جمبرى بانيه

ثانيه , جمبري

جمبرى بانيه

المكونات: – 1 كيلو جمبرى (قريدس) مقشور صغير الحجم. – 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل. – ¼ ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون. – 1 ¼ ملعقة صغيرة ملح. – ½ ملعقة صغيرة شطة (فلفل حار مطحون). – ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود. – ½ كوب طحين. – 3 بياض بيض. – 1 ½ كوب طحين ذرة. الطريقة: 1- تُسكب ملعقة زيت كانولا على صينية خَبز مسطحة كبيرة، وتُمسح جيداً بالزيت، ثم تترك فى فرن متوسط الحرارة حتى تسخن جيداً. 2- يُغسل الجمبرى جيداً بالماء الجارى ويترك فى مصفاة ذات ثقوب كبيرة حتى يتخلص من الماء، ثم يُسكب فى عُلبة بلاستيكية كبيرة الحجم ويجفف جيداً بورق المطبخ. 3- تُنثر بودرة البصل والحبهان والملح والشطة والفلفل الأسود على الجمبرى، ويقلب باليد حتى تتوزع به التوابل جيداً، ثم تُغلق العُلبة ويترك فى البراد لمدة 30 دقيقة على الأقل. 4- يُفرد الطحين العادى وطحين الذرة فى صحنين مسطحين، ويخفق بياض البيض فى صحن عميق. 5- يُخرج الجمبرى من البراد، ويُقلب بكميات صغيرة فى الطحين حتى يغطيه جيداً. 6- يُغمر الجمبرى فى بياض البيض ويقلب به جيداً، ثم يُقلب جيداً فى طحين الذرة حتى يغلفه بطبقة سميكة. 7- يُفرد الجمبرى المُغلف فى الصينية الساخنة، ويترك فى الفرن لحوالى 4 دقائق أو حتى يجف غلافه ويأخذ اللون الذهبى الفاتح. 8- يُخرج الجمبرى البانيه من الفرن، ويُسكب فى صحن تقديم كبير، ثم يزين بشرائح الخضراوات الطازجة، ويقدم مع صوص المايونيز الصحى.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

[lfvn fhkdi ehkdi [lfvd