أفضل 5 أعشاب لتنظيف الكلى~

لتوظيف , أعشاب , أفضل , الكلى

أفضل 5 أعشاب لتنظيف الكلى~

تُعدّ*الكلى*من الأعضاء الأساسيّة في الجسم إذ تعمل على تعديل ضغط الدم وإنتاج كريات الدم البيضاء بالتنسيق مع أعضاء أخرى، بالإضافة الى الاستفادة من الفيتامين "د".*


من هنا نفهم مدى أهمية الكليتين كمصفاة للجسم بحيث تعمل أيضاً على دفع المياه الى خارج الجسم. لذا من الضروري العمل على تنظيفها لتجديد نشاطها، من خلال هذه الأعشاب المفيدية جداً:

- جذور الهندباء: إشرب كوبين منها يومياً لعدّة أسابيع
- البقدونس: إشربه على شكل شاي لمدة أسبوعين إذ يسهّل عملية نزع المياه من الجسم
- جذور المارشميلو: ‘شربها بعد غليها مرّتين في اليوم.
- الزنجبيل: يمكنك أكله مع الطعام*
- الكركم: في كوب من الماء الدافئ، إمزج الكركم مع عصرة حامض وملعقة سكر. إنّه مفيد جداً للكلى.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

Htqg 5 Huahf gjk/dt hg;gnZ gj,/dt Huahf Htqg hg;gn