هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟

الحليب , الشاي , تؤثّر , فوائده؟ , إضافة

هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟

يحتوي الحليب على بروتين يمنع فوائد الشاي

الشاي بالحليب مشروب مفضّل لكثيرين خاصة في الصباح،
وعادة ما يكون مضافاً إليه سكّر. وهناك من يضيف الحليب إلى
الشاي الأخضر أيضاً. تُرى كيف يؤثّر مزج عنصرين معاً على
القيمة الغذائية، وهل يوجد تعارض بين الحليب والشاي؟

إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده
يمكنك إضافة العسل أو الليمون، لكن تفادى إضافة الحليب

يحتوي الشاي الأخضر والأسود على نوعين أساسيين من
مضادات الأكسدة تسمى فينول وبوليفينول، وهي مفيدة
للقلب لأنها تحسن وظائف عضلته، وكذلك مفيدة لجدران
الشرايين خاصة الأورطى، إلى جانب ذلك تقوم هذه المضادات
بتنظيم عمل الإنزيمات.

ويحتوي الحليب على بروتين يسمّى الكازين يقوم بالتفاعل
مع مضادات الأكسدة التي تمنح للشاي لونه وهي الفينول
والبوليفينول ويعيق عملها، أي أن إضافة الحليب إلى الشاي
تمنع القلب والشرايين من الاستفادة من هذه المزايا.

لذا، إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده
يمكنك إضافة العسل أو الليمون، لكن تفادى إضافة الحليب إليه
لتحصل على فوائد مضادات الأكسدة التي يتميز بها الشاي.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ig jce~v Yqhtm hgpgdf Ygn hgahd ugn t,hz]i? hgahd jce~v t,hz]i?

*,
،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

سلمت يداك عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري وكلَ حروف احترآمي
تحياتي لك لا عدمناك

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

طرح في غاية الجمال
يسعدك ربي

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ