كيفية علاج تساقط الشعر بخطوات بسيطة وفعالة 2019

كيفية

كيفية علاج تساقط الشعر بخطوات بسيطة وفعالة 2019

كيفية علاج تساقط الشعر بخطوات بسيطة وفعالة 2019

معالجة قشرة الشعر إن وُجدت، لأنها تساهم بشكل كبير في تساقط الشعر، بسبب تكوين طبقة تمنع فروة الرأس من التهوية.

تناول الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر من الجديد، مثل فيتامين أ، وفيتامين D، وأوميغا 3، ولكن بعد التأكد من وجود نقص بالجسم من هذه الفيتامينات، وتحت إشراف الطبيب.

التغذية السليمة، وتناول كميات جيدة من الماء، والجرجير، والأسماك والبيض، لأنّ التغذية الداخلية قد تفوق بكثير الخلطات الطبيعية والتغذية الخارجية.

يمكنكِ عمل جلسات تدليك فروة الرأس، لتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، يمكن عمل المسّاج بـ زيوت مثل اللافندر العطري، أواللوز، أو السمسم.

تجنّب تمشيط الشعر وهو رطب، لأنّ بصيلة الشعر تكون ضعيفة، ما يُفقد فروتكِ الكثير من خصلات الشعر.

جرّبي بذور الحلبة للمعان وقوة الشعر، عن طريق نقع كوب من الحِلبة وطحنها بكمية كافية مع المياه، حتى تصبح كالعجين، وضعيها على شعركِ لمدة

نصف ساعة، وتدليكها برفق، ثم غسلها بماء فاتر، كرري هذه العملية بانتظام أسبوعيًّا.

ابتعدي قدر الإمكان عن الشعر المستعار، إذ يعمل على تلف بصيلات الشعر.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

;dtdm ugh[ jshr' hgauv fo',hj fsd'm ,tuhgm 2019

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

طرح رائع ومفعم بالجمال
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه