اشرب الماء قبل الشاي والقهوة.. لهذا السبب

لهذا , المال , الشاي , السبت , اسرة , والقهوة..

اشرب الماء قبل الشاي والقهوة.. لهذا السبب

كثير من الناس لا يعرفون أضرار شُرب القهوة والشاي على معدة خاوية، ومعظمهم لا يعرفون أن البداية الصحية لليوم هي شُرب كوب من الماء، وأن الماء ضرورة قبل القهوة والشاي في المساء أيضاً. ويعد سبب ضرورة شُرب الماء قبل القهوة أو الشاي في الصباح هو تقليل مستوى الحموضة في المعدة الذي يرتفع أثناء النوم، في الوقت الذي تبلغ فيه نسبة حموضة الشاي 6 درجات، وحموضة القهوة 5 درجات، وهي نسب مرتفعة. لذا، عندما تبدأ يومك بفنجان قهوة أو كوب شاي، أو تختتم يومك في المساء وقبل النوم بأحدهما، أنت ترفع مستويات الحموضة في معدتك إلى نسبة عالية. أما إذا شربت الماء قبل القهوة أو الشاي فأنت لا تتجنّب الحموضة فقط، بل تحمي نفسك من القرحة وسرطان المعدة أيضاً، كما يقلل شرب الماء قبل القهوة والشاي التلف الذي تسببه الحموضة لجدار المعدة، ويرطّب الجسم خاصة أن كلاً من القهوة والشاي من مدرّات البول.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

havf hglhx rfg hgahd ,hgri,m>> gi`h hgsff hglhg hgahd hgsfj hsvm

تسلم إيديك على الطـرح ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح

نصيحة صحية هامة .. شكرا لاختيارك المميز.

معلومه مفييده

يسعدك ربي يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون

تسلم إيديك على الطـرح ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح

منور بمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل المجروح

نصيحة صحية هامة .. شكرا لاختيارك المميز.

منور بمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بقايا حنين

معلومه مفييده

يسعدك ربي يالغلا

منوره بمرورك العطريالغلا

يعطيك العافيه ع النقل

منوره بمرورك العطر يالغلا

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ