منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ تراتيل الشباب ๑۩۞۩ > صدىَ آلملآعبَ ▪●

صدىَ آلملآعبَ ▪● متابعة وتحليل البطولات الرياضية المختلفة عربياً وعالمياً وأخر أخبار الاحداث الكروية العربية والعالمية

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-29-2015, 07:25 AM
بدر غير متواجد حالياً
Kuwait     Male
 
 عضويتي » 806
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 10-05-2024 (07:53 PM)
آبدآعاتي » 69,312
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Kuwait
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
 التقييم » بدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 
افتراضي منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا




منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات


عاد منتخبنا الأولمبي لكرة القدم للتدريبات بعد خوضه المباراة
الافتتاحية في بطولة غرب آسيا للمنتخبات تحت 23 عاماً المقامة
حالياً في العاصمة القطرية الدوحة وتستمر حتى الرابع عشر من
شهر أكتوبر القادم، حيث خسر أولمبينا من إيران بهدفين نظيفين يوم
أمس الخميس على استاد عبدالله بن خليفة بنادي لخويا.


وتدرب منتخبنا الأولمبي اليوم على فترتين صباحية ومسائية بقيادة
المدرب الوطني مرجان عيد ومساعده علي عامر، حيث اشتملت
التدريبات الصباحية على فك العضلات ومرحلة استشفاء للاعبين بعد
الجهد الكبير الذي بذلوه في المباراة أمام إيران، وأقيمت التدريبات
الصباحية في النادي الصحي بمقر بعثة أولمبينا بفندق "فيلا هوليدي"
واستغرقت قرابة الساعة الكاملة وبإشراف مباشر من أخصائي
العلاج الطبيعي للمنتخب الأولمبي أمير سعيد.


وخاض أولمبينا تدريبه المسائي على الملاعب الفنية التابعة للاتحاد
القطري لكرة القدم، حيث قاد التدريبات المدرب مرجان عيد
ومساعده علي عامر، واشتملت على تدريبات خفيفة وتصحيح بعض
الاخطاء التي وقع فيها اللاعبين في المباراة الأولى.


ويستعد منتخبنا الأولمبي لمواجهة السعودية يوم الأربعاء القادم على
استاد عبدالله بن خليفة بنادي لخويا.


وتصدر منتخب إيران المجموعة الثانية برصيد 3 نقاط، وسيلعب
المنتخب السعودي مع إيران في المباراة القادمة غداً الأحد.


يذكر أن البطولة انطلقت الأربعاء 30 سبتمبر الماضي، بمشاركة
10 منتخبات وزعت على 3 مجموعات، وتضم الأولى قطر والأردن
وفلسطين واليمن، والثانية البحرين والسعودية وإيران، والثالثة
الإمارات وعمان وسوريا.


غداً تدريب مسائي


يواصل منتخبنا الأولمبي تدريباته يوم غد السبت بخوضه تدريب
على الملاعب الفنية التابعة للاتحاد القطري لكرة القدم.


ومن المنتظر أن يشارك جميع اللاعبين في التدريب عدا اللاعب
المصاب عيسى العنزي.


ومن المتوقع أن يركز الجهاز الفني للأولمبي بقيادة مرجان عيد على
تصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين في المباراة الأولى، من أجل
تفاديها في المباراة القادمة أمام السعودية.


عيسى العنزي يتعرض لإصابة


تعرض لاعب منتخبنا الأولمبي عيسى العنزي لإصابة في مباراة
أولمبيا مع إيران بعد التدخل القوي من أحد اللاعبين الايرانيين، ولم
يحتسب حكم المباراة الإماراتي عمر العلي أي خطأ على اللاعب
الايراني وطالب بمواصلة اللعب واضطر الجهاز الفني لمنتخبنا
بقيادة مرجان عيد لإخراج اللاعب عيسى العنزي بعد الإصابة.


وأكد أخصائي العلاج لمنتخبنا الأولمبي أمير سعيد أن عيسى العنزي
تعرض لتمزق في العضلات الأمامية للكاحل الأيسر، وقال:
"الإصابة عبارة عن تزق سطحي من الدرجة الأولى، خضع اللاعب
لجلسات علاجية ويحتاج إلى يومين أو ثلاثة من أجل العودة، الحمد
لله أن الإصابة ليست خطيرة وسيكون اللاعب جاهزاً للمباراة المقبلة
أمام السعودية".


وأضاف "اللاعب سيواصل تدريباته الانفرادية وسيخضع لعلاج
مستمر في اليومين المقبلين، إن استجابة اللاعب للعلاج سريعة
ويسير بصورة جيدة".


وعن اللاعب السيدمهدي السيدباقر، أوضح أخصائي العلاج أمير
سعيد أن اللاعب تعرض لالتهاب العضلات وتمت السيطرة عليها
بشكل جيد بعد أن خضع لجلسات استشفاء، مشيراً إلى أن الإصابة لم
تمنعه من المشاركة مع زملائه اللاعبين في التدريبات.


وأكد أن اللاعبين الذين شاركوا في المباراة الأولى خضعوا لجلسات
استشفاء في النادي الصحي والعيادة الطبية للمنتخب الأولمبي
وجميعهم جاهزين لخوض المباراة المقبلة، مبيناً أن اللاعبين بذلوا
جهود كبيرة في المباراة الأولى.


أحمد جلال: قدمنا أداء جيد


أكد لاعب منتخبنا الأولمبي أحمد جلال أن منتخبنا قدم أداء جيد أمام
منتخب إيران، مشيراً إلى أن الأولمبي سعى لتقديم المستوى الأفضل
والخروج بنتيجة إيجابية، مبيناً أن اللاعبين بذلوا جهود كبيرة طوال
الشوطين.


وأوضح أن هناك هفوات دفاعية شهدتها المباراة كلفت مرمى منتخبنا
هدفين في الشوط الأول، وقال: "لم نقدم المستوى المطلوب في
الشوط الأول، ورتبنا الأمور في الثاني وقدمنا مستوى أفضل، أعتقد
أن البنية الجسمانية لعبت دوراً بارزاً بفوز المنتخب الإيراني، علينا
أن نقدم مستوى أفضل في المباراة المقبلة والخروج بنتيجة إيجابية".


نتائج المباريات


أسفرت نتائج يوم الأربعاء عن فوز منتخب الأردن على اليمن بثلاثة
أهداف مقابل هدف، وفوز قطر على فلسطين بثلاثية نظيفة، ويوم
الأربعاء خسر منتخبنا الأولمبي من إيران بهدفين نظيفين، وفاز
المنتخب السوري على الإمارات بهدفين مقابل هدف.


مباريات غد


تقام يوم غد مباراتين على استاد عبدالله بن خليفة بنادي لخويا، حيث
يلعب في الأولى قطر مع الأردن في تمام الساعة الرابعة والنصف
لحساب المجموعة الأولى، والمباراة الثانية بين فلسطين واليمن في
تمام الساعة السابعة لحساب المجموعة نفسها.


ترتيب المجموعات الثلاث


يتصدر المجموعة الأولى منتخب قطر برصيد 3 نقاط وهو الرصيد
نفسه الذي يحمله منتخب الأردن لكن المنتخب القطري يتفوق بفارق
الأهداف، ويحتل منتخب اليمن وفلسطين المركزين الثالث والرابع
من دون نقاط، والمجموعة الثانية يتصدرها المنتخب الايراني
برصيد 3 نقاط ومنتخبنا الأولمبي والسعودية من دون نقاط لكن
المنتخب السعودي لم يلعب أي مباراة حتى الآن، أما المجموعة
الثالثة يتصدرها المنتخب السوري بصيد 3 نقاط وعمان والامارات
من دون نقاط لكن المنتخب العماني لم يعلب أي مباراة حتى الآن.




lkjof hgfpvdk hgH,glfd du,] ggj]vdfhj ,dsju] ggsu,]dm td yvf Nsdh ggsu,]dm Nsdh lkjof hgH,glfd hgfpvdk dukd une




 توقيع : بدر










الطيّـبونَ يَغــرِسونَ
الجَمَآل داخِل الروح لآ
إرادياً

القنَاعَةُ عَدسَة
أنْ لبسنَاهَآ رَأينَا الحيَاة
جَميلَة







قديم 11-29-2015, 08:07 AM   #2


الصورة الرمزية αℓмαнα

 
 عضويتي » 397
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 07-16-2022 (12:39 PM)
آبدآعاتي » 82,377
 حاليآ في » مملكتي🇸🇦
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » αℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond reputeαℓмαнα has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

 

αℓмαнα غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 توقيع : αℓмαнα













قديم 11-29-2015, 10:36 AM   #3


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 11-29-2015, 03:38 PM   #4


الصورة الرمزية فاتن

 
 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 07-15-2020 (01:24 PM)
آبدآعاتي » 366,616
 حاليآ في » بداخل الأشياء الجميلة التي تتنفس ،"
دولتي الحبيبه »  Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
mms ~
MMS ~
 

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



اهنيك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك


 توقيع : فاتن



قديم 11-29-2015, 08:35 PM   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-12-2024 (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



تسلم ايدك ع الطرح


 توقيع : eyes beirut



قديم 11-29-2015, 10:04 PM   #6


الصورة الرمزية ضوء القمر

 
 عضويتي » 637
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (02:38 AM)
آبدآعاتي » 215,589
 حاليآ في » الرياض .
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond reputeضوء القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

 

ضوء القمر متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



*,

سلمت على الإيراد.~


 توقيع : ضوء القمر

_




[LEFT][COLOR=#E0FFFF]


قديم 11-30-2015, 12:24 AM   #7


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 11-30-2015, 07:38 AM   #8


الصورة الرمزية MS HMS

 
 عضويتي » 303
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » 08-28-2024 (12:35 AM)
آبدآعاتي » 213,724
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » MS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
mms ~
MMS ~
 

MS HMS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



كل الشكر لك ولنقلك المهم
دام عطائك وتميزك بتراتيل
لك


 توقيع : MS HMS



قديم 12-03-2015, 01:08 AM   #9


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: منتخب البحرين الأولمبي يعود للتدريبات ويستعد للسعودية في غرب آسيا



الله يعطيك العافيه
على المتابعه


 توقيع : أسيرة القمر


ماخاب من قال يااااارب


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتدريبات, للسعودية, آسيا, منتخب, الأولمبي, البحرين, يعني, une, ويستعد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أولمبينا يواصل التدريبات استعداداً للسعودية في غرب آسيا بدر صدىَ آلملآعبَ ▪● 10 11-27-2015 12:15 PM
منتخبنا الأولمبي يواجه المحرق ودياً غداً بدر صدىَ آلملآعبَ ▪● 9 11-27-2015 12:14 PM
إدارة الهلال تحول خالد شراحيلي إلى الأولمبي ملاك الورد صدىَ آلملآعبَ ▪● 13 11-07-2015 11:08 AM
الأخضر الأولمبي يكسب (لاوس) بثلاثية في الآسيوية الاصيل صدىَ آلملآعبَ ▪● 6 10-23-2014 05:29 PM
الهلال: عودة ياسر للتدريبات.. والأشعة تبعد البيشي 14 يوماً أسيرة القمر صدىَ آلملآعبَ ▪● 12 08-15-2014 01:18 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:52 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM