كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ..

مستوى , التواصل , بينكِ , ترفعين , زوجكِ.. , وبين

كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ..

كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ..
كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ..
تفتقر معظم العلاقات الزوجية لمستوى تواصل سليم،
ما يفضي بدوره لتدهور في المراحل اللاحقة من العلاقة.
فيما يلي بعض النصائح لرفع مستوى التواصل بين الزوجين:

- عند بدء التواصل يجدر بكِ إطفاء جميع وسائل الترفيه وتشتيت الانتباه من حولكِ،
من قبيل التلفاز والفيديو والكمبيوتر وعدم الالتفات للهاتف الخلوي.

- إن كنتِ ممن ينزعجن من المؤثرات الضوئية، فأطفئي الضوء الساطع
واكتفي بضوء خافت، ولا تجعلي أشعة الشمس الآتية من النافذة تكون في مواجهتكِ.

- تعلّمي الإنصات وعدم المقاطعة، وأفسحي المجال الكافي لشريككِ
لقول ما يريد والتعبير عماّ يشعر به.

- راعي مشاعر الطرف الآخر أثناء الحديث والبوح، ولا تجعلي من الحديث
بصراحة ذريعة لكِ لجرح مشاعر الآخر وإيذائه عاطفياً

- رتبي الأولويات، بمعنى أن تتحدثي في المواضيع الأكثر أهمية بداية؛
ذلك أن الطاقة تُستنزَف في نهاية الحوار. لذا، اجعلي المواضيع
الأسهل والأبسط في نهاية الحديث.

- ضعي خطة جيدة لإدارة الحوار، من قبيل الترتيب المسبق مع الطرف الآخر،
وقول "أريدك في موضوع هام لنتحدث الليلة"، أو "
هل سيناسبك أن نجلس غداً للحديث قليلاً ؟".

- أرسي أساسيات الحوار الجيدة واقتسميها مع شريككِ.
اتفقي معه على عدم استخدام الصراخ أو الألفاظ
الخارجة عن الذوق وعدم المقاطعة أثناء الحديث،
وهكذا.

اطيب تمنياتي لكم بحياة زوجية هانئة

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

;dt jvtudk lsj,n hgj,hwg fdk;A ,fdk .,[;A>> hgj,hwg fdk;A jvtudk .,[;A>>

~
يعطيك العافيه غلاتي

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري

يعطيك العافية على ماقدمت
ارق التحايا

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /

يعطيك العافيه .

سلمت أنآملك المبدعه
التي احسنت الأنتقآء والجلب
وبآنتظار جديدك بكل شوق
أرق التحآيآ لك

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’