل / بوليبات - polypi) تبرز من جدار القولون. وتظهر هذه السلائل، احيانا، على شكل فطر. كما يمكن لهذه الاورام ما قبل السرطانية ان تظهر، ايضا، كبقعة مستوية، مسطحة، او كتجويف في جدار القولون. ويعتبر هذا النوع معقدا من ناحية كشفه، نظرا لانه نادر جدا. هنالك انواع عدة من السلائل في القولون، من بينها: ورم غدي (Adenoma): هذا النوع من السلائل هو صاحب الاحتمالات الاكبر للتحول الى سرطان (او ورم سرطاني)، ويتم استئصاله وازالته، عادة، خلال اختبارات وتفريسات الكشف، مثل فحص تنظير القولون (Colonoscopy) او التنظير السيني (Sigmoidoscopy) سلائل مفرطة التنسج (Hyperplastic polyps): هذا النوع من السلائل يعتبر نادرا جدا، وهو لا يشكل، عادة، ارضية لتكون وتطور سرطان القولون. سلائل التهابية (Inflammatory Ployps): هذه السلائل يمكن ان تتكون نتيجة التهاب القولون المتقرح (او: التقرحي - Ulcerative Colitis). بعض هذه السلائل الملتهبة يمكن ان تتحول الى اورام سرطانية. لذلك، اذا كان شخص ما يعاني من التهاب الامعاء التقرحي فهناك خطر محتمل بان يصاب بمرض سرطان القولون. اما العوامل التي يمكن ان تؤثر على احتمالات الاصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم فتشمل: السن: حوالي 90% من الاشخاص الذين تم تشخيص اصابتهم بسرطان القولون تجاوزوا سن الـ 50 عاما التاريخ الطبي: اذا كان يشير الى نشوء سلائل في القولون او في المستقيم امراض التهابية في الامعاء خلل وراثي له تاثير على القولون: المتلازمات الوراثية التي تنتقل في العائلة من جيل الى اخر يمكن ان تزيد من خطر الاصابة بمرض سرطان القولون. هذه المتلازمات مسؤولة عن 5% من مجمل حالات سرطان القولون. احدى هذه المتلازمات الوراثية تدعى داء السلائل الورمية الغـدية العائلي (Familial adenomatous polyposis - FAP)، وهي متلازمة نادرة تتسبب في نشوء الاف السلائل على جدران الامعاء وفي داخل المستقيم. الاشخاص المصابون بمتلازمة FAP دون ان تتم معالجتها يزداد خطر اصابتهم بمرض سرطان القولون، حتى بلوغهم سن الـ 45 عاما، بنسبة تزيد عن 90%. وثمة متلازمة اخرى هي متلازمة لينتش (Lynch syndrome) – او: HNPCC - وهي اكثر انتشارا من متلازمة FAP . الاشخاص المصابون بمتلازمة HNPCC هم اكثر عرضة للاصابة بمرض سرطان القولون في سن مبكرة. هاتان المتلازمان، FAP و HNPCC، يمكن ان يتم الكشف عنهما بواسطة الاختبارات الجينية. اذا كان التاريخ العائلي يشير الى اصابة احد افراد العائلة باحدى هاتين المتلازمتين، فمن الضروري ابلاغ الطبيب المعالج والبحث معه في الاختبارات اللازم اجراؤها والخضوع اليها. التاريخ العائلي: اذا كانت في العائلة اصابات سابقة بمرض سرطان القولون او الامعاء او بسلائل في القولون النظام الغدائي: قد يكون سرطان القولون والمستقيم مرتبطة بالانظمة الغذائية قليلة الالياف او الغنية بالدهون والسعرات الحرارية النشاط البدني: عدم او قلة، ممارسة النشاط الجسماني مرض السكري السمنة المفرطة التدخين الكحول: شرب الكحول بكميات مفرطة يمكن ان يزيد خطر الاصابة بمرض سرطان القولون اضطرابات في هرمون النمو معالجات اشعاعية للسرطان تشخيص سرطان القولون تشخيص سرطان القولون تنظير القولون بالفيديو فحوصات مسحية للكشف المبكر عن سرطان القولون: ان اجراء فحوصات مسحية روتينية للكشف عن سرطان القولون هو امر مفضل ويوصى به ابتداء من سن 50 عاما لجميع الاشخاص الذين يمكن ان يكونوا في قائمة الناس المعرضين لخطر الاصابة بسرطان القولون. هنالك عدة فحوصات مسحية كهذه - لكل منها ايجابيات وسلبيات. من المهم التحدث مع الطبيب المعالج حول الخيارات المتاحة امام كل شخص ليتم اتخاذ قرار مشترك بشان اي هذه الفحوصات هو الاكثر ملاءمة في الحالة العينية. هنالك عدة خيارات لفحص القولون: ● فحص سنوي للكشف عن دم خفي في البراز ● فحص الحمض النووي (DNA) في البراز - على الرغم انه من غير الواضح بعد كم من الوقت على المرء ان ينتظر بين الفحص والتالي ● فحص بالتنظير السيني (sigmoidoscopy) - مرة كل 5 سنوات ● فحص بحقنة مزدوجة التباين (Double contrast enema) - مرة كل 5 سنوات ● تنظير القولون (colonoscopy) - مرة كل 10 سنوات ● تنظير القولون الافتراضي (Virtual colonoscopy) - مرة كل 5 سنوات مسح: معظم انواع سرطان القولون تتولد وتتطور من سلائل (بوليبات) غدية. عملية المسح يمكن ان تكشف عن السلائل، حتى قبل ان تتحول الى خلايا سرطانية. كما يمكنها ان تساعد، ايضا، في الكشف عن سرطان القولون خلال مراحله الاولى حين تكون نسبة الشفاء منه لا تزال مرتفعة جدا. فحوصات الكشف والتشخيص عن سرطان القولون قد تشمل ايضا ما يلي: اختبار الدم الخفي في البراز (Occult blood test): هذا الاختبار يفحص عينة من البراز اختبار الحمض النووي الريبي المنزوع الاكسجين (دنا) (Deoxyribonucleic acid - DNA) من عينة براز: هذا الاختبار يشمل تحليل عدة احماض نووية مصدرها هو خلايا افرزتها السلائل ما قبل السرطانية الى البراز التنظير السيني (Sigmoidoscopy): هو فحص للمناطق الداخلية من القولون. في هذا الاختبار يستخدم الطبيب انبوب ضوء مرنا لمعاينة القولون من الداخل لمسافة تصل الى نحو 60 سنتيمترا في داخل القولون حقنة الباريوم (Barium enema): هذا الاختبار يتيح للطبيب فحص القولون بمساعدة الاشعة السينية (اشعة رنتجن – X - ray). والباريوم هو صباغ (Pigment) عاكس يتم ادخاله الى القولون بواسطة حقنة شرجية تنظير القولون (Colonoscopy): هذا الفحص مشابه الى حد كبير لفحص التنظير السيني، لكن الاداة المستعملة في تنظير القولون هي عبارة عن خرطوم طويل، ضيق ومرن مربوط بكاميرا فيديو وشاشة تتيح للطبيب المعالج معاينة القولون والمستقيم، على طولهما، وبذلك الكشف عن سرطان القولون. تشخيص سرطان القولون فحوصات مسحية للكشف المبكر عن سرطان القولون: ان اجراء فحوصات مسحية روتينية للكشف عن سرطان القولون هو امر مفضل ويوصى به ابتداء من سن 50 عاما لجميع الاشخاص الذين يمكن ان يكونوا في قائمة الناس المعرضين لخطر الاصابة بسرطان القولون. هنالك عدة فحوصات مسحية كهذه - لكل منها ايجابيات وسلبيات. من المهم التحدث مع الطبيب المعالج حول الخيارات المتاحة امام كل شخص ليتم اتخاذ قرار مشترك بشان اي هذه الفحوصات هو الاكثر ملاءمة في الحالة العينية. هنالك عدة خيارات لفحص القولون: ● فحص سنوي للكشف عن دم خفي في البراز ● فحص الحمض النووي (DNA) في البراز - على الرغم انه من غير الواضح بعد كم من الوقت على المرء ان ينتظر بين الفحص والتالي ● فحص بالتنظير السيني (sigmoidoscopy) - مرة كل 5 سنوات ● فحص بحقنة مزدوجة التباين (Double contrast enema) - مرة كل 5 سنوات ● تنظير القولون (colonoscopy) - مرة كل 10 سنوات ● تنظير القولون الافتراضي (Virtual colonoscopy) - مرة كل 5 سنوات مسح: معظم انواع سرطان القولون تتولد وتتطور من سلائل (بوليبات) غدية. عملية المسح يمكن ان تكشف عن السلائل، حتى قبل ان تتحول الى خلايا سرطانية. كما يمكنها ان تساعد، ايضا، في الكشف عن سرطان القولون خلال مراحله الاولى حين تكون نسبة الشفاء منه لا تزال مرتفعة جدا. فحوصات الكشف والتشخيص عن سرطان القولون قد تشمل ايضا ما يلي: اختبار الدم الخفي في البراز (Occult blood test): هذا الاختبار يفحص عينة من البراز اختبار الحمض النووي الريبي المنزوع الاكسجين (دنا) (Deoxyribonucleic acid - DNA) من عينة براز: هذا الاختبار يشمل تحليل عدة احماض نووية مصدرها هو خلايا افرزتها السلائل ما قبل السرطانية الى البراز التنظير السيني (Sigmoidoscopy): هو فحص للمناطق الداخلية من القولون. في هذا الاختبار يستخدم الطبيب انبوب ضوء مرنا لمعاينة القولون من الداخل لمسافة تصل الى نحو 60 سنتيمترا في داخل القولون حقنة الباريوم (Barium enema): هذا الاختبار يتيح للطبيب فحص القولون بمساعدة الاشعة السينية (اشعة رنتجن – X - ray). والباريوم هو صباغ (Pigment) عاكس يتم ادخاله الى القولون بواسطة حقنة شرجية تنظير القولون (Colonoscopy): هذا الفحص مشابه الى حد كبير لفحص التنظير السيني، لكن الاداة المستعملة في تنظير القولون هي عبارة عن خرطوم طويل، ضيق ومرن مربوط بكاميرا فيديو وشاشة تتيح للطبيب المعالج معاينة القولون والمستقيم، على طولهما، وبذلك الكشف عن سرطان القولون.تنظير القولون تنظير القولون الافتراضي ( Virtual colonoscopy) - تنظير بواسطة جهاز التصوير المقطعي المحوسب (Computed Tomography - CT): على الرغم من ان هذا الفحص غير متاح في جميع المراكز الطبية، الا انه يشكل خيارا مهما اخر للمسح والتصوير. هذا الفحص يستعمل جهاز التصوير المقطعي المحوسب (CT) لانتاج لوحات تصويرية للقولون، بدلا من ستخدام المعدات التي يتم ادخالها في الامعاء من خلال الفتحة الشرجية. تدريج مراحل تطور سرطان القولون : بعد ان تم تاكيد تشخيص الاصابة بمرض سرطان القولون ، يجري الطبيب المعالج عدة فحوصات لتقييم درجة المرض او مدى تفشي السرطان في الجسم. ويساعد تدريج سرطان القولون على تحديد نوعية وطريقة العلاج الانسب والاكثر فائدة. اختبارات التقييم لمدى تقدم المرض تشمل ايضا تصوير CT لجوف البطن (Abdominal cavity) او تصويرا بالاشعة السينية لمنطقة الصدر. تدريج مراحل تقدم سرطان القولون يتم وفقا للترتيت التالي: المرحلة 0 (صفر) - الورم السرطاني لا يزال في مراحله الاولية. سرطان القولون لم ينم او ينتشر، بعد، الى خارج البطانة الداخلية (المخاطية) للقولون او المستقيم. في هذه النقطة يمكن وصف السرطان بانه ورم خبيث (Carcinoma) محلي. المرحلة 1 (الاولى) - الورم السرطاني قد نما وانتشر الى ما خارج بطانة القولون، لكنه لم ينتقل الى خارج جدار القولون او المستقيم، بعد. المرحلة 2 (الثانية) - الورم السرطاني قد نما، انتشر واخترق جدار القولون او المستقيم، لكنه لم ينتقل بعد الى العقد اللمفاوية المجاورة. المرحلة 3 (الثالثة) - الورم السرطاني قد نما، انتشر ووصل الى العقد اللمفاوية المجاورة، لكنه لا يؤثر على اعضاء اخرى في الجسم، حتى الان. المرحلة 4 (الرابعة) - الورم السرطاني قد نما وانتشر على نطاق واسع في الجسم، يكون قد انتقل مثلا الى اعضاء داخلية اخرى مثل الكبد او الرئتين، او الى الغشاء الذي يغلـف تجويف البطن، او الى احد المبيضين (لدى النساء). الورم يعاود الظهور، مرارا وتكرارا - هذا يعني ان السرطان قد عاد الى الظهور بعد العلاج. هناك امكانية ان يعاود السرطان الظهور في داخل القولون، في المستقيم او في اي عضو اخر في الجسم. علاج سرطان القولون تعتبر الجراحة لاستئصال القولون الحل الرئيسي لمعالجة مرض سرطان القولونيتعلق نوع علاج سرطان القولون الذي يمكن ان يوصي به الطبيب المعالج، الى حد كبير، بالمرحلة التي وصل اليها السرطان. انواع العلاج الرئيسية الثلاثة هي: المعالجة الجراحية، المعالجة الكيميائية والمعالجة الاشعاعية. تعتبر الجراحة لاستئصال القولون الحل الرئيسي لمعالجة مرض سرطان القولون. اما بالنسبة الى حجم الجزء الذي سيتم استئصاله (ازالته) من القولون خلال العملية الجراحية، او عما اذا كانت هناك انواع علاجية اضافية اخرى، كالمعالجة الاشعاعية او الكيميائية، تشكل حلا مناسبا لهذا المريض او ذاك تتعلق بعوامل عدة اهمها: مكان الورم السرطاني، العمق الذي حفره (اخترقه) السرطان في جدار القولون وما اذا كان السرطان قد انتقل (تفشى) الى الغدد اللمفاوية او اعضاء داخلية اخرى في الجسم. اجراءات جراحية يقوم الجراح بازالة جزء القولون الذي يحتوي على الورم السرطاني، سوية مع حواف اضافية من الانسجة السليمة المحيطة به من جميع الجهات، وذلك من اجل ضمان ازالة الورم السرطاني كله، تماما. وبالاضافة الى ذلك، تتم عادة، ايضا، ازالة الغدد اللمفاوية الموجود بجوار الامعاء الغليظة وذلك بهدف معاينتها وفحصها للتاكد من عدم وجود خلايا سرطانية فيها. ويستطيع الطبيب الجراح، عادة، اعادة توصيل الجزء السليم المتبقي من القولون مع المستقيم. واذا لم يكن ذلك ممكنا (اذا كان الورم السرطاني موجودا في نهاية القولون، مثلا) فقد تكون هنالك حاجة الى فغرة (Stoma)، مؤقتة او دائمة. يتم فتح فغرة في جدار القولون ويوصل اليها كيس خاص يتم افراز فضلات وافرازات الامعاء اليه. وقد تكون هذه الفغرة مؤقتة، احيانا، وذلك لمساعدة الامعاء والمستقيم على التعافي والشفاء بعد العملية الجراحية. ومع ذلك، قد تكون هنالك حاجة، في احيان اخرى، الى ابقاء الفغرة مفتوحة بشكل دئم. عمليات جراحية للوقاية من السرطان في بعض الحالات النادرة جدا، مثل وجود عوامل وراثية، مثل متلازمة السلائل الغدية الورمية، او متلازمات الامعاء الالتهابية، مثل التهاب القولون التقرحي، ينصح اختصاصي الاورام السرطانية، اجمالا، باستئصال كلي للقولون والمستقيم وازالتهما تماما، وذلك لمنع ظهور اورام سرطانية فيهما، في المستقبل. عمليات جراحية للمراحل المبكرة من السرطان اذا كان الورم السرطاني صغير الحجم، ويتمركز داخل سليلة في مرحلة اولية مبكرة جدا من التطور، فبامكان الطبيب الجراح ازالة الورم كله خلال فحص تنظير القولون. اما اذا بينت الفحوصات ان الورم السرطاني غير موجود في قاعدة السليلة - الموقع الذي ترتبط فيه السليلة بجدار القولون - فمن المحتمل جدا انه قد تمت ازالة الورم السرطاني بالكامل. عمليات جراحية للمراحل المتقدمة من سرطان القولون اذا كان السرطان قد وصل الى مرحلة متقدمة جدا، او اذا كان الوضع الصحي العام ضعيفا ومترديا، فان الحل الانسب قد يكون، ربما، جراحة لفتح الانسداد في القولون، مما يخفف من الاعراض التي تسبب الضيق والمعاناة. الوقاية من سرطان القولون تغيير نمط الحياة للحد من خطر الاصابة: هنالك العديد من الخطوات التي يمكن للمرء اتخاذها لتقليل خطر الاصابة بسرطان القولون، وذلك عن طريق اجراء بعض التغييرات في نمط حياته، بما في ذلك: ● تناول الكثير من الفواكه، الخضار والحبوب الكاملة ● التقليل من الدهون، وخاصة الدهون المشبعة ● اتباع نظام غذائي متزن ومتنوع من اجل زيادة كمية الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ● التقليل من استهلاك المشروبات الكحولية ● التوقف عن التدخين ● ممارسة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي ينبغي استشارة الطبيب بشان الادوية التي يمكن تناولها للحد من خطر التعرض للاصابة بالمرض. فقد اتضح ان هنالك ادوية معينة تقلل من احتمالات ظهور السلائل ما قبل السرطانية او سرطان القولون. وعلى اية حال، ليست لدينا ادلة كافية تسمح بالتوصية بتناول هذه الادوية لاشخاص هم في دائرة الخطر للاصابة بسرطان القولون: ● الاسبرين (Aspirin) ● ادوية لاستيرويدية مضادة للالتهابات (NSAIDS) وليست اسبرين ● سيليبريكس (Celebrex) يتبع

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

jrvdv uk sv'hk hgr,g,k lahv;jn hguwfd hgr,g,k fhglshfri sv'hk

اسئله واجوبه متعلقه بسرطان القولون السؤال: زوجي يعاني من الارهاق الشديد بعد خضوعه لعلاجات سرطان القولون. كيف يمكنني ان اساعده على استعادة نشاطه والشعور افضل؟ الجواب: الارهاق الناتج عن السرطان هو واحد من الاثار الجانبية الاكثر شيوعا لمرض السرطان وعلاجه. سبب الارهاق الدقيق غير معروف، ولكن قد يكون له علاقة في العملية المرضيه او علاجاتها. لمكافحة الارهاق، اقترحي على زوجك اتباع الخطوات التالية: · مراقبة مستوى الطاقة. راقبوا على مدى اليوم الفترات التي يكون فيها نشط بشكل خاص وتلك التي يكون فيها مرهق بشكل خاص لمدة اسبوع. اذكروا حسب اعتقادكم، في ذالك الوقت، ما هي الاسباب لذالك. · انتبهوا الى اشارات التحذير عندكم التي تبشر باقتراب الارهاق، مثل صعوبة التركيز، الام في الجسم والشعور بالتعب. حافظوا على الطاقة عندكم عن طريق التخطيط المسبق والتنظيم السليم للعمل. حددوا فترات الراحة، حافظواعلى وتيرة معتدله، احرصوا على تحريك الجسم بالشكل الصحيح، حددوا الاولويات والقوا بعض المهام على الاخرين بقدر الامكان والضروره السؤال الثاني هل ينبغي علي تغيير نظامي الغذائي لتجنب الاصابة بسرطان القولون؟ الجواب: هناك الكثير من الجدل حول ما اذا كانت التغذية تؤثر على خطر اصابة الانسان بسرطان القولون. يعتقد الكثيرون ان تناول الالياف هو خطوة هامة للحد من مخاطر الاصابة بسرطان القولون. مع ذلك، فان بعض الدراسات تشير الى ان اتباع نظام غذائي غني بالالياف لا يغير كثيرا في هذا الصدد، في الواقع. لكن معظم العلماء متفقون على ان الناس يجب ان يستمروا في اضافة الالياف لغذائهم، لان الاغذية الغنية بالالياف هي مصدر مهم للمواد المغذية وربما تساعد على منع مجموعة متنوعة من الحالات الخطيرة الاخرى، مثل امراض القلب. الدراسة اشارت ايضا بان النظام الغذائي الغني بالالياف قد يساعد في خفض ضغط الدم، تحسين مستوى السكرفي الدم، منع الاكل المفرط، ومنع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل Diberticulosis (جيوب تتكون على جدران الامعاء وتميل الى النزيف والتلوث)، الامساك، وحتى امراض سرطان المعدة والمريء. تذكروا ان افضل طريقة لمنع سرطان القولون هو الحفاظ على نمط حياة نشط، نظام غذائي متوازن، المحافظة على الوزن المثالي وتحديد فحوصات السلائل بانتظام بعد سن 50 سنة، او قبل ذلك اذا كان لديكم تاريخ عائلي من الاصابة بسرطان القولون. السؤال الثالث مؤخرا خضعت لتنظير القولون وقال لي الطبيب انه ازال ورم غدي اثناء العملية. ما هو الورم الغدي؟ الجواب: Adenoma ورم غدي هو ورم او سليلة غير سرطانية على جدران القولون. يعتبر الورم الغدي اشارة (المرحلة الاولى) لسرطان القولون او سرطان المستقيم. كل الاورام السرطانية في القولون والمستقيم تبدا كورم غدي، ولكن فقط اورام غدية قليلة (واحد او اثنين فقط من كل 100) تتحول في وقت ما الى خبيثة (سرطانية). هذه العملية تستغرق عدة سنوات. عندما يتم اكتشاف السلائل اثناء فحص القولون (مثل تنظير القولون)، فان الاطباء لا يستطيعون احيانا التمييز من منها سرطانية ومن منها غير ذالك. حتى بين الاورام الغدية يصعب التنبؤ من منها سوف تتحول الى اورام خبيثة. لهذا السبب، يتم ازالة كل السلائل من القولون عند اكتشافها. السؤال الرابع : وجدت دم في البراز. هل يمكن اني مصاب بسرطان القولون؟ الجواب: العلامة المبكرة للاصابة بسرطان القولون يمكن ان تكون النزيف. ولكن اذا وجدتم دم في البراز عندكم، فلا داعي للذعر. يمكن لعدد من الامراض المختلفة ان تتسبب في حدوث نزيف من هذا القبيل، وليس فقط سرطان القولون. اذا وجدتم دم في البراز، راجعوا الطبيب لتتلقوا التشخيص الصحيح وتحصولون على العلاج المناسب. اعراض اخرى التي ينبغي البحث عنها عند الاشتباة بالاصابة بسرطان القولون تشمل ما يلي: تغيرات في عادات التغوط (امساك او اسهال) الم في البطن او غازات غير عادية براز دقيق جدا فقدان الوزن الغير مبرر الارهاق السؤال الخامس انا رجل عمري 45 عاما مع تاريخ عائلي خالي من سرطان القولون او السلائل. هل ينبغي ان ابدا باجراء فحوصات الكشف عن سرطان القولون؟ الجواب: بما انه لا يوجد لديك تاريخ عائلي من سرطان القولون او السلائل, فانت تعتبر معرض بنسبة خطر متوسطة ​​للاصابة بسرطان القولون. الرجال المعرضون بمستوى متوسط ​​​​للاصابة بسرطان القولون ينبغي ان يبدءوا بفحوصات الوقاية في سن ال 50. التوجيهيات الموصى بها للكشف عن الاورام والسلائل عند الرجال ذوي مستوى الخطر المتوسط ​​تشمل الاختبارات التالية: فحص الدم الخفي في البراز: هذا الاختبار يفحص البراز للكشف عن الدم الغير واضح بسهوله بالعين المجردة. الرجال المعرضون بمستوى متوسط لخطر الاصابة بسرطان القولون ينبغي ان يخضعوا لهذا الاختبار كل عام ابتداء من سن 50 سنة. التنظير السيني المرن: التنظير السيني المرن هي عملية روتينية تجرى في العيادات الخارجية حيث ان الطبيب يستخدم المنظار السيني ( اداة طويلة ومرنة بقطر سنتيميتر وربع) للنظر الى جدران المستقيم والثلث الاخير من القولون (المسمى السيني او القولون النازل). عادة ما يتم اجراء هذا الاختبار مرة كل خمس سنوات ويمكن اجرائه مع اختبار البراز السنوي للكشف عن الدم الخفي في البراز. فحص حقنة الباريوم الشرجية: احيانا يقوم الطبيب باجراء فحص يدعى حقنة الباريوم الشرجية. هذا هو فحص بالاشعة السينية لكل القولون والمستقيم الذي يتم فيه ادخال الباريوم والهواء تدريجيا الى داخل القولون عن طريق انبوب من فتحة الشرج لتحسين القدرة على رؤية ما يحدث داخل هذا العضو. ينصح الاطباء عادة باجراء هذا الاختبار (في بعض الاحيان مع التنظير السيني المرن) مرة واحدة كل 5-10 سنوات ابتداء من سن 50. تنظير القولون: هذا العلاج يجرى في العيادات الخارجية لفحص المستقيم وسطح القولون كله. اثناء فحص القولون بالمنظار فان الطبيب يستخدم اداة طويلة ورقيقة قطرها سنتيميتر وربع لفحص جدران القولون. ويوصي بهذا الفحص كل 10 سنوات، ابتداء من سن 50 سنة وتم بحمدلله

*,

تَقرير كَامل ..
سلمتِ على إختيارك ..
وربي يبعد عنّا هَ الامراض ..

تقييمي +