وصفات للتنحيف بسرعة

للتنحيف , بسرعة , وصفات

وصفات للتنحيف بسرعة

وصفات للتنحيف بسرعة ان سبب كل الامراض تأتي من السمنه الزائدة لذلك يجب المحافظة على جسمنا من البداية ويجب ان لا ننسى الرياضة ابدأ لانها هي التي تعمل على حرق السعرات بالجسم مع الرجيم ومع بعض الوصفات التي سوف اذكرها لكم هنا وهي :- الوصفة الاولى هي :- المقادير :- برتقاله وحده كبيره اربعة من الليمون الحامض ثلاث ملاعق عسل الطريقة :- اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع وضعيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئة واتركيهم لمدة 20 دقيقة وضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقائق على النار الهادئه وصفيهم واتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمدة 21 يوم . .................................. الوصفه الثانية :- المقادير :- ملعقتين ونصف من المراميه كوبان من الماء . الطريقة :- تؤخذ المرامية وتنقع في الماء المغلي لمدة 10 الى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء . .............................. الوصفة الثالثة :- المقادير :- ثلاث ملاعق وسط . كوب ماء مغلي . الطريقة :- نضع الشمر في كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم . ................................. الوصفة الرابعة :- المقادير :- ملعقتين ميرمية ملعقتين بابونج ملعقتين اكليل الجبل . الطريقة :- نضع المقادير كلها في كوب وتغلى وتشرب على الريق . ................................ الوصفة الخامسة :- المقادير :- شاي اخضر زنجبيل اخضر مقطع قطع صغيرة قشر رمان ناشف نعنع اخضر. الطريقة :- نغلي كوب من الماء ونضع المقادير بالكوب ونتركه 10الى ربع ساعة ونشربه صباحآ ومساء .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

,wthj ggjkpdt fsvum fsvum

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

سلمت اناملك للجلب المميز

كل الود

تسلم ايدك ع الطرح

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
ـ“ـ¨

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك

..

[IMG]https://blu184.mail.live.com/Handlers/ImageProxy.mvc?bicild=&canary=Coi0tehlwhYedZo%2fxn 3FAFCYMQjxW89Ru39me5ZsnhQ%3d0&url=http%3a%2f%2fdc0 1.***********%2fi%2f00623%2fof5cj6svtfmq.png[/IMG]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء