الصداع والعيون - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-21-2015, 03:30 PM
شافي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 649
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 10-18-2015 (09:37 PM)
آبدآعاتي » 28,175
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي الصداع والعيون




يعتبر الصداع من أكثر الشكاوى الطبية التي يسمعها
الأطباء و الصيادلة.
"يا دكتور رأسي ‏يؤلمني"

"أنني لم أنم من شدة الآلام التي في رأسي "،،،
ومن منا لم يصبه الصداع يوماً ما.

ولأنه ‏منتشر جدا فإن معظمنا يعرف أنه أمر غير ذي شأن. إن معظمنا يعتبره أمراً طبيعياً وأنه ليست ‏من الأمور
المهمة التي يجب يهتم لأمرها المريض ويأخذ لأجلها المسكنات ولكن في الحقيقة ‏هنالك أسباب لهذا الصداع.
الصداع موضوع مثير
(للقراءة عنه وعن أسبابه وعلاج كل سبب من الأسباب)

للقرّاء
حيث أن ‏التعرف على أنواعه و طرق علاجه هو كل ما يهم القاريء معرفته.
أما التفاصيل الطبية حول ‏الأسباب و آلية تكّون الصداع فهي أقل تشويقاً للقارئ
العزيز.
الصداع قد ينتاب الأشخاص البالغين و الصغار في العمر و حتى الأطفال يعانون
من الصداع ‏أحياناً.
ويقصد بالصداع الألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة.
والسبب الرئيسي لمعظم‎ ‎أنواع ‏الصداع غير معلومة و ترتبط بعوامل مختلفة
مثل الإرهاق والتعب و بعض أنواع الطعام.
كما ان ‏معظم الاشخاص لديهم اعتقاد ان الاستعمال الخاطيء للنظارات هو
السبب الرئيسي للصداع
و هو ‏اعتقاد في غير محله حيث ان اجهاد العين و مشاكل الإبصار تشكل نسبة
بسيطة من مسببات ‏الصداع.
(أن أهم ما يراود المصاب بالصداع من وجود هذا الألم في رأسه
أن يكون لديه مشكلة ‏في الجيوب أو أن تكون لديه مشكله في العيون
أو انه تعرض لنوع من أنواع التوتر العصبي ‏والذهني
وسنعرض أهم أنواع وأسباب الصداع
ما هي انواع الصداع؟
هناك أنواع و أسباب عديدة للصداع سنذكر بعضا منها:
‏ • الصداع التوتري‎
‎ الذي سببه تصلب العضلات بالكتفين أو الرقبة أو بفروة الرأس أو الفك.
وهذا‏‎ ‎سببه الإجهاد ‏والإكتئاب والقلق.
وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو‎ ‎الأكل.
وهو أكثر أنواع الصداع انتشارا.
الصداع النصفي اوالشقيقة‎ :‎
تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع .
ويصيب‎ ‎هذا النوع من ‏الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي.
ويعاني منه 25% من‎ ‎النساء و8%من الرجال ‏طوال حياتهم.
والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في‎ ‎مرحلة سن اليأس لتغير معدلات
‏الهورمونات الأنثوية
لديها. وأسباب هذا النوع من الصداع غير مفهومة كلي
وفيها عدة نظريات ‏لتفسيرها.
‏ والصداع النصفي‎ ‎نوعان:
‏ • ‏ صداع نصفي عادي:
لايشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من‏‎ ‎‏

اربعة ساعات الى ‏اربعة ايام حيث يشعر بألم في جانب الرأس
أو الجانبين

وقديكون نابضا أو‎ ‎متوسطا أو شديدا مع‏القيء وشعور بالغثيان وحساسية
للأصوات.‏
• ‏ صداع نصفي‎ ‎تقليدي:
وفيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنويا.
وقد تستمر‏‎ ‎النوبة 20يوما ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية.
فيرى الشخص أثناءها الخطوط‏‎ ‎متعرجة ‏وأضواء مبهرة
(كفلاش)

أو يفقد النظر مؤقتا مع صعوبة في الكلام‎ ‎والشعور بضعف الذراعين ‏والساقين
وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة‎ ‎والفكين والأذنين وحول العين
وقد يظهر ‏الصداع في جانب واحد من الدماغ‎ ‎خلف العينين
أو حولهما .

وقد ينتقل للجانب الآخر أثناء النوبة.
‏ ويستطيع الشخص المصاب بعد عدة مرات من تكرار الصداع التعرف على
العوامل التي تسببه ‏ومن بينها الضغط العصبي،
وعدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم،
أو النوم في‎ ‎أوقات متأخرة ليلاً ‏أو عدم النوم لفترة كافية،
و الإرهاق أو زيادة‎ ‎التمارين الرياضية.
أو تناول بعض أنواع الطعام ‏والشراب كالجبن و النبيذ‎ ‎الأحمر والخمور و المواد
المضافة إلي الطعام مثل ملح النترات في ‏اللحوم‎ ‎المحفوظة كاللانشون
والبولوبيف والهامبرجر والسجق وقلة تناول كمية‎ ‎الكافيين المعتاد ‏عليها
الشخص والموجودة في الشاي والقهوة والكولا والكاكاو‏‎
. ‎وبالنسبة للسيدات قد تحدث فترة ‏الدورة الشهرية.‏
ويحتاج بعض المرضى لتناول الأدوية لتسكين الآم صداع الشقيقة
و ننصح لهم باستشارة طبيبهم.
‏وقد يتحسن معظم الأشخاص لوغيروا أسلوب حياتهم‎ ‎وتدربوا علي كيفية
الاسترخاء وتقليل ضغوط ‏الحياة عليهم بشكل عام.
‏ ومن أسباب الصداع

الأخرى اضطرابات الجسم وهي عوامل مهمة يجب معالجتها لأنها لا تزول
‏بالمسكنات الا مؤقتا ثم لاتلبث ان تعود و من أسبابها الشائعة:
‏ أمراض العين
‏ • أن استخدام العين للقراءة مثلا أثناء وجود الصداع
يزيد من حدته ولهذا ننصح بعدم إجهاد ‏العين.
أما الأمراض العضوية في العين التي قد تسبب الصداع فتشمل:‏
• التهاب الملتحمة
• التهاب حواف الأجفان
• خراج أو دمل الجفن
• قصر أو انحراف البصر
• النظارات الجديدة:
قد تسبب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف‏

• الغلوكوما:
الارتفاع الحاد في ضغط العين

• التهاب العصب البصري‏


أسباب أخرى للصداع:‏ ‏ -
التهاب الأذن الوسطى‎ ‎الشائع عند الأطفال ‏ -
التهاب‎ ‎الجيوب الأنفية ‏ - مشاكل‎ ‎الأسنان
‏ - الإمساك ‏ -
صداع ما قبل الحيض

متى يجب أن أراجع طبيب العيون ؟
‏ يتكرر هذا السؤال كثيرا و لهذا فننصح القراء الأعزاء بمراجعة طبيب العيون
في حال أصبح ‏الصداع مزمنا للتأكد من عدم وجود طول نظر أو انحراف و في
حالات الصداع المؤلم يستطيع ‏طبيب العيون فحص ضغط العين لمعرفة أن
كانت الجلوكوما أو أي مرض عيني آخر هو السبب.
‏وفي حال شك طبيب العيونبوجود أمراض أخرى فعندها سيوجهك للطبيب
المختص في حالتك.‏
في الختام نتمنى لكم دوام الصحة والعافية



hgw]hu ,hgud,k





رد مع اقتباس
قديم 08-21-2015, 04:07 PM   #2


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 11-06-2024 (10:26 PM)
آبدآعاتي » 209,800
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 08-21-2015, 05:07 PM   #3


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



طٌرٌحً فُيّ قَمِة الَرٌوِعَهِ
رٌبّيّ يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ
مَِ أِنٌحًرٌمِ مِنٌ رٌوِعَة جَدُيّدُك
وِدُيّ لََ رٌوِحًك وِتُحًيّتُيّ لََ سًمِوِوِك


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


رد مع اقتباس
قديم 08-21-2015, 05:18 PM   #4

حبرُ الأَدبْ ..!

الصورة الرمزية لآشيء

 
 عضويتي » 698
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 06-30-2021 (11:27 PM)
آبدآعاتي » 12,730
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » لآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond reputeلآشيء has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

لآشيء غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



معلومات مفيده
شكراً لك




رد مع اقتباس
قديم 08-21-2015, 05:51 PM   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-07-2024 (08:22 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



تسلم الأيآدي ع الجلب /
كل الود وباقة ورد ’ ~



 توقيع : eyes beirut



رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 01:12 AM   #6


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 02:45 AM   #7


الصورة الرمزية السلطانة

 
 عضويتي » 706
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 11-24-2019 (10:18 PM)
آبدآعاتي » 28,561
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » السلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond reputeالسلطانة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

السلطانة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



يًعّطيًگّ آلِعّآفيًه عّ ـآلطرح ـآلِمميًز
بإنتِظآرٍجدِيًدِگّ ـآُلمفًعْمُ بْ ـآلجمُآلْ
تٌقُدْيرُيً..~




رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 03:42 AM   #8


الصورة الرمزية ضوء القمر

 
 عضويتي » 637
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 07-02-2023 (01:34 AM)
آبدآعاتي » 215,589
 حاليآ في » الرياض .
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

 

ضوء القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



/
هطوُل يتجددُ بإبدآع
سلمت لطرحك الجمييّل
ما أنحرم من عطـاءك المميز يَارب !
وَ بشووق لـِ جديدك
،/


 توقيع : ضوء القمر

_




[LEFT][COLOR=#E0FFFF]


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 05:58 PM   #9


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ
على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب
بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم
بشوق
ودي
قبل ردي


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 07:12 PM   #10


الصورة الرمزية شافي

 
 عضويتي » 649
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 10-18-2015 (09:37 PM)
آبدآعاتي » 28,175
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

شافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع والعيون



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياط مشاهدة المشاركة
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..
هنيئا لصفحتي تواجدكم يا غاليين





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصداع, والعيون

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغذية تساعدك في التخلص من الصداع ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 07-10-2015 06:32 AM
الأطعمه التي تتسبب في الصداع النصفي عطر الحروف آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 03-19-2015 12:36 AM
أفضل المشروبات والأطعمة للتخفيف من الصداع لحن الحياة آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 15 04-24-2014 08:12 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:59 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM