صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-02-2019, 12:26 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
افتراضي صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو





امرأة تزن 138 كيلو تكشف كيف أنها خسرت 60 كيلو من خلال تغيير النظام الغذائي

صورة سيلفي تجبر امرأة خسارة




كشفتْ امرأة أسترالية تخلّصتْ من 60 كيلو غرامًا من وزنها، خلال تسعة أشهر فقط، كيف دفعتها رؤية صورة شخصية صادمة لنفسها في ملابسها الداخلية، إلى إحداث تغيير جذريّ في حياتها.

وكانت Katerina Vasiliadis البالغة من العمر 48 عامًا، تزن 138 كيلو غرامًا، لدرجة أنّها كانت لا تستطيع التحرّك، والوقوف أمام المرآة.

وكشفتْ Katerina أنّ وزنها ظلّ يتزايد على مدى 10 سنوات، وكانت وجباتها تحتوي الكثير من الكولا، والرقائق، والشيكولاتة، والوجبات السّريعة، كما أنّها شخص عاطفيّ، يجد راحته في الطعام، ويلجأ اليه كمهرب من صعوبات الحياة.


وكان الإفطار مهملاً في نظامها الغذائيّ القديم، وكانت تستبدله بكوب عملاق من الكابتشينو المحلىّ، بأربع ملاعق من السّكّر، وبعد ساعات قليلة يأتي دور كوب آخر من القهوة المحلاة أيضًا، بالسّكّر، إلى جانب بسكويتة مغطاة بالشيكولاته البيضاء.

أما الغداء، فكان يعتمد على مقدار جوعها، ربّما بعض السّمك المقليّ مع البطاطس المقلية، أو اي شيء يتناسب مع الكولا للغداء.

وبالنسبة للعشاء، والذي كانت دائمًا تتناوله في وقت مبكرٍ، فكان يعتمد دومًا، على الوجبات الجاهزة، مثل البيتزا، أو البرجر، والبطاطس المقلية، ثمّ تستمر طوال الليل، بتناول الشيكولاتة، والبطاطس، وزجاجة الكولا العملاقة.

وعلّقت قائلة، إنّ هذا الطعام كان يكلّفهما مبالغ طائلة، وإنّ مجرّد التفكير في الأمر، محرج جدًا.

وكانت أوّل خطواتها للتغيير، هي زيارة طبيبها، الذي أقرّ بوجود خطر الوفاة المبكرة، ونصح بإجراء جراحة للمعدة، ولكنها رفضتْ، خوفًا من الموت على طاولة العمليات، كما أنّ تكلفة العملية، كانت باهظة.

وعادتْ مستسلمة لنظامها الغذائيّ المدمّر، لتصل بحلول 2017 إلى وزن 138.5 كيلو غرامًا، رافضة النظر إلى المرآة، أو الاعتراف بتدهور حالتها الجسدية.

وفي خطوة أخيرة، قام صديق لها، نجح في تخفيض وزنه، بإقناعها، بضرورة إلتقاط صورة سيلفي لها، كوسيلة لإخراجها من حالة الإنكار، التي بدأت تعيشها.

وكانت نتيجة الصورة كارثية، حيث وصفت كاترينا نفسها بالمربّعة، فطولها يساوي عرضها، وأنّها كانت مدمّرة من النظر إلى نفسها، وكيف أصبح شكلها .

وانضمّتْ كاترينا إلى صديقها، واتّبعتْ نظامه الصحيّ، الذي كان يَعدُ بخسارة 10 من إلى 15 كيلو غرامًا من وزنها، إذا تمّ الالتزام بالخطّة.

والتزمتْ السيدة فاسيلياديس بذلك، وخسرت بشكل مذهل، ما يصل إلى 16 كيلو غرامًا، وقالت، إنّ هذا النجاح كان كافيًا لتحفيزها.

وبعد مرور سبعة أشهر متواصلة، فقدت 60 كيلو غرامًا، وتخلّصتْ من مسكّنات الألم، التي كانت تستخدمها للمساعدة في آلام المفاصل، وبدأت في المشي يوميًا.

وتتكوّن الأطعمة التي تتناولها يوميًا (وما تزال تأكل) من البيض المسلوق، والدجاج، والسمك، إلى جانب الفواكه، والخضروات الطازجة.

أما الجزء الأكثر تشويقًا بالنسبة لكاترينا، فكان استبدال ملابسها من قياس 26 إلي قياس 12، وأنّه على الرغم من وجود جلد مترهّل، إلا أنّها سعيدة جدًا، بجسدها الجديد.



صورة سيلفي تجبر امرأة خسارة




w,vm sdgtd j[fv hlvHm ugn oshvm 60 ;dg, s,vm





رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 01:49 PM   #2

url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]

الصورة الرمزية الخل الوفي

 
 عضويتي » 1247
 جيت فيذا » May 2016
 آخر حضور » 07-05-2023 (06:52 PM)
آبدآعاتي » 191,983
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My twitter

mms ~
MMS ~
 

الخل الوفي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية


 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 03:29 PM   #3


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 07:56 PM   #4

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » اليوم (01:08 PM)
آبدآعاتي » 146,121
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



معلومات مفيدة ورائعة
لاعدمنا كل مايطرحه قلمك لنا
بنتظار جديدك المفيد بششوق
تحياتي وتقديري


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
 (02-04-2019)
قديم 02-04-2019, 01:38 PM   #5


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن




رد مع اقتباس
قديم 02-04-2019, 01:39 PM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن




رد مع اقتباس
قديم 02-04-2019, 01:40 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: صورة سيلفي تجبر امرأة على خسارة 60 كيلو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال مشاهدة المشاركة
معلومات مفيدة ورائعة
لاعدمنا كل مايطرحه قلمك لنا
بنتظار جديدك المفيد بششوق
تحياتي وتقديري
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
سورة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سورة الشرح + سورة الواقعة + سورة الرحمن + سورة يس بصوت الشيخ أحمد العجمي شموع الحب الصوتيات والمرئيات الاسلاميه ▪● 6 12-23-2018 07:12 AM
تدبر سورة المنافقون رحيل المشاعر نفحات آيمانية ▪● 26 01-03-2017 09:57 PM
_ تدبر سورة آل عمرآن _ رحيل المشاعر نفحات آيمانية ▪● 21 10-24-2015 10:41 PM
رحلة تدبر في آيات سورة يوسف.. ورود نفحات آيمانية ▪● 23 10-01-2015 12:58 PM
صورة سيلفي جديدة لسعود الفيصل مع ابنه و أخيه تركي الفيصل باسل الباسل ضوء الصور Pictures ▪● 10 02-04-2015 05:32 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:02 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM