كيفية علاج انتفاخ البطن

البطن , انتفاخ , علاج , كيفية

كيفية علاج انتفاخ البطن

علاج انتفاخ البطن يمكن استخدام النعناع للتخلص من الغازات بعدة طرق منها : اضافة اوراق النعناع الى الشاى ومن الممكن تناوله ثلاث مرات يوميا ؛ كما يمكن مضغ اوراق النعناع مباشرة ؛ كما يمكن ايضا وضع نقطتين من زيت النعناع في نصف كوب من الماء البارد ويشرب مرة واحدة أو مرتين يوميا كلها طرق تساعد على التخلص من الغازات وتقلصات المعدة . 10- الهيل ( الحبهان ) : يعتبر الموطن الأصلي لبذور الهيل الغابات الخضرة في الهند . ويتم إستخدامه كنوع من التوابل الموجودة في المطبخ الهندي . وتم إستخدامها في الطب القديم كعلاج لقرح الفم و مشاكل الجهاز الهضمي وحتي الإكتئاب . وهناك فوائد صحية للهيل في الغذاء .ويعتبر الهيل او الحبهان هو آخر توابل المطبخ المشترك الذي يتمكن من تسريع الهضم ويعطيك الإغاثة من غازات المعدة. ببساطة إضافة بعض مسحوق الهيل المشوي على الخضار، الأرز أو العدس قبل الطهي يمنع الغازات؛يمكنك أيضا مضغ بعض حبات من الهيل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لتخفيف غازات المعدة. علينا فقط الالتزام ببرنامج غذائى منظم حتى نريح اجهزة والجسم والاهتمام بالرياضة .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

;dtdm ugh[ hkjtho hgf'k hkjtho ugh[

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير

اشكرك على الطرح الجميل
ننتظر القادم الاجمل
ودي وتقديري

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

نقل مميز
عواافي ع الطرح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

منوربمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير

منوره بمرورك العطريالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر

اشكرك على الطرح الجميل
ننتظر القادم الاجمل
ودي وتقديري

منور بمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

منوره بمرورك العطريالغلا