| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
 |
|
10-01-2015, 05:34 PM
|
|
|
|
|
|
فوائد الليمون في سطور
تكثر زراعة الحمضيات في دول حوض البحر المتوسط. ويعد الليمون (الحامض) أبرزها، كونه يدخل في العديد من الوصفات والأطباق التي تشتهر بها المنطقة.
له استعمالات طبية في العلاج والتجميل منذ القدم، ويعد الليمون مصدراً هامّاً للفيتامين "سي" C ، والألياف والفلافونويدات المضادة للأكسدة. وهو فقير بالوحدات الحرارية، كونه قليل السكر والدهن.
تتعدد فوائد الليمون، لعل أبرزها:
_ الحماية من الأمراض السرطانية.
_ تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
_ تنظيم دقات القلب.
_ علاج الزكام.
_ طارد للديدان.
_ يزيد من نسبة الكولاجين الضرورية لسلامة البشرة.
_ تحفيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من البكتيريا.
_ تنشيط الدورة الدموية.
_ يحمي من اكسدة الخلايا.
_ مساعدة الجسم على امتصاص الحديد. بالتالي فهو مفيد في علاج فقر الدم.
_ محاربة التهاب اللثة.
_ مفيد للرجيم.
نصيحة: بما أنَّ قشور الليمون تضاهي اللبّ من حيث نسبة الفيتامين "سي" C، لذا حاولي اضافة القليل منها إلى العديد من الأطباق والمشروبات، مثل: الليموناضة، الشاي، التبولة، السلطات والأرز.
t,hz] hggdl,k td s',v s',v
|
|
10-01-2015, 05:35 PM
|
#2
|
رد: فوائد الليمون في سطور
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وطرح مفيد
عواافي
|
|
|
سبحانك اللهم وبحمدك لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
|
|
10-01-2015, 05:38 PM
|
#3
|
رد: فوائد الليمون في سطور
|
|
|
|
|
10-01-2015, 06:49 PM
|
#4
|
رد: فوائد الليمون في سطور
يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره
|
|
|
|
|
10-01-2015, 06:51 PM
|
#5
|
رد: فوائد الليمون في سطور
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
|
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
|
10-01-2015, 07:48 PM
|
#6
|
رد: فوائد الليمون في سطور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دارين
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وطرح مفيد
عواافي
تَتعَثَر الكَلِماَتُ..بِحضُورِكْ..
وَتَزدَحِم قَواَفلِ العِباَراَتِ..بهُطولِكْ..
لَكْ مِن قَوآفلٍ مِن وَرد..وَشكرْ..!!
|
|
|
|
|
10-01-2015, 07:48 PM
|
#7
|
رد: فوائد الليمون في سطور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut
يسلموو ع المعلومات
تَتعَثَر الكَلِماَتُ..بِحضُورِكْ..
وَتَزدَحِم قَواَفلِ العِباَراَتِ..بهُطولِكْ..
لَكْ مِن قَوآفلٍ مِن وَرد..وَشكرْ..!!
|
|
|
|
|
10-01-2015, 07:49 PM
|
#8
|
رد: فوائد الليمون في سطور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شافي
يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره
تَتعَثَر الكَلِماَتُ..بِحضُورِكْ..
وَتَزدَحِم قَواَفلِ العِباَراَتِ..بهُطولِكْ..
لَكْ مِن قَوآفلٍ مِن وَرد..وَشكرْ..!!
|
|
|
|
|
10-01-2015, 07:50 PM
|
#9
|
رد: فوائد الليمون في سطور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الروح
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
تَتعَثَر الكَلِماَتُ..بِحضُورِكْ..
وَتَزدَحِم قَواَفلِ العِباَراَتِ..بهُطولِكْ..
لَكْ مِن قَوآفلٍ مِن وَرد..وَشكرْ..!!
|
|
|
|
|
10-02-2015, 12:00 AM
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 12:36 AM
| | | | | | | | | | | 
عضويتي 
العرض العادي
