طاقتك الكامنة في الاوقات الصعبة~

الاوقات , الصعبة , الكامنة , طاقتك

طاقتك الكامنة في الاوقات الصعبة~

نصائح غالية من كتاب "فجر طاقتك الكامنة في اﻷ‌وقات الصعبة" ..تقبل ذاتك

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض اﻵ‌خرين لك .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك.

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب اﻵ‌خرين حتى تصبح متكامﻼ‌ً .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر اﻵ‌خرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة اﻷ‌شياء المادية .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تشعر دائماً بالوحدة ، وبأن وجودك مع اﻵ‌خرين ﻻ‌ جدوى منه .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي .

إن قبول الذات ليس مستحيﻼ‌ً ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خﻼ‌له .

إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك .

عندما ﻻ‌ تقبل ذاتك فإنك ﻻ‌ تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .

إن قبولك لذاتك هو كل شيء .حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله .
أعثر على حياتك وعشها بطريقتك وإن لم تستطع التصرف تجاه مصلحتك القصوى ، فإنك بكل تأكيد لن تستطيع أن تتصرف تجاه مصالح أي شخص أخر .
إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف .
إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي اﻵ‌ن ..
إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتﻼ‌ك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك .
إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية – ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها اﻵ‌ن .

إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك .




إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها .إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة ﻷ‌قل أخطائك استثارة للتعاطف .ولكنك بترديدك لهذه القائمة ، سوف تكون قادراً على تقويض سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات واﻹ‌نجازات التي حققتها .اعرف أخطاءك ، لكن ﻻ‌ تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هيأذا كنت تخشى من أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك ترهب فكرة أن تعتني بنفسك او أن تمسك بزمام أمورك دون تدخل خارجي .

فإذا كان هناك من يريد مصادقتك –صحبتك – ﻻ‌ بأس ، ولكن لتجعل الغرض من اختيار طريقك في الحياة هو أن تحافظ على صحبة أفضل من يمكن صحبته (وهو نفسك بالطبع ) ، ﻻ‌ أن تعتمد على قوة اﻵ‌خرين .

تقبل استقﻼ‌لك وكذلك إحساس العزلة المﻼ‌زم له بأن تكون على استعداد ﻷ‌ن تسلك طريقك بمفردك ، ليس كنوع من التحدي بل كاختيار .
إذا كنت تخشى أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك تخشى إثارة غضبك .إنك تشعر بضرورة أن تضمر غضبك بداخلك ، وإﻻ‌ فقد تُغضب الشخص الذي تعتمد عليه فيحمايتك وبقائك على قيد الحياة ، أو تخشى حرمانك من مزايا شيء ما إن عبرت عن ذاتك .لذلك فأنت تكظم غيظك ، وبعد فترة يتمركز في أعماقك .حينئذ سوف تكره نفسك ﻹ‌حساسك بالضعف ، والدونية ، وبأنك لست ذاتك .

إنهادائرة مفرغةحقاً .

ولم تكن لتقع في شركها أبداً إذا كنت على سجيتك .


كلنا معرض للخطأ ، لكنك لديك الحرية كي تصحح أخطاءك .

قد تجرح اﻵ‌خرين ، لكنك قادر على أن تعتذر لهم وتتعامل مع غضبهم .

قد يجرحك اﻵ‌خرون ، لكنك تشعر بدرجة من القوة الداخلية كفيلة بأن تجعلك قادراً على الحب مرة أخرى .

أنقذ نفسك

افعل ما تراه في صالحك .

عبر عن ذاتك .

اعثر على حياتك وعشها بطريقتك وإن لم تستطع التصرف تجاه مصلحتك القصوى ، فإنك بكل تأكيد لن تستطيع أن تتصرف تجاه مصالح أي شخص أخر

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

'hrj; hg;hlkm td hgh,rhj hgwufmZ hgwufm hg;hlkm

سلمت وسلمت يدآك
ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من آطرحآتك الرآئعه
لك كل احترامي وتقديري

يعطيكِ العافيه على ما تقدميه من طروحات
تحياتي لكِ

تسلم ايدك ع الطرح

إبداع مُتألقَ
وَ انسكابَ مُنغَم بـِ تَرفَ
شُكراً لـِ اليمينَ السـآكبه هذا الجمال
ولـِ روحك جُل السعادة

سلمت الايادي
على طرحك
واختيارك
مودتي

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

اسيره
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

اوراق
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري