اكتئاب ما بعد الولادة معتقل الاشباح

معتقل , الاشباح , الولادة , اكتئاب

اكتئاب ما بعد الولادة معتقل الاشباح

هل شعرتي بالإكتئاب بعد الولادة؟ هل تعانين من تقلبات مزاجية متكررة وبدون سبب؟ تعاني الكثير من الأمهات من حالة اكتئاب ما بعد الولادة والتي تتدرج من البكاء إلى مرحلة خطيرة جداً بوقف اطعام الرضيع وتعتبر حالة مرضية بسبب عدم ثبات نسبة الهرمون الأنثوي بالجسم، وهنا على السيدة زيارة الطبيبة النسائية والتوليد لوصف العلاج المناسب لها ولحالتها.
حالة الاكتئاب هذه تبدأ عادة بعد يوم أو يومين من وضع الرضيع ويستمر من 2-3 أسابيع أما اذا زاد عن ذلك فينصح بزيارة الطبيب.
سيدتي الأم للتخفيف من الاكتئاب وأعراضه فإننا ننصحك بالتالي:
- أخذ قسط من الراحة وطلب المساعدة من زوجك، والدتك، اختك الخ...
- التذكر بأن هذه هي حالة طبيعية بسبب التغيرات الكثيرة التي حصلت على جسمك بسبب الولادة، لذا يجب عليك ان لا تفزعي ان احسست بهذا الشعور لكن عليك ان تخرجي نفسك من هذه الحالة لأجل صحتك وصحة طفلك الذي يحتاجك ويحتاج الى حنانك
- الاهتمام بنفسك، اذ يجب على الأم ان تهتم بشكلها، بشعرها وبملابسها لكي ينعكس ذلك على نفسيتها
في النهاية نود تذكيرك بأنك مميزة وجميلة اذ انك ام وهذا امرٌ مميز بحد ذاته، لذا حاولي ان لا تفكري بالأمور بسلبية لانك وردة ومميزة لا نستغني عنها.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

h;jzhf lh fu] hg,gh]m lujrg hghafhp hghafhp hg,gh]m

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم

طرح رآئع ..
سلمت الأيآدي ..
في إنتظآر جديدكــ ..!

’,
لكــ بسآتين ودي ..

يعطيك العافية , ع روعة هالتواجد
أسعدني توواجدك بمتصفحي
تحياتي

*••.•´¯`•.••

آنِتٌـقُآء جّـمًييلَ
سِـلَمًتٌـ آلَآيآدٍي عٌ آلَذِوٌوٌوٌقُ آلَرآئعٌ
يعٌطِيکْ آلَعٌآآفُـيهّـ وٌلَآ عٌدٍمًنِآآکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍييدٍکْ آلَشُـييقُ

*••.•´¯`•.••

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

جلب مميز

يعطيك العافية

يعطيك العافية , ع روعة هالتواجد
أسعدني توواجدك بمتصفحي
تحياتي

{{ عنيزاوي حنون }}
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

تحيتي وتقديري

يعطيك العافية , ع روعة هالتواجد
أسعدني توواجدك بمتصفحي
تحياتي