الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

الحَل , الشوفان , الضار , الكوليسترول , يطردان , والشعير

الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

	اثبت العلماء ان مادة بيتا غلوكان "Beta Glucan" الموجودة في الشوفان والشعير تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي تخفض من مخاطر الاصابة بأمراض القلب. من المعلوم ان الجسم يحصل على مادة الكوليسترول من مصدرين. المصدر الاول – الكبد وعدد من الخلايا التي تنتج حوالي 75 بالمائة من الكوليسترول. المصدر الثاني، المواد الغذائية ذات المصدر الحيواني التي نتناولها وتعطي نسبة 25 بالمائة المتبقية. الكوليسترول نوعان: مفيد "بروتينات دهنية عالية الكثافة HDL" الذي يمنع الكوليسترول الضار " بروتينات منخفضة الكثافة – LDL" من التراكم على جدران الشرايين. وتخفض مركبات بيتا غلوكان تركيز الكوليسترول الضار دون ان تؤثر في مستوى الكوليسترول المفيد. نتيجة لذلك يذوب الكوليسترول في المعدة والامعاء ويتحول الى مادة هلامية عالية الكثافة. هذه المادة تربط الكوليسترول والدهون المشبعة الزائدة وتطردها الى خارج الجسم. وينصح الخبراء بتناول ما لا يقل عن 3 غرامات يوميا من مادة بيتا غلوكان، وبعد ستة اسابيع تظهر النتائج.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hga,thk ,hgaudv d'v]hk hg;,gdsjv,g hgqhv lk hg[sl hgpQg hga,thk hgqhv hg;,gdsjv,g d'v]hk ,hgaudv

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

كل الشكر على هذا الطرح الراقي .. والرائع
لك من الشكر أجزله .. ومن الورد أعطره ..
لك أرق واعطر التحايا ..
دمت/ي بحفظ الرحمن
*** طيف الامل ***

طرح رـآآئع
يعطيك ـآآلعـآآفية
كل ـآآلود لك

منورين الطله

تسُلِمَ أنآملِكَ عَ آلآنتقآآءَ الجمييٌلَ
بنُتظآآرِ جدَيدُكِ بكلُ شوَوَقِ يآلغلآ
كِلَ الوِدَ وَالتقِدييرَ لـ ُسمَووكـٍ
, ‘ كٍنتَ هنآإاأ ‘ ,

منورين طلتكم

طرح رائع وجميل
سلمت وسلم لنا نبضك الندي
والله يعطيك العآفيه ع الانتقاء المميز
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد

_




ععوآأفي ع الطرحح المفييد~